沒福享瘦 2025-02-27 08:57:07 細胳膊的女生都是怎麼練成的 我胖上半身,身高又高,看起來很熊因為工作比較長穿背心類的衣服手臂就藏不住,想說能練練修一下手臂線條最好好奇女生們都是怎麼練手部線條,讓手臂看起來瘦的?