幸褔的最愛~第一階~計劃

幸褔的最愛水水..

唷..恭喜囉..妳看..一下子體脂就掉了2%耶..

所以我之前說的應該沒錯吧..^_^

對了對了..水餃自己包的話..絞肉要用瘦一點喔.
不然有肥油也是很可怕的..
我記得水餃一顆的熱量..大概是40~60卡..

加油~~~^^
  • 害羞(#�▽�#)剛出院就來你家版版灌水,希望你不要介意,偶帶卡車來的唷...照片上的你好可愛唷!!看起來也粉高!真羨慕...


    --------╮ 
        __|☆卡車一託拉庫☆︳ 
       ╱  |★水水你的心願★︳
      ╱   |∼一定減肥成功唷︳
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    |   ╭�╮    ╭�╮ |= 
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  • Dear..一天最少要有1200卡喔.

    有空去看一下.我貼的一篇文章  (加強新陳代謝五大守則)
  • 歐買尬...我幾天沒來..你就瘦到60了喔..

    恭喜囉^^
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