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采庭
大家覺得是努力控制食慾比較難 還是認真運動比較難呢?
我覺得飲食控制比較難,我本身是很愛運動,有一陣子還運動過度,被醫生說要停止運動,飲食也不是什麼都不吃就是要適量,但是很難控制就會想多吃一點~<img alt="" height="37&...
11年前
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采庭
什麼時候會讓你覺得真的老了?
大約32歲的時候吧發覺體力不如從前,以前去上建身房都可以上二堂課,現在就只能上一堂課,以前多晚睡隔日還是很有精神,現在十一點就要入睡,老了身體真的要保養<img alt="devil" height=&...
11年前
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采庭
美調查:9句病患名言 讓醫生快崩潰
以上非常同意,適度運動,飲食都要均衡才是最重要的,自已要保養才是最重要,如果自已都不愛惜自已,在好的醫生也是沒辦法。自已才是自已最好的醫生。...
11年前
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采庭
康是美跟屈臣氏大家喜歡去哪一間呢???
感覺屈臣氏東西比較多比較好玩,也方便集點數,而且她有可以換來店禮,真是小資女的最愛,但有時候去換的時候,很快就被換完了>=<...
11年前
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采庭
小路的家庭主婦生活 ~ 來去台南逛街^____^
很喜歡小路的文章,每次看到小路的消息都很開心阿~<br /> 小路玩的開心我們也看開心,小路要加油多p一點文章<br /> 讓我們感受到妳開心的心情~<img alt=&quot...
11年前
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采庭
10大公認最有效的減肥運動
適度運動對身體好,減肥還是要搭配飲食比較重要,健康瘦身才是最重要的,保養之道大家也要注意,平常可以走走樓梯,多走路,多做伸展運動,對身體都好~...
11年前
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采庭
減肥 / 年過30代謝慢 多動、多笑讓熱量燒得快一點
人過了三十歲後真的要注意養生,要不身體會容易出毛病,體力也不如年輕的時候這麼有精神,吃健康的食物,適度運動適度休息對身體好,大家要好好保養身體~<img alt="kiss" height="...
11年前
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采庭
愛吃燒烤油炸?5成上班族有腸瘜肉
真的~現在台北人的飲食外食族最容易飲食不均衡,而且都上班到很晚也很累,隨便買都是燒烤等不健康的食物,所以都要注意自已的健康,免得身體出門毛病~<img alt="blush" height="...
11年前
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采庭
請問大家挑男友時會看身高嗎
我的標準一定要比我高,無法接受比我矮的,我162結果我老公165是比我高啦~<br /> 只怪當初沒跟神明說要比我高多少,只希望說找一個比我高的>=<...
11年前
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采庭
大家都跟男友討論什麼(幫幫我!
最好討論就是新聞阿~要不可以問他工作的內容或是喜歡吃的東西,興趣~星座,很多事情可以說...
11年前
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采庭
跟男生出去吃飯 誰該付錢?
我都是各付各,我會先主動拿錢出來,如果對方說不用,我還是會說謝謝~<br /> 但也只會有一二次之後就覺得要各付各的,如果對對方沒有意思,就不會要對方付錢,必竟天下沒有白吃的午餐啦~也許下輩子要還說。...
11年前
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采庭
1周運動逾3小時 長者膚齡重回20歲
運動好處多多,適當運動對身體好,進促進血液循環,人也變的健康有精神~所以不用一直運動,運動過度對身體也不好,大家一起來養生<img alt="frown" height="37&quo...
11年前
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采庭
在意男朋友在fb tag我的順序
我也覺得版主想太多了~有時候順序不一定一樣,這一點小事沒什好在意的,水水不想太多<img alt="blush" height="37" src="http...
11年前
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采庭
減肥 / 半糖珍奶 550大卡等同25顆方糖!
這麼恐怖!飲料真的是肥胖的根源,我已經很少喝珍珠奶茶已經有一二年了,少喝飲料才是正確多喝水有益健康,大家一起來變健康美麗~<img alt="sad" height="37"...
11年前
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采庭
你可以接受誰早上七點傳簡訊給你?
早上7點這麼早,他是睡不著還是閒閒沒事做,要是我就固意不接個二三天,他應該就不會在打來了吧~<br /> 要不就直接叫他不要在打了<img alt="mail" height=&a...
11年前
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采庭
努力回文
有空就回~,有的文也不知道要回什? 基本上我是每天上班都掛在網路上,哈哈<br /> 應該有八個小時都在網路上吧~哈哈<img alt="kiss" height=&quo...
11年前
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采庭
颱風天大家都在做什麼
在家上網,看電視,泡澡,按摩,整理家裡,睡覺,時間一下就過了~<img alt="cool" height="50" src="http://forum.f...
11年前
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采庭
G 幣 補 償 2000
沒有吔~<br /> 應該是版主有參加什麼活動吧~<br /> 2000好多吔~真幸運<br /> 要不版主可以寫信去問看看或者去中獎名單裡面查一查。<br...
11年前
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采庭
是我小心眼還是那個人怪?
我認為是版主太小心眼了,這一點點事情就不理別人,也許別人有特別的原因,妳可以直接問他,男生都是沒有想太多<img alt="" height="37" src=&qu...
11年前
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采庭
颱風來了~大家做好防颱準備了嗎??
沒有吔~便利商店應該有開吧!少吃一餐應該也還好吧,一個人住沒有要準備什,到是要要注意風雨大~...
11年前
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采庭
26歲女立志行乞 啃老父母還抱怨「兄弟不養她」
現在人的觀念真的很奇怪沒有壓力才會這樣,像我每天都在為三餐努力上班賺錢,努力上班才可以出去玩,買東西<img alt="" height="37" src=&quot...
11年前
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采庭
隔周休 星期六上整天班 心情無法調適
如果休習慣週休的話,要我隔周休我也覺得很痛苦,而且錢又這麼少,我會在找別的工作看看<img alt="" height="37" src="http://f...
11年前
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采庭
成功減肥一定要建立的正確觀念!!!
健康又養生的瘦身法,大家一定要好好遵守,好好學習~...
11年前
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采庭
相親對象的選擇
感情的事情只有當事者才可以體會,我們只是給議健,版主要如何決定還是要問自已,不如想想自已對誰的感覺比較多一點就跟誰交往,先交往看看才會覺得自已適不適合,緣份這種東西是妳的就是妳的~版主想想看。...
11年前
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采庭
相親對象的選擇
如果是我可能會選B吧<br /> A-婚前就只先顧自已以婚後還是以自已出發點為主,而且比較年輕相對要定下來也比較難,有房有車子但妳有沒有想想看,對方家裡是如何看妳,選另一半時候也要想想對方家庭的問題。<br /&am...
11年前
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采庭
有關減肥
每天慢跑一小時可能會太累,太累身體的代謝就會不好,在努力運動也沒有用要適度休息喔,減肥是一件慢長的事情水水還是要持續,不如改成一天慢跑,一天晚上吃一點菜跟泡澡按摩看看,讓身體休息一下>=<...
11年前
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采庭
省錢抗漲 / 小屈---2014.7.10~8.6來店禮,出來了~
謝謝版主的分享,身為小資女是一定要去換的~...
11年前
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采庭
中獎名單 / 分享如何解決好朋友身體不適,抽順天本草芙蓉の四物、芙蓉生の化
少吃冰的,作息要正常早點睡,熱敷肚子。<br /> 喝黑糖水...
11年前
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采庭
月事來很痛???
建議還是去看醫生好,去西婦產科檢查看看有沒有什麼問題,之後再去中醫調身體,飲食作息方面都要注意,女人身體真的要好好保養,必竟以後要生小孩可也要完全靠這個身體,水水加油!...
11年前
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63
采庭
去住飯店會把盥洗用品帶回家嗎?
如果沒有用完是都會拿回家用,等下一次如果要出門去外面住的時候,就可以用到了...
11年前
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