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五五
五五

面對年後身材的時候到了...

今年過完年也是一如既往的胖了

該面對現實開始減重了...

只是最近天氣太冷了

真的沒什麼動力去動哈哈


雖然飲食控制和運動我是一定會做

但滿好奇除了這兩點

大家還打算用什麼方式管理年後身材啊


  • 過年真的吃了好多東西

  • 我之前是看中醫 做了中醫埋線~

    是在花蓮的松裕堂做的埋線


    埋線過程不會有太多不適感

    而埋完線後食慾有效下降XD

    再搭配飲食管理、中藥調理和重要的運動

    是有成功讓體重減下來

    而且體態減的很均勻好看 

    推推給你~

  • 881
    881

    埋線好像是蠻溫和有效的

  • 寶英
    寶英

    減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快

    除了可以幫助加強代謝之外,瘦下來後也比較不容易腹胖

    我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組

    期間我三餐照吃但份量有減少,兩個月後我瘦了14公斤

    達到我理想的體重範圍,瘦下來後穿衣服也好看多了^^

  • Tracy
    Tracy

    瘦身要有效就得提高代謝力

    推薦你使用超燃素+草本膠囊幫助減重會比較有效果

    我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

    瘦身速度會快很多,也不容易復胖

  • 我覺得中醫治本欸,埋線刺激穴道的原理也很健康

  • 晶悠
    晶悠

    瘦身要用對方法才有效

    我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的

    能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率

    我已經瘦了12kg了

  • 蘇美眉
    蘇美眉

    過年後我跟我妹一起減重

    我們一起繞著社區走

    也一起吃漢方的仕女芭比

    漢方溫和的調整成易瘦體質

    目前半個月我們就瘦了2公斤了



  • 櫻花季又來到
    櫻花季又來到

    冬天天氣變冷真的會很想要一直吃

    但年後換上短袖衣服真的慘不忍睹

    去年年後YT網紅去中醫減重給燒到

    YT減重前有詳細記錄素顏跟肉肉照

    完全無慮鏡照也仔細說明自已缺點


    半年後他瘦了15KG素顏也超正超美

    我有私訊詢問YT網紅在那裡看中醫

    他有回我在高雄一間濟代世尊中醫

    後來也線上預約濟代世尊中醫減重

    我半年瘦10KG瘦下來真的氣色很捧

  • 過年真的吃不停

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