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BettyloveQ
新發現的超神食材_花膠!!
之前母親節禮物送了婆婆家承本味的花膠禮盒,後來又送了幾次一般單入的冷凍花膠,發現只要有買,婆婆基本上都會煮~看來她是真心喜歡!雖然每次都跟著吃,但還吃不出個所以然,直到看到家承本味的IG才知道原來花膠真是個好東西!熱量比雞胸肉還低,蛋白質含量最高,是除了補充膠原蛋白之外,增肌減脂的好物!除此之外,我也查到花膠本身含有高纖維質,有助腸胃蠕動;還含有豐富的礦物質,可以滋陰補陽,調節內分泌,難怪是許多香
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BettyloveQ
煲湯食補新法寶-港姐也愛的花膠!
最近發現個好食材: 花膠,傳說港姐都愛的膠原蛋白聖品!香港人愛喝湯是眾所皆知,而且她們是養身不養胖,香港女生都超瘦的~最近跟同事弄了個"迎夏減肥"大賽,回家跟香港室友聊天,問她香港女生3:8怎麼辦到的?她說她也不知道,但是從小家裡很喜歡”煲湯”,幾乎每周一鍋,除了一堆養生的藥材、胡椒,走養身補氣路線,另外一定會加”花膠”,整鍋湯才會濃郁、很滋養~ 而
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