減肥食譜 / 幫幫我...瘦10公斤...

減肥沒有捷徑
少吃
多動
決心
毅力

贊同!減肥真的是少吃多動決心跟毅力
而且減肥是慢慢瘦下來的絕對不可能一星期瘦個十公斤
所以減肥還是需要時間的
希望妳加油嚕

我是吃軟糖公主的食譜大概吃半年減肥前身高是160最胖到54.5kg體脂肪有28耶現在終於瘦囉體脂是20 46公斤喔減肥藥有意力不能快速瘦身這樣很容易復胖唷 ~^^裡面有我減肥前後的照片跟大家分享 http://www.wretch.cc/album/misoso822