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小晨晨
減肥食譜 / 幫幫我...瘦10公斤...
贊同!減肥真的是少吃多動決心跟毅力而且減肥是慢慢瘦下來的絕對不可能一星期瘦個十公斤所以減肥還是需要時間的希望妳加油嚕...
16年前
0
7
小晨晨
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
chinza加油喔!希望妳能堅持達到妳想要的理想體重這是我第一次在這寫文章可能是因為我们同是生兩個小孩而且我生小孩時體重都暴肥看到妳為減肥那麼辛苦所以想給妳信心既然減肥是個辛苦的功課這一次一定要成功喔!...
16年前
0
162
小晨晨
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
我的減肥菜單早餐一定要吃無論是吃中式或是西式重要的就是吃飽因為不吃早餐代泄一定不好中式稀飯一碗荷包蛋一個如果用油煎就過水另外加燙青菜份量不限可吃到飽西式兩片吐司加荷包蛋外加脫旨牛奶小杯午餐半晚飯盡量不吃油炸的東西青菜一碗但要過水...
16年前
0
162
小晨晨
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
看完大家的文章很想跟大家分享減肥的經驗我是兩個孩子的媽生完老二剛滿五個月但我已經完全瘦回來目前是四十五公斤看大家這麼辛苦減肥讓我也想起自己一個人辛苦減肥的日子我覺得恆心個毅力真的是成功兩大要件...
16年前
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小晨晨
減肥食譜 / 幫幫我...瘦10公斤...
贊同!減肥真的是少吃多動決心跟毅力而且減肥是慢慢瘦下來的絕對不可能一星期瘦個十公斤所以減肥還是需要時間的希望妳加油嚕...
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小晨晨
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
chinza加油喔!希望妳能堅持達到妳想要的理想體重這是我第一次在這寫文章可能是因為我们同是生兩個小孩而且我生小孩時體重都暴肥看到妳為減肥那麼辛苦所以想給妳信心既然減肥是個辛苦的功課這一次一定要成功喔!...
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我的減肥菜單早餐一定要吃無論是吃中式或是西式重要的就是吃飽因為不吃早餐代泄一定不好中式稀飯一碗荷包蛋一個如果用油煎就過水另外加燙青菜份量不限可吃到飽西式兩片吐司加荷包蛋外加脫旨牛奶小杯午餐半晚飯盡量不吃油炸的東西青菜一碗但要過水...
16年前
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小晨晨
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
看完大家的文章很想跟大家分享減肥的經驗我是兩個孩子的媽生完老二剛滿五個月但我已經完全瘦回來目前是四十五公斤看大家這麼辛苦減肥讓我也想起自己一個人辛苦減肥的日子我覺得恆心個毅力真的是成功兩大要件...
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