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我是凱西
想瘦下來 有好的意見跟方式嗎?
控制飲食和多多運動兩下 減肥真的要改變心態,如果一直不嚴謹約束自己,很難成功的阿! 不然可以找專門的減重門診?!...
17年前
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我是凱西
塑身衣 / 我穿了之後 蕁麻疹會發作耶
我穿不會耶~ 你試穿哪一間的ㄚ???! 會不會是材質的問題~...
17年前
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我是凱西
◕ ifit測試大隊 ◕ DHC輕盈元素試用名單公佈
Dear奶姬~ 我們已經統一用郵局掛號寄出囉~ 請您留意一下最近是不是有收到郵寄包裹,我們這邊也會同時幫您追查郵件下落的 測試日記的部份,就等您收到產品以後,再開始和網友分享即可^^ Dear rany 建議您可以直接洽詢DHC客服專線(02)27662...
17年前
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我是凱西
《中獎名單》碧兒泉曲線光夜用纖體精華-第二波
Dear all~~ 只要成功啟動會員認證信,系統就會自動將兌換卷寄到您的會員註冊信箱囉~~ 所以請大家要特別注意一下收件匣喔 若沒有收到的ifit會員們,請在此篇回文,我們會再重新寄給您的,謝謝^^...
17年前
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我是凱西
【ifit 公告】日記換新衣,個人大頭照上傳教學!
Dear all~ 新春報喜!! 大家發現了嗎? ifit體重管理日記已經悄悄有了新功能 不管是都會時尚女、氣質鄰家女、活潑可愛女、運動陽光男.....,或是其他喜歡的大頭照,都可以自由選擇和上傳囉~ 想要嘗試不一樣的個人風格嗎? 現在就可以到""...
17年前
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我是凱西
新年到2009年健康平安快樂窈窕
新年新氣象,幫推∼∼...
17年前
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我是凱西
瘦大腿 / 請問大家覺得針灸減肥對瘦大腿有效嗎?
我週遭的同事們有試過針灸ㄟ∼∼ 但她們有搭配飲食控制,ex:水煮青菜之類的∼ 整個人外觀有清瘦很多...
17年前
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我是凱西
10天後減2公斤
看到你的標題,是10天要瘦兩公斤嗎? 正常飲食的狀況,也就是要消耗15400cal耶 如果真的想要在時間內達成目標的話, 建議要控制一下飲食的熱量或是多增加運動量喔∼ 不然離目標可是很遠的,總之,加油啦!!...
17年前
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我是凱西
34熟女減肥中, 目標8Kg , 已完成2Kg, 持續努力中
to 小懶蟲~~ 你每天花很多時間在運動上面耶..... 真是有毅力!!! 我要向你看齊了~~~...
17年前
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我是凱西
減肥藥 / 思你美 vs ROB
成分是什麼......應該有副作用吧?!....@@""...
17年前
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我是凱西
減肥藥 /
怎麻都是UID阿.............
17年前
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我是凱西
妮維雅 / 薇姿 哪個纖體霜比較有效阿??
試過妮維雅綠色那瓶....拿來擦小腿....好像效用不大 但應該是因為我腳水腫....不適合這個產品... 薇姿的沒用過耶....我也很想知道哪一個比較好用... 希望有用過的水水可以幫我們解惑阿~~~~~ 花錢買到不適合的產品....心裡真的會很ooxx 先...
17年前
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我是凱西
減肥運動 / 請問有人住板橋溪北公園附近嗎?? 要ㄧ起健走嗎??
我住景美....但也要和你們一起加油啦~~~ 討厭冬天.......好冷喔!!!! 害我每次出門運動都要下很大的決心.... 畢竟家裡的棉被比較討喜.....哈哈...
17年前
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我是凱西
克蘭詩HD紅魔晶勻體精華
哇.....也太厲害暸吧!! 兩公分差很多ㄟ.....我生火了~~~ 請問你有搭配按摩嗎?? 但一定要差兩種才有效嗎....這樣好像要花很多摳摳ㄟ...
17年前
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我是凱西
減肥日記 / 『熙』我要瘦身成功
我之前也是這樣和別人比賽耶..... 但我輸了.....因為聚餐太多....害我一直破功>""< 你要加油喔~~~~~~一定要知道每天寫吃了什麼..... 才會知道節制啦.......
17年前
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我是凱西
減肥日記 / 60天目標58變48的紀錄史(一定會成功)
to saru1599~~ 請問一下~~~ 那個運動圈真的可以消除局部贅肉嗎~~ 做完全身會不會很酸痛阿?! 感溫~~~~...
17年前
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我是凱西
◕ ifit測試大隊 ◕ DHC輕盈元素試用名單公佈
Dear all~~ 新一波的試用活動已經出來囉~~ 冬天是容易怠惰的季節,大家可能不知不覺地就吃進太多的熱量 因此想要減重的朋友們,一定要把握睡前的黃金時間,讓我們身上多餘的卡路里快快消耗掉~~~ 想要免費享受泡澡也能暢快流汗的樂趣嗎? 就快來參...
17年前
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我是凱西
瘦骨盆 / 怎麼瘦骨盆下面ㄉ兩坨肉?
我也推薦整骨,我自己曾經就試過 可以調整外擴的骨盆腔,而且屁股的肉肉也會比較集中~ 但是整完後,要注意不能翹腳,還有睡姿的問題!! 不然很容易跑掉...
17年前
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我是凱西
瘦小腿 / 救救史上無敵粗壯的小腿吧
to saru1599~ 我是屬於很容易水腫的體質,尤其是下半身 小腿最腫的時候應該快36cm 後來勤練瑜珈+抬腳+按摩,現在是33~34 體重大概都是在48~50左右循環 希望有一天小腿可以瘦到32,我們一起加油吧!!!^^...
17年前
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我是凱西
◕ ifit測試大隊 ◕ DHC輕盈元素試用名單公佈
Dear all~~ 第一波的試用招募活動已經結束囉,感謝大家熱情的參與 擔任此次產品試用的特派員們也已經出來囉,詳細名單如下~~ ★ 試用產品:美腿按摩器 10名 ★ 產品使用方法:將美腿按摩器套入小腿位置,握住兩邊手把,再輕輕反覆來回拉動即可。 ★...
17年前
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32
我是凱西
瘦小腿 / 救救史上無敵粗壯的小腿吧
多按摩和睡前抬腳一定有用的~~~~ 我個人是練瑜珈拉筋,小腿線條有變比較好看~~~ 也比較不容易水腫喔!! 你可以試看看~~~...
17年前
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我是凱西
減肥藥 / 活力纖/倍力纖/纖比例~哪種好??
或許可以試試看專門的減肥門診喔~...
17年前
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我是凱西
◕ ifit測試大隊 ◕ DHC輕盈元素試用名單公佈
Dear all~~ 為了讓大家有第一手的瘦身商品測試報告,以作為採購前的參考 我們即將推出新服務-ifit試用日記 各式各樣的瘦身商品到底有沒有用? 只要親身試過就知道囉~ ●試用者的責任與義務在 1.試用者收到新商品後必須在一定期限內發表試用報告...
17年前
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我是凱西
減肥藥 / 有人吃過愛她美嗎?
to~~Money格格 所以你吃完第一罐是從56瘦到53嗎?? 感覺真的好像有點浪費錢耶..... 吃藥傷身....建議還是靠運動或熱量控制吧~~~~...
17年前
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我是凱西
*熙*只想變瘦、變美麗
一個月4公斤~~~~還挺多的耶!! 加油喔~~ 那小熙打算用什麼方法呢???...
17年前
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我是凱西
停滯期
就我的經驗來說 我也覺得要運動喔~~~ 或是可以提高新陳代謝的方法 因為節食讓你的身體降低代謝率,才會一直在停滯期,而且會比較容易水腫.......
17年前
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我是凱西
ifit 開站活動慶,眾多好禮免費抽喔~
Dear all~ 中獎名單出爐囉!!請大家快點找找有沒有你的暱稱吧~~~ ...
17年前
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我是凱西
天氣好冷喔~~減肥很辛苦!!
哇~~~感謝你的分享~~~ 雖然不喝湯對我來說有點困難..... 火鍋的湯都甜甜的...我很愛喝~~~ 但是我會努力克制的!!!!...
17年前
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我是凱西
天氣好冷喔~~減肥很辛苦!!
天氣冷颼颼~~ 不自覺得就想吃東西耶!! 大家千萬不要像我一樣破功了~~~...
17年前
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我是凱西
減肥食譜 / 請問減肥喝茶有用嗎~
無糖的茶~~ 可以去油解膩喔~~每朝就很不錯!! ...
17年前
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