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爽爽*

減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

to    狗狗在哭我想你既然已經覺悟了      代表你有瘦的決心所以我一定會幫你的我們一起加油每天每天一定要來報告喔    &nb...

17年前

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

to    狗狗在哭我想你既然已經覺悟了      代表你有瘦的決心所以我一定會幫你的我們一起加油每天每天一定要來報告喔    &nb...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

to      花樣美原來阿可是其實我不太敢吃蛋黃請問你那種煮法但黃惠很噁心嗎?  ...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

to      花樣美原來阿可是其實我不太敢吃蛋黃請問你那種煮法但黃惠很噁心嗎?  ...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.32.離目標還剩4.33.中午吃大餐    是有美式沙拉吧那種    晚上跟朋友去看電影  喝飲料+爆米花    天阿  我已經好幾百年沒...

17年前

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.32.離目標還剩4.33.中午吃大餐    是有美式沙拉吧那種    晚上跟朋友去看電影  喝飲料+爆米花    天阿  我已經好幾百年沒...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.3２離目標還剩4.33.午餐有偷吃零食    哈哈  滿足    我最愛的蛋卷呢    晚餐的時候雖然不餓    但卻有...

17年前

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.3２離目標還剩4.33.午餐有偷吃零食    哈哈  滿足    我最愛的蛋卷呢    晚餐的時候雖然不餓    但卻有...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

TO    花樣美我知道你說的意思    其實有時我是覺得臉圓圓的也蠻可愛的我覺得這是一種藉口吧    叫自己減肥的藉口老是絕得自己的腰可以再細一點 ...

17年前

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

TO    花樣美我知道你說的意思    其實有時我是覺得臉圓圓的也蠻可愛的我覺得這是一種藉口吧    叫自己減肥的藉口老是絕得自己的腰可以再細一點 ...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.42.離目標還剩4.43.每天都有吃水果    青菜則是盡量吃4.有...

17年前

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.42.離目標還剩4.43.每天都有吃水果    青菜則是盡量吃4.有...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.92.離目標還剩4.93.好像是因為吃太多了吧    早餐跟午餐都是蠻多份量的    兩餐中還有吃零食      &nbsp...

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1.44.92.離目標還剩4.93.好像是因為吃太多了吧    早餐跟午餐都是蠻多份量的    兩餐中還有吃零食      &nbsp...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

TO      花樣美我157      其實      我也不知道為什麼要減到這麼瘦可能是因為我臉圓吧  感覺就肥肥的...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

TO      花樣美我157      其實      我也不知道為什麼要減到這麼瘦可能是因為我臉圓吧  感覺就肥肥的...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.72.離目標還剩4.73.今天早餐跟午餐大多都是以澱粉為主    這樣是不行的    實施這個減肥法    澱粉類好像不能吃太多4.有...

17年前

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1.44.72.離目標還剩4.73.今天早餐跟午餐大多都是以澱粉為主    這樣是不行的    實施這個減肥法    澱粉類好像不能吃太多4.有...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.44.72.離目標還剩4.73.覺得很好度過    因為媽媽今天主的菜都沒有很吸引我    中午也吃的蠻飽的  所以沒有餓感4.有...

17年前

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1.44.72.離目標還剩4.73.覺得很好度過    因為媽媽今天主的菜都沒有很吸引我    中午也吃的蠻飽的  所以沒有餓感4.有...

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

1.45.22.離目標還剩5.23.還好因為中午吃到自己喜歡的東西而且好飽    (只是才瘦了0.2覺得有點少)可能是因為吃的比較多的關係吧4.有...

17年前

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減肥食譜 / 過午不食MONK減肥法第一個月平均可瘦4~6公斤

MONK  減肥法  京典專業減重診所院長╱春暉醫星球顧問  盧佳享    台灣第一位醫生所創    下面的文章是出自盧佳享  醫師所著...

17年前

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減肥食譜 / 45KG => 40 KG 目標到8月底

那你一定是忘了你在減肥這件事情摟^^不過沒關係啦      不要給自己太大壓力6/25  早:奇異果+大蘋果二分一之        &nbs...

18年前

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爽爽*

減肥食譜 / 45KG => 40 KG 目標到8月底

6/24      早:  奇異果+大蘋果二分之ㄧ+豆漿              午:魚一個拳頭+青江菜幾條+絲瓜+大陸妹(也是菜)&nbs...

18年前

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減肥食譜 / 45KG => 40 KG 目標到8月底

TO    桑比其實是因為  我不想輸給別人  班上有一個女生  她比我胖  然後他最近再減肥真的有瘦了可是我不想讓他感覺起來比我還瘦  我試那種受到...

18年前

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減肥食譜 / 45KG => 40 KG 目標到8月底

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