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penny
下半身脂肪卡得很牢,運動+控制飲食也沒什麼用,「Ronkyla容脂針」, 說可以局部雕塑、效果滿自然?
最近覺得下半身脂肪卡得很牢,運動+控制飲食也沒什麼用,尤其是大腿內側跟屁股兩側那圈超難消!最近在網路上看到有人分享「Ronkyla容脂針」,說可以局部雕塑、效果滿自然?有沒有人做過這個療程?想問它真的比冷凍減脂或其他溶脂療程效果好嗎?想多聽點經驗分享!
9個月前
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辣子辣子
減肥後怎麼有效的維持身材?
現在雖然如願的減到理想的體重了但又很怕偶爾吃個甜點或大餐一個不注意又胖回去了有可以輕鬆維持身材的方法嗎?不然每次量體重都戰戰兢兢的
9個月前
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虹光四射
想聽女王波隆乳的經驗
媽媽們,我真的很掙扎!生完兩個寶貝之後,胸部整個像洩氣的氣球一樣...想去做隆乳,但真的超怕成果不滿意比較後感覺女王波的胸型我比較喜歡…有人實際經驗嗎?想聽媽媽們分享一下隆乳經驗~救救我這個沒自信的媽媽…
9個月前
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Joanna
節食減肥能不能瘦到下半身啊?
好奇如果節食減肥的話能不能瘦到下半身阿我是主要想要瘦下半身但目前有考慮要節食但自己上網看發現好像有蠻多人都會考慮節食可是沒有瘦到下半身耶所以意思是說節食減肥就不能瘦到下半身的意思嗎那我想瘦下半身的話該用哪種減肥方式啊?
9個月前
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Giselle
會擔心抽脂後皮膚凹凸不平嗎?
好奇版上有沒有人做過抽脂有沒有凹凸不平的情況就是抽脂後的皮膚會有那種凹凸不平的狀況認真說我曾經有看過有人那樣所以就遲遲不太敢去做覺得我要是也有同樣的狀況那我真的會後悔去抽脂但我自己上網看很多抽脂的照片其實有些有有些沒有就皮膚凹凸不平的狀況不知道是跟做的抽脂方式會影響還是跟醫生的技術有關啊?
9個月前
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蛋森妹
好想要豐唇,尋求大家的建議~?
想擁有嘟嘟唇想很久了因為自己屬於沒有唇峰然後又偏扁薄的類型很容易給人尖酸刻薄難相處的印象XD真是天大的誤會啊!!!我看豐唇幾乎都是打玻尿酸(現在應該很少有人手術ㄅ …..)因為第一次做 不敢大意雖然看到外面豐唇都有優惠價 但還是不敢大意問大家是否有推薦的呀??
9個月前
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autumnxie
夏天前減重計畫開跑!外食族減重方法與飲食分享!
每年夏天前我都會開始增加減肥的力度我的體質是那種比較容易胖,代謝比較不好的泡芙人先說說我在運動分配上每週去健身房運動三次,每次一至兩小時,有氧運動跟重訓的比例占2:1,這樣我覺得效果是最好的,除了去健身房那三天之外,其他天就晚餐後走路30分鐘飲食方面對我來說比運動還要難一點,因為我對做吃的實在沒有天分,工作在外也很難避免吃外食 所以我自己對吃的東西有限制,存在手機備忘錄提醒自己睡眠也會強
9個月前
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一二三
考慮要不要找欣X診所劉X驎醫師抽脂?
我在網路上面花了一些時間在看很多抽脂的討論一方面是看抽脂的方式在來就是醫師的評價有看到關於欣X診所劉X驎醫師的抽脂分享看起來好像滿厲害的在考慮要不要找他抽脂!?
9個月前
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小圓
請問夏天適合抽脂嗎?
這幾天真的有被熱到每天上班走路的時候衣服都快濕一半了像我自己是已經準備好摳摳想要去做抽脂的手術了在想說現在天氣這麼熱而且就要夏天了這個時間點去抽脂適合嗎?
9個月前
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mina wa
腹部大腿肉怎麼都甩不掉?狂刷到戰斧音波,看起來很厲害,好像是不用動刀就能針對脂肪處理的?有人實際打過嗎?還是有推薦的治療?
最近照鏡子真的有點嚇到,以前的腰線去哪了?腹部跟大腿的肉怎麼都甩不掉?明明有在控制飲食、有時間也有動一動,但完全看不到成果。一直狂刷到戰斧音波,好像是不用動刀就能針對脂肪處理的?看起來很厲害,有人實際打過嗎?還是有推薦的治療?
9個月前
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Abmm
皺眉紋
一直很討厭自己一直皺眉,有什麼方式可以解決
9個月前
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安玫宜庭
雙眼皮貼害我眼睛超鬆弛 怎麼救???
懷念我以前很緊的眼皮 雖然內雙不算好看但現在雙眼皮越貼越鬆有點慌了QQ感覺自己變加菲貓那種眼睛...明明還很年輕欸大崩潰TT
9個月前
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田小貓
#請益🙏 平時有運動瘦身習慣 想要更快速有緊實的曲線是 要搭配什麼樣的儀器? 有推薦的診所嗎?
如題~平常都固定一周三天運動 瑜珈跟飛輪 身材算是不會太差, 但緊實度還是有待加強...畢竟也是媽媽了 ,生過小孩皮膚真的比較鬆弛 。之前有做過LPG 效果是可以但實在太痛了 。不知道現在有沒有什麼新的儀器是無痛 但可以緊實曲線的 知道的朋友可以分享嗎🙏
9個月前
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泡一杯咖啡
八千代的肉毒有人打過嗎?
臉型問題已經困擾我滿久的了(我有國字臉)身邊朋友推薦我去肉毒瘦小臉看看目前找到這間感覺評價還不錯想問這裡有人去打過嗎~
9個月前
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樂嫣嫣
有人試過一對一的營養師減重嗎 台中想找推薦的
不知道有沒有人試過一對一的營養師減重想知道流程是怎麼進行的會以什麼方式來進行溝通跟協助呢?如果有推薦的營養師更好~想找口碑好的
9個月前
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桐花雨
天氣熱不等人,瘦身進度就靠中醫埋線拉回來!
最近天氣越來越熱了,才發現厚外套一脫,之前冬天都還可以靠衣服遮一下身上的肉肉,現在穿輕薄的衣服整個原形畢露,覺得自己好像真的該認真面對一下體重的問題了。一開始我也是從最基本的飲食控制和運動開始,少吃外食、多喝水,晚上不再亂吃宵夜,還安排每週固定幾天去運動,但可能是我本身的體質就不容易瘦下來的關係,進展真的很緩慢,所以就開始想是不是能搭配一些方式,讓成果更明顯一點。後來在網路上看到一些人分享中醫埋線
9個月前
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黃俞榕
求體雕療程經驗分享
最近朋友推薦我去光澤晶漾診所,聽說這家診所評價超好,環境乾淨舒適,醫生專業又很細心,溝通時完全不推銷,讓人覺得很放心!我特別想了解他們的體雕療程,據說技術很厲害,很多人反應效果超棒~有人去過嗎?有沒有推薦的體驗可以分享呢?
10個月前
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Audrey
減肥總是失敗是不是只能抽脂了?
版上有人也有減肥失敗的經驗嗎請問如果失敗的話是不是只能抽脂阿我已經有嘗試過飲控還有斷食的方式都沒有瘦下來本來之前完全沒考慮過抽脂但是這幾次失敗讓我開始動搖了覺得好像要開始考慮了因為我怎麼減都沒有瘦到底應該怎麼辦才好有人也有同樣的經驗嗎?抽脂的話就可以瘦下半身?
10個月前
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Olivia21
有什麼建議的保健品可改善容易肥胖的體質
其實說我胖也不算胖 。但於我自己而言, 我很容易變胖說吃很多也不是 ,朋友說可能代謝變差畢竟也快30。 平時很少吃保健品覺得不需要, 但現在市面上這麼多種代表可能人真的很是需要外在輔助吧。大家有建議的保健品嗎,好入手的就好 ,不喜歡要那種加入會員的 謝謝大家
10個月前
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iris
外食族便祕產品推薦
下班逛逛康是美的時候發現李國毅代言的利脂受有在買一送一之前因為經過很多捷運燈箱看到所以有印象其實看了真的很好奇這類產品到底有沒有用問了店長也說可以幫助排便、不會有油屁😢對我這個外食族好像很需要(最近有點便秘困擾…😵‍💫 😵‍💫 😵‍💫反正買一送一,價格漂亮是不是可以買來吃看看呢🤔
10個月前
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養青苔
體重好不容易減下來過沒多久就升回去了 有解決方法嗎?
我之前的食量蠻大的因為這陣子想減肥有努力控制每餐大約吃到3分飽就不吃了雖然體重前期有快速下降不過恢復原本的食量後體重又漸漸回來就這樣反覆了幾次我實在不知道該如何是好....
10個月前
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太陽
抽脂效果好壞是看抽脂的方式嗎?
想請問有去抽脂過或者是目前也是跟我一樣對抽脂很有興趣在研究抽脂的人你們知道抽脂效果的好壞主要是看抽脂的方式嗎?假如說像威塑好了是不是只要去做威塑抽脂基本上都會有一定的效果反而醫師的技術好壞差別不大?!
10個月前
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藝咖啡
想問八千代的無限電波推薦嗎?
想去打無限電波改善一下我毛孔粗大的問題目前爬文比較下來八千代的價格是最親民的所以打算先去試試看想問大家推這間嗎?還是有其他也還不錯的北部診所推薦?
10個月前
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義式販
鳳凰電波碧眼探頭 眼神無痛變明亮
被這個網紅燒到去做鳳凰電波(眼周)因為我比較能忍痛為了讓效果更好就沒敷麻沒想到鳳凰電波碧眼探頭打起來超舒服欸不只沒敷麻也很OK連小細紋跟緊緻度都很好這幾天同事看到都問我是不是睡得很好眼睛感覺特別亮XD
10個月前
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姵寧
請問大家最有效的減肥方法?
最近迎來了人生體重新高但從小做事都是三分鐘熱度頂多堅持一個月就很不簡單了想請問大家在減肥的路上有沒有比較快速的減肥方法找1對1健身教練若能堅持一個月有用嗎還是要去醫美抽脂?還是吃減肥藥希望可以在今年年後成功減下來…
10個月前
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五五
面對年後身材的時候到了...
今年過完年也是一如既往的胖了該面對現實開始減重了...只是最近天氣太冷了真的沒什麼動力去動哈哈雖然飲食控制和運動我是一定會做但滿好奇除了這兩點大家還打算用什麼方式管理年後身材啊
10個月前
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沒福享瘦
細胳膊的女生都是怎麼練成的
我胖上半身,身高又高,看起來很熊因為工作比較長穿背心類的衣服手臂就藏不住,想說能練練修一下手臂線條最好好奇女生們都是怎麼練手部線條,讓手臂看起來瘦的?
10個月前
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talkintohe
想局部減脂可以怎麼做?
最近開始認真減脂,用飲食控制加上運動體重確實有明顯下降,整體感覺變的纖細了一些但發現有些地方的肉肉就是特別頑固像是腰側、小腹、大腿內側的脂肪好像黏著不肯走欸害我總感覺跟身體其他地方不成正比上網查了一堆資料,有人說重量訓練可以幫助塑形有人說按摩能改善循環也有人說這些部位就是特別難瘦,需要更有耐心...目前想先靠健康一點的方式來減,所以暫時不考慮抽脂或是減肥藥想問問大家都是怎麼做的?
10個月前
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是章魚還是魷魚
想要做天鵝頸手術,診所應該要怎麼選
終於下定決心要處理我的雙下巴了~有做過一些功課,覺得直接做天鵝頸手術應該是最有效的,因為我就是希望雙下巴不見,然後要有下鄂線明顯現在比較煩惱的是應該怎麼選擇診所?
10個月前
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cyndiiii
胃鏡減重?
從去年開始體重就一直往上漲,半年胖了7公斤,有想過要控制自己嘴饞的狀況,不要看到食物就想要吃,但效果很有限,想減肥所以曾經有吃過藥局買的減肥藥,也嘗試過運動,但總是管不住自己的嘴,導致體重幾乎沒改變,甚至又有往上的趨勢QQ,近期有看網路上說胃鏡減重可以抑制食慾,有人有做過嗎?汐止這邊有診所在做這個嗎?
11個月前
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