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英國短毛喵

減肥日記 / 河馬的減肥日記/目標45公斤~趴7版~

to all : 謝謝1202…粉感激…這麼挺喵… 雖然忙完前兩場，這禮拜還有一場，場面超浩大的一場，所以喵真的粉緊張… 瑩要的行程，喵會撥冗fb給尼的等喵喔… 剛好又碰到妹妹來一整個人就是累事情怎麼那麼多內… 煩吶…...

15年前

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To all：公婆生日還有特殊節日，還真的要準備些禮物每家都有難搞的人… 像我婆婆就說，喵要生兩胎而且還要男生我的媽…真的壓力超大的… 而且更絕的事，昨天結婚他就說未來親威的婚禮，都要我老公付紅包的錢說… 聽到差點絕倒… 真的有些小勢力的婆婆…個人覺...

15年前

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To all：總算結完婚了，一開始心情也粉糟，不過後來按照老公說的”yes”策略，心情就比較舒坦些因為喵也是那種固執的人，加上又想幫老媽子省錢，結果是惹得一身腥，後來就隨便他了… 不過經過昨天長輩的開示，其實想想他們真的是好意，真的希望風風光光把喵嫁...

15年前

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TO 1202：做個功課，減輕些症狀喔… 加油尼是個堅強有耐力的水媽… http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l3l3YeOcGRy4UfvjYop6Ywo-/article?mid=2032 http://www.maternit...

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加入兩位了唷…...

15年前

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to 1202：還真的是每個人體質不一，像我同學就沒事，所以前４個月是陣痛期，慢慢就會漸入佳境尼要用會瘦會瘦來催眠自已… 因為後來聽說就會食慾整個大開內… 不過吃辣的對寶貝不好唷我同學有告訴我要多吃點青菜水果還有牛奶、優酪乳、這些對...

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Dear all： http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1679833531 熱騰騰的…來咯… 不要嚇到喔…＾＾...

15年前

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TO 1202&瑩：原來大家都聽到啾的美妙聲音了… 只有喵沒有聽過，那個線上可以收聽嗎因為喵家沒有收音機內 TO 啾：喵有去過一次白河，那時候的蓮花開得超美而且喵看到一堆人在買蓮子不過因為喵不愛蓮子，也只有走馬看蓮花有幫尼衝人氣咯牛仔褲穿起來...

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Dear ALL：一切終於先告一段落，婚紗拍完啦今天挑片，喵也和瑩一樣也要忙搬家，不過喵不是買一戶，而是租一戶，暫定在７月初搬家又是一整個忙，最近在忙打包中… 另外日記也在打混摸魚中不像1202&瑩是乖寶寶給二位拍拍手… 版主和喵都在摸魚中…...

15年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記/目標45公斤~趴7版~

嘿嘿…第二名… 各位大家一起甘巴爹咯…...

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減肥日記 / 河馬的減肥日記/目標45公斤~趴6版~

to 1202：孕氣，可以去廟裡求個平安唷喵也算是個迷信的人聽說龍山寺的註生娘娘粉有幫助提供給尼參考… 不過尼身體太勞累，加上老公可能也粉累的話，這樣可能品質比較不優唷… 所以營養品的補充粉重要唷加上睡眠可絕對要充足（這個真的粉重要）所以加...

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to 瑩：婚紗照美的內… 尼也不胖啦：咱們也在這辛苦了粉久雖然沒有達成目標不過大家都有維持呀這也是值得鼓勵的… to 啾：喵也和尼一樣， ifit已經變成習慣了不上來看看大家留個言還真的覺得挺對不起自個兒良心的…...

15年前

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米那桑: 打混摸魚一下喵粉累最近剛出差回來又要寫報告又要自個兒想訂結流程我快瘋了真的… 就是一個字煩… 煩煩煩… 還在打混摸魚中頭粉痛 mc來也痛… 累了 …休息...

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TO all：　消失粉久粉久了… 因為和啾一樣，工作一忙起來，就整個懶，只會上來看看大家可是就是忙到沒時間回覆雖然混水摸魚中，不過還是得認真的節食，不過還是瑩比較勵害同樣當新娘，尼比較有...

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改晚上飲食 4/25(日) 晚上 19:20 500cc 豆漿+一顆芭樂...

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TO 1202：　　喵沒有去妳去的診所…不過　　喵有去另一家同學推見的把脈診所　　不過這家是要喝燉補的中藥　　真的是超級苦的啦…會去這家　　是同學推見的，他說他的親威　　　只喝了二帖就醫好了，所以喵就想　　去看看，因為長期吃科學中藥，　　都沒有...

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4/21(三) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM05:50 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 08:20 御飯糰干貝一份+apple 12片+鳳梨10片 ☆ 08:30 500cc 萊爾富熱拿鐵 ☆ 10:00 香蕉一根 ☆ 12:00 御飯糰...

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TO 啾: 幸福總在輕忽間出現，身邊若有不錯的對象可要好好把握機會唷… 說不一定，心動的那刻就是在眉目相接間唷…希望尼的幸福快點來到… TO 1202&瑩: ...

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4/13(二) ☆ 昨晚睡覺PM11:00 ☆ 起床AM05:50 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 06:10 500cc 馬玉山+50g麥片 ☆ 06:50 500cc 林鳳營鮮奶+APPLE 8 大片 ☆ 12:00 一顆半富士apple+1/2顆...

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4/13(二) ☆ 昨晚睡覺PM11:00 ☆ 起床AM05:50 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 06:10 500cc 馬玉山+50g麥片 ☆ 06:50 500cc 林鳳營鮮奶+APPLE 8 大片 ☆ 12:00 一顆半富士apple+1/2顆...

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☆ 22:00 義美草莓巧克力8顆 ☆ 運動: xxxx ☆ 零食:口香糖8顆 4/8(四) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM05:30 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 06:20 鳳梨20片+APPLE 8 大片+ soyjoy 一條 ☆ 0...

15年前

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4/6(二) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM05:30 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 07:20 500cc 林鳳營鮮奶+黑糖饅頭+五穀饅頭 ☆ 12:00 池上招牌便當 ☆ 13:30 500cc 西雅圖熱拿鐵 ☆ 18:30 soy...

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4/5(一) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM07:10 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 07:20 500cc 林鳳營鮮奶+黑糖饅頭+芋頭饅頭+1/2顆五穀饅頭 ☆ 12:00 8大朵杏鮑菇+1/4高麗菜 ☆ 14:30 芭樂10片+鳳梨8片...

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to啾: 還好尼有反應，不然星星就丟了最近的感冒好像會粉嚴重，尼要記得快去看醫生喔… 另外多喝點熱水… 不要吃太敏感的東西(酸、辣、及太甜) 看到新聞，連假真的粉塞… 塞到爆吶…...

15年前

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Dear all: 最近愛x購有afternoon tea的折扣訊息，大家有空可瞧瞧：)...

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4/3&4/4放假中，有偷吃零食，這點先承認… 有去運動游泳練習半小時 to 1202: 尼說的醫生推見給喵咯喵想改善毛病，作好懷孕打算…謝謝內… 而且醫生是在那二個地方服務內 ...

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to 1202: 尼的海鮮之旅，還真的挺慘的… 不過有時候中毒真的粉難說，有人身體會對某種食物粉感冒… 不過尼若持續不舒服，就真的要馬上衝去看醫生 to 瑩: 好好奇喔…不知道尼...

15年前

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3/29(一) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 07:00 500cc 林鳳營鮮奶+鳳梨10片+apple5片 ☆ 12:00 酸辣湯一份+鮮蝦水餃6顆 ☆ 13:30 500cc基諾拿鐵 ☆ 17:...

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小紅第一天 3/24，一整天就是心情不佳，肚子超痛亂吃甜食亂吃餅干(楓糖派吃了30片，真是大肥喵… 巧克力吃了一盒，肚子還是粉痛頭也粉痛小紅第二天 03/25(四) ☆ 昨晚睡覺PM11:00 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ ...

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03/22(一) ☆ 昨晚睡覺PM11:00 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 06:20 500cc 林鳳營鮮奶+超大香蕉一根 ☆ 07:30 芭樂一顆 ☆ 09:30 小時候大餅一塊 ☆ 12:00 嘴邊肉、燙青菜、魯蛋一顆...

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