FG SHOP
登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
jenny63發表話題
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
‹
›
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
‹
›
jenny63發表話題
發文
發表話題
近期回覆
jenny63
3粥品甩掉異常白帶~~
白帶異常依據發生因素、體質的差異,又可分為3種類型: 第一種脾濕型:患者主要是因為脾臟虛弱所引起,此類型的患者平時腸胃功能也較差,極易出現拉肚子等症狀,其白帶異常問題,除了量較多外,主要呈現清水狀。 其二種體質濕熱型:這類型的患者,因本身體質因素,體內較易有發炎現象,陰部感染的機率也較一般民眾高。 第三種抵抗力較差:這類型的患者,因本身體抗力較弱,易遭受細菌感染。因此,也較易出現白帶異常的問題。
10年前
0
7
jenny63
最能提高抵抗力的7種食物
1.柳丁與橘子:柑橘類水果所含的維它命C是首要推薦,因為可增加體內製造對抗感染的白血球與抗體,也增加干擾素,預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物,也含有生物類黃酮,是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質,它與維生素C加起來有助於提升免疫力。 2.全榖類: 種子與榖子裡的維生素B可以提升免疫力。 3.胡蘿蔔: 類胡蘿蔔素可增加天然殺手T細胞,可以刺激產生巨噬細胞〈一種免疫的細胞〉,以對抗癌症。
10年前
0
1
jenny63
省錢抗漲 / 免費索取~~蠶絲手工皂(有限量喔)
露天拍賣免費索取~蠶絲手工皂 手工皂很香泡沫細柔好沖洗 洗淨後肌膚不緊繃感覺很舒服 有興趣的人趕緊去碰運氣吧 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21405203436561
10年前
0
24
jenny63
10招刺激腸胃 助你排毒減肥~
1、起床后立刻喝一杯水:吃早餐前喝250~500c.c.的溫開水,可幫助身體排出廢物、預防便秘。 2、睡前腹式呼吸1分鐘:吸氣時嘴巴微閉,以鼻子吸入空氣,此時腹部凸出,下降的橫膈膜肌肉會按摩肝臟,促進腸胃蠕動。 3、每天流汗10~30分鐘:可藉由運動、泡澡或是勞動的流汗,都能將身體毒素帶出體外。 4、每天做3次清咳動作:藉由咳的動作可以清除呼吸道中的異物或痰,以增強免疫力、保持肺活量。 5、每
10年前
0
4
jenny63
「腰」瘦!上班族鍛練肌耐力3招
第1招:正面腹肌加強 雙膝跪在地板上,雙手放置於椅面上,維持與肩同寬,腳尖點地。接著緩緩吐氣,邊將雙腳往後伸直,一開始可以先以單腳撐為主,維持10秒左右,再慢慢改為雙腳、增加到30秒。雙腳往後伸直時,可以感受到腹部的用力,肚子要往內收,切記不能憋氣。 第2招:腹肌與核心群訓練 坐在椅子上,背打直虛靠椅背,雙手握住扶手,雙腳尖輕點地。邊徐徐吐氣邊將雙腿抬高,離地約10~15公分,接著吸氣時將雙腿放下
10年前
0
1
jenny63
心理測驗 / <測>你有多在乎別人眼光?
遇上哪一件事,會讓你覺得最倒楣? A 被指認是強暴犯。 B 被警察誤認為搶匪。 C 身上及家裡被洗劫一空。 D 不小心跌倒、車子又被砸。
10年前
0
42
jenny63
今年的股東會~大家收到的是什麼?
因為今年的股東會普遍送的不好 不知大家今年收到的是什麼 那家比較好呢?
10年前
0
0
jenny63
心理測驗 / <測>你會被誰出賣?
當別人用以下那種形容詞讚美你,你會暗自爽到不行呢? A 天生麗質 B 氣質不凡 C 能力超群 D 八面玲瓏
10年前
0
15
jenny63
有沒有人做過埋線減肥~
最近有同事相去做線減肥的醫療 說可以控制食慾達到減肥的效果 但不知有沒有效 必竟一次1200元, 每週一次的費用也驚人 所想問看有經驗的水水們
8年前
0
17
jenny63
降血壓這樣吃~得舒+減鹽
101年國人十大死因中高血壓性疾病佔第8位。而高血壓為一種慢性疾病,病人往往沒有明顯自覺症狀,而未能及時就醫,長期下來會影響腦血管、心臟血管及腎臟功能,恐會造成中風、心血管病變、洗腎等問題。 藉由得舒飲食,飲食重點強調高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、豐富不飽和脂肪酸及節制飽和脂肪酸。 黃萾芬營養師表示,得舒飲食內容包括,平日主食最好2/3以上選擇含麩皮的全穀及根莖類;每天至少吃5份蔬菜、5份水果;每
10年前
0
0
jenny63
是痣還是皮膚癌? 常日曬、傷口難癒合 應注意
常見的皮膚癌分成3種,包括:基底細胞癌、麟狀細胞癌以及最可怕的黑色素細胞癌。 值得注意的是,易轉移致死率高的黑色素細胞癌,常出現在肢端如手指腳趾、手掌腳掌、趾甲等處,因此在肢端出現的黑痣要特別注意它們的變化,因此醫師也提供5原則來區分良性的痣和惡性的黑色素細胞: 1)痣的外觀是否出現不對稱 。 2)邊緣是否呈現不規則或模糊不清。 3)色調上是否呈現不均勻、多色調、深淺不一 。 4)大小是否超過六公
10年前
0
2
jenny63
心理測驗 / 從坐姿看你的個性?
1.正襟危坐,整個腳掌著地 2.蹺著腳坐 3.雙腿大開 4.抖腳搖晃 5.雙手環抱於胸前 6.雙腳伸向前,腳踝部交叉
10年前
0
35
jenny63
減重成效好不好 竟與排便有關~
長期便秘除了會造成罹癌的風險外,更會直接反應出來,像是口臭、肩頸痠痛、皮膚暗沉、營養不良等,都有可能是因為排便不順所致。另據趙函穎營養師表示,有些民眾外表看起來瘦,但其實不一定是真正瘦,還要看體脂肪才能知道。 所以對於這些瘦得人來說,只要多注意看他的肚子,就會發現他有微凸的狀況,這就是所謂的腹部肥胖,因此,想減重的民眾趙函穎營養師建議要先把腸胃健康顧好,才能真正的享瘦,不僅得到完美的真材,還能擁有
7年前
0
27
jenny63
心理測驗 / <測>妳是什麼型的女生?
你去餐廳,隔壁桌坐了一對情侶,帥哥很勤勞的夾菜給女朋友吃。這時你會怎麼想? A 感覺不平,心想,怎麼不給我夾菜? B 感覺酸酸的,心想,要是我男友也這麼貼心就好了 C 羨慕,但不嫉妒 D 感到噁心,心想,這個男孩子也太膩了
10年前
0
30
jenny63
ABO血大不同
A型的人溫和謹慎, 抗壓力比較低,所以容易罹患胃癌、心臟病、肺炎和酒精中毒等疾病,保健之道是要盡量紓解壓力。 B型的人正直隨和, 容易罹患心臟病,特別是常飲酒的人更是高危險群,此外,也容易會有尿道發炎的問題; O型的人樂觀自信 ,其腸道內襯容易被幽門螺旋桿菌附著,因此容易罹患消化性潰瘍;此外,也容易被耶爾森氏菌感染,所以罹患肝脾假性結核及小腸結腸炎等疾病的機率就會增加 AB型的人因為同時具有A型與
10年前
0
3
jenny63
心理測驗 / <測>你是哪種第一名?
你跟暗戀的對象KISS,接吻的前一秒,你瞄到對方的舌頭。哪種狀況你最受不了? A 舌頭上有口水泡沫 B 舌頭上有菜渣 C 舌頭上有厚厚的舌苔
10年前
0
36
jenny63
肥胖年輕女易偏頭痛~~利用BMW甩肉
50歲以下女性及肥胖族群就較容易與發炎現象有關的基因處於活躍的狀態,以致產生偏頭痛現象。 然而,陳榮基醫師表示,很多病患常因為痛到受不了,而服用止痛藥物,只是這樣長久下來,偏頭痛的程度也越來越高,反而越不好,也會有依賴藥物的習慣,所以,建議各位民眾,生活利用日常生活運動的機會,讓身體健康,對此,醫師也呼籲民眾可透過BMW的觀念來運動。 BMW觀念,就是出門搭Bus(公車)、騎Bike(腳踏車)、M
10年前
0
2
jenny63
心理測驗 / <測>你分手時候的態度~
你打開電子信箱,發現不知是誰寄了一堆垃圾信給你,把信箱都灌爆了,你會有什麼反應? A 馬上更換信箱 B 自認倒楣,直接刪除 C 轉寄給討厭的人 D 破口大罵,回信報復
10年前
0
29
jenny63
呷粽減脂解膩!5道茶飲餐後吃
1.【健胃茶】 材料:白朮2錢、麥芽3錢、山楂3錢、決明子3錢。 功用:健脾胃、消脹氣、潤腸通便。 2.【益氣消暑茶】 材料:紅棗3錢、枸杞3錢、菊花3錢、荷葉2錢、黃耆1.5錢、麥冬2錢。 功用:清暑益氣、明目解渴。 3.【順暢茶】 材料:車前子2錢、決明子3錢、桑葉2錢、烏梅3錢、陳皮2錢、山楂3錢。 功用:暢通消化道、促進代謝。 4.【利水茶】 材料:玉米鬚 3錢、荷葉 3錢、玉竹 2錢、枸
10年前
0
0
jenny63
你最喜歡的詩人是誰~端午到了笑一下
某天老師問:“你最喜歡的詩人是誰?” 一同學曰:“屈原。”老師問他為什麼,都讀過他的哪些詩。 當老師以為他會說是《離騷》時,這同學很堅決的搖了搖頭。大家疑惑,問他那是為什麼? 他說:因為屈原最有良心,別的詩人一死就留下一大堆詩給我們背,屈原一死,給我們留下三天端午假!! 全班靜默三秒後,響起了經久不絕的掌聲… 哈哈哈....早安!!端午佳節愉快....
10年前
0
0
jenny63
邊吃粽子邊享瘦 秘笈大公開
1.粽子切忌吃到飽:由高油脂肉塊、高黏性糯米所組成的肉粽,不僅熱量超高,也難以消化,建議應選在中午時段食用,並且適量就好。盡量避免當做早餐食用,以免傷胃。 2.營養輕食法:市面粽子多是以肉類、蛋黃或豆沙組成,缺乏纖維質。建議選用五穀雜糧類粽子清蒸食用,也要多搭配纖維質較高的蔬果。 3.少沾醬多健康:食用原味最天然。各式各樣的美味粽子,不免都要配上甜辣醬或砂糖才夠味,但是光單一顆粽子熱量就高達600
10年前
0
6
jenny63
有沒有去黑斑的方法
我的臉黑斑死長多了吔 不知水水們有沒有去黑斑的方法 想請大家跟我分享一下下~
10年前
0
1
jenny63
甩掉6大壞習慣 跟肥胖說分手
1. 不運動。 2. 常喝碳酸飲料或甜性飲料。 3. 常吃速食。 4. 不與全家人一起用餐。 5. 不吃早餐。 6. 每天看電視超過2小時。 以上6點若確實執行,絕對會變成穩「重」之人。現在不妨自我評估,有沒有每天吃早餐?有無吃漢堡薯條呢?喝含糖飲料嗎?是否常把大餐當作犒賞?最後也是最重要的,有沒有每天運動30到60分鐘?減重其實很簡單,努力把自己原來的腦袋移除,灌上新的驅動程式即可。
10年前
0
13
jenny63
髮質不佳?洗頭多注意細節
每天洗頭 每天洗頭可能讓頭髮看起來乾燥,如果沒有特別油,隔一天洗一次最理想。 如果每天洗時,儘量少用一點洗髮精,以清潔髮根、頭皮為主。洗頭頻率,一旦氣溫較高,頭皮出油情況更明顯時,仍可考慮天天洗。 經常換洗髮精 不需要常換洗髮精,但如果常抹髮油、髮膠,常做造型,偶爾得用清潔力強一些的洗髮精,以免髮膠、髮油殘留。 要避免掉髮的不二法門,應減少抹髮膠、髮蠟、燙染髮機率,此外做好清潔工作更是不可忽略,有
10年前
0
18
jenny63
3餐遵守321原則~你也能瘦得很健康
早餐一定要吃且熱量必須充足,如果將整天的食物分成6份,早餐要吃3份、午餐2份、晚餐1份,且越早吃越好,讓睡前保持低血糖。 也建議運動前15到30分鐘先稍微進食,提高血糖,運動後1個小時內避免進食,飯後半小時可快走30分鐘到1小時是最好的運動方法,也要買個體重計放在身邊,隨時測量體重,天天提醒自己不要懈怠。
10年前
1
14
jenny63
Monk減肥法~4個月後體從85公斤降為60公斤
改變飲食習慣,每天下午2時過後不攝取澱粉類食物,僅吃蔬果及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白食物,幫助脂肪燃燒,四個月後體重從85公斤降為60公斤。 不過盧佳享說,有免疫系統疾病,例如紅斑性狼瘡、癌症、孕婦、重度憂鬱症患者,不建議採用此方法減重。
10年前
0
8
jenny63
7法寶甩油沒煩腦~~
7法寶甩油沒煩腦~~
10年前
0
8
jenny63
單胸上方不舒服~是內衣壓胸嗎?
請問, 最近常有單胸上方不舒服~不知是不是內衣壓胸 或是鋼圈造成壓胸的問題呢 因為不知怎麼看醫生, 所以想問有沒有水水有這問題呢?
10年前
0
1
jenny63
衣服如果有黃斑出現要怎麼辦~~
衣服如果在衣櫃中放久了會有黃斑出現 但因為不是全白色的衣服, 所以不能用漂白水處理 不知大家都怎麼做呢?
11年前
0
6
jenny63
蔡依林五日速瘦菜單
請問有沒有水水吃過蔡依林五日速瘦菜單? 因為不知效果好不好 而且~吃的多為超商,還有火鍋 所以想問看看有吃過的人, 成效如何??
10年前
0
33
載入發生錯誤
上一頁
1
下一頁