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衝刺吧.....小肥豬= ="
我之前已用過四個療程了 這是偶第五次Q__Q 我要脫離拉。。。 每次一結束,自己永遠輸給自己的意志力~~~~ 每年都說今年一定要成功= = 到現在 還是一樣= ="" 真的 希望 這是我成功記錄><~ 96/2/7-早67.8(收到了) 96/2/8-65.8 早:蘿蔔糕+蛋=350 午:鴨腸米粉2/3+炒青菜+炒鴨血=約750 晚:雞絲肉飯1/2+些許小菜=250 水:2000CC 愛吃澱粉的我
17年前
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幸褔的最愛~減肥日誌
to 幸福的最愛 心情不好就出去走走吧 或是去運動發洩一下 讓自己累一點,就不會想太多了 加油喔!!
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幸褔的最愛~第一階~計劃
幸褔的最愛水水.. 唷..恭喜囉..妳看..一下子體脂就掉了2%耶.. 所以我之前說的應該沒錯吧..^_^ 對了對了..水餃自己包的話..絞肉要用瘦一點喔. 不然有肥油也是很可怕的.. 我記得水餃一顆的熱量..大概是40~60卡.. 加油~~~^^
18年前
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幸褔的最愛
減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記160╱73開始
2╱17-160cm-73.0kg 2╱18-160cm-73.2kg 2╱19-160cm-72.0kg 2╱20 160cm 71.8kg 體脂38% 腰92cm 腹93cm 2╱21 160cm 71.4kg 體脂37% 腰90cm 腹93cm 2╱22 160cm 71.4kg 體脂36% 腰88cm 腹93cm 2╱22 早-全麥無糖饅頭+豆漿(300
18年前
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幸褔的最愛
減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記160╱73開始
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幸褔的最愛
緊膚 / 克蘭詩/有人用過v型緊容霜嗎
我有買一瓶克蘭詩v型緊容霜 有其他美女用過嗎@@ 你們覺的效果如何? 我用的感覺是 臉好像比較沒那水腫@@
18年前
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幸褔的最愛
減肥日記 / 胖小慧&胖小月 = = =減 肥 日 記= = =
真糟糕 又讓自己胖回來了QQ 我的62離我又更遠了~___~"" 我要再加油!這次不能再胖回來了@@ 半年加油6個月 20公斤勒 加油@0@ 減肥方式我會天天上來PO 少吃多動不二法門 ^^ 身高 體重 160 73 日期 目標體重 2╱28 72 3╱31 69 4╱30 66 5╱31 63 6╱30 60 7╱31 57
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幸褔的最愛
減肥日記 / 胖小慧&胖小月 = = =減 肥 日 記= = =
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