幸褔的最愛~第一階~計劃
幸褔的最愛水水..
唷..恭喜囉..妳看..一下子體脂就掉了2%耶..
所以我之前說的應該沒錯吧..^_^
對了對了..水餃自己包的話..絞肉要用瘦一點喔.
不然有肥油也是很可怕的..
我記得水餃一顆的熱量..大概是40~60卡..
加油~~~^^
唷..恭喜囉..妳看..一下子體脂就掉了2%耶..
所以我之前說的應該沒錯吧..^_^
對了對了..水餃自己包的話..絞肉要用瘦一點喔.
不然有肥油也是很可怕的..
我記得水餃一顆的熱量..大概是40~60卡..
加油~~~^^