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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
是阿~碰到停滯期心情超差的~想說我都這麼努力了還不瘦~連0.1都沒!!(曾經想說體重機壞了~其實是停滯!)宵夜跟飲料我也是這個月才戒掉= =很難戒耶~因為嘴饞!!恩恩還是慢慢戒掉好了~不然晚上很容易儲...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 我要瘦到54!!!早食法<=有這個東西嗎?
沒關係啦~慢慢的撐增加水量~800CC有點少^^"基本上是2000CC~妳試著習慣去喝~不要勉強~不喜歡的話就不要喝太多!一開始會有點不爽是真的= =像我就是...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 我要瘦到54!!!早食法<=有這個東西嗎?
沒關係啦~慢慢的撐增加水量~800CC有點少^^"基本上是2000CC~妳試著習慣去喝~不要勉強~不喜歡的話就不要喝太多!一開始會有點不爽是真的= =像我就是...
18年前
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o棠棠o
湃な / 減肥日記 60KG--> 48KG
小靜給妳加加油~~~要堅持下去捏~以前我也是狂吃的那種~~最好來個肯德基桶餐~媽媽阿~超級美味又香!!現在減肥後我只能看著他流口水..卻不敢動手去拿來吃...一想到可能會胖~想著想著突然就沒胃口了...
18年前
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o棠棠o
湃な / 減肥日記 60KG--> 48KG
小靜給妳加加油~~~要堅持下去捏~以前我也是狂吃的那種~~最好來個肯德基桶餐~媽媽阿~超級美味又香!!現在減肥後我只能看著他流口水..卻不敢動手去拿來吃...一想到可能會胖~想著想著突然就沒胃口了...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
最近都睡不著~~~嗚嗚...明明被窩很溫暖的~我的家人又特別喜歡吃宵夜...每天都有美食的誘惑...食物的味道都飄進我的房間了啦ˊˋ害我肚子估估叫~~只好告訴自己"為了減肥~不能吃!克制...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
最近都睡不著~~~嗚嗚...明明被窩很溫暖的~我的家人又特別喜歡吃宵夜...每天都有美食的誘惑...食物的味道都飄進我的房間了啦ˊˋ害我肚子估估叫~~只好告訴自己"為了減肥~不能吃!克制...
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o棠棠o
減肥日記 / 我要瘦到54!!!早食法<=有這個東西嗎?
早食法?(嘿嘿我不清楚~)早餐可以吃的豐富一點阿~早上吃的東西很容易被消耗掉~(早上我們幾乎活動量都很大吧?恩~我是有上班所以消耗挺快的!)3餐正常吃其實也會瘦~可是晚上可以吃少一點~不要吃高熱量的~...
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o棠棠o
減肥日記 / 我要瘦到54!!!早食法<=有這個東西嗎?
早食法?(嘿嘿我不清楚~)早餐可以吃的豐富一點阿~早上吃的東西很容易被消耗掉~(早上我們幾乎活動量都很大吧?恩~我是有上班所以消耗挺快的!)3餐正常吃其實也會瘦~可是晚上可以吃少一點~不要吃高熱量的~...
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o棠棠o
減肥日記 / →終極過午不食版...
草莓加油阿~~~晚餐少吃一點或者都不吃真的會瘦!嘗試過好幾次都是這樣~所以我晚上也都不吃的!!餓了就只有"白開水"跟我作伴Q口Q"雞排超好吃的!可是為...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / →終極過午不食版...
草莓加油阿~~~晚餐少吃一點或者都不吃真的會瘦!嘗試過好幾次都是這樣~所以我晚上也都不吃的!!餓了就只有"白開水"跟我作伴Q口Q"雞排超好吃的!可是為...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
沒錯~大家加油加油加油~~~~一起邁向光明的未來吧!(快瘦下來吧!!)減肥不難∼有恆心跟毅力~成功會是我們的!!...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
沒錯~大家加油加油加油~~~~一起邁向光明的未來吧!(快瘦下來吧!!)減肥不難∼有恆心跟毅力~成功會是我們的!!...
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
嘿阿~我現在也是在減肥中..因為要去參加喜宴~想漂漂亮亮的^^加油加油~我也是離目標還差10公斤左右= ="兔兔!!一起加油!!加油~~~~~~~我現在用的方法是:...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
嘿阿~我現在也是在減肥中..因為要去參加喜宴~想漂漂亮亮的^^加油加油~我也是離目標還差10公斤左右= ="兔兔!!一起加油!!加油~~~~~~~我現在用的方法是:...
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
兔兔加油!!加油!!女人生小孩~身材走樣我們也是很努力想變瘦阿!!可是帶小孩也很累~一邊減肥一邊又要顧小孩~~唉~~沒錯沒錯~瘦下來我們也是可以很美麗的不是嗎?女人再婚後都全心全意的投入家庭為家庭付出~(...
18年前
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o棠棠o
減肥日記 / 要讓老公刮目相看
兔兔加油!!加油!!女人生小孩~身材走樣我們也是很努力想變瘦阿!!可是帶小孩也很累~一邊減肥一邊又要顧小孩~~唉~~沒錯沒錯~瘦下來我們也是可以很美麗的不是嗎?女人再婚後都全心全意的投入家庭為家庭付出~(...
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