做凱格爾運動真的能改善漏尿嗎?

我是建議要找醫生檢查耶

像你說的漏尿很嚴重的話

跟醫生討論看看

有的很嚴重是可以透過手術或雷射的方式來改善的阿

我之前也有產後漏尿的困擾

只要咳嗽、打噴嚏或抱小孩用力

偶爾就會有點控制不住，超尷尬又沒安全感

外出都要先想好廁所在哪，心理壓力真的很大

起初我也努力做凱格爾運動

但顧小孩太忙，姿勢也不確定對不對，效果非常有限

後來去台中佳思優診所找方穎涵醫師評估

她是女醫師也讓我可以放心跟他說煩腦

診所有女性醫療團隊很細心專業

幫我確認是骨盆底肌鬆弛，建議做私密美型治療

做完之後真的改善很多

咳嗽或用力都不再害怕漏尿生活品質也回來了

對像我們這種產後媽媽來說

有專業女性醫療團隊在旁邊整個過程更安心

也不用擔心尷尬了啊!!

凱格爾會比較慢，而且要每天堅持才會看到效果

我自己是直接去打蝴蝶電波，有效也比較快

不知道妳住哪裡？住台中的話

可以去茂盛附設的醫美診所馨美美學找謝筱芸醫師諮詢看看

她是婦女泌尿專科，非常專業，整個療程過程有問必答、很安心

推薦給妳

老實說，凱格爾運動真的需要很強的毅力

我本人就是那種做個兩天、第三天就懶散放棄的類型 ><

加上平常要顧小孩已經累到不行，根本沒力再每天固定練

後來看到很多媽媽在分享蝴蝶電波的心得

才知道原來漏尿、鬆弛這些問題不用一直靠意志力苦撐

想說既然一次就能改善那就衝了

結果真的沒讓我失望，做完之後整個人超輕鬆

漏尿問題明顯改善，平常打噴嚏、抱小孩也不會突然漏一下

連敏感度都比以前更明顯，真的有驚艷到

媽咪如果一樣有漏尿困擾，又沒時間做凱格爾

真的很推薦可以去諮詢看看蝴蝶電波，效果比想像快很多喔

如果是更年期的應力性漏尿

可以去打私密處電波最快最有效

我媽原本都要墊衛生棉防止漏尿

前一陣子我帶她去打閨蜜電波之後就好非常多

現在都不用墊衛生棉了