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英國短毛喵

減肥日記 / 河馬的減肥日記/目標45公斤~趴6版~

TO啾: 推見寶貝蛋(紫色缶)，喵同事提供一些給喵試用，喵真的覺的捲度更自然說：個人覺得比設計師推見的MOD HAIR好一些唷…尼可以試試，不過喵和尼一樣剛洗完一定粉直，不過絕對要用烘罩而且要抹膨鬆的鬆劑，不然可...

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TO啾: 推見寶貝蛋(紫色缶)，喵同事提供一些給喵試用，喵真的覺的捲度更自然說：個人覺得比設計師推見的MOD HAIR好一些唷…尼可以試試，不過喵和尼一樣剛洗完一定粉直，不過絕對要用烘罩而且要抹膨鬆的鬆劑，不然可...

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03/17(三) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 07:00 500cc 統一LP33優酪乳 ☆ 07:30 芭樂一顆半+香蕉一根+明治巧克力3塊 ☆ 11:00 明治巧克力1塊 ☆ 12:00 醉...

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TO 1202&瑩: 其實聽很多同事講，若要懷孕真的要趁早而且對母體比較不會那麼傷，不過1202，尼可真的要放輕鬆唷…雖然週期不穩(喵也是當壓力大時) 不過有人告訴喵說，愈刻意的話就會愈不開心 ...

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03/13(六) 起床AM07:00 ☆ 體重: XX 體脂:XX ☆ 08:30 自製豬肉(計10塊) ☆ 08:40 生菜沙拉2大碗+2/3盒雞蛋豆腐+APPLE8大塊 ☆ 09:20 500CC LP33優酪乳 ☆ 11:30 芭樂一顆半 ☆ 1...

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03/10(三) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 07:00 500cc 萊爾富熱拿鐵 ☆ 07:40 500cc 馬玉山+50G麥片芭樂一顆半 ☆ 08:00 大波露巧克力一包 ☆ 12:00 7...

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to 瑩: 尼好快決定喔…4月就要拍了內… 不知道尼的婚期是決定在那個月份呢喵其實粉想就登記就好了，然後再補請… 簡單就好，不過這樣似乎還真的是太簡單了怕家裡人可能會一把火燒起來… 無言 ...

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TO 1202：　　被發現就是在打混摸魚啦… 　　忙當然也是一大因素，最主要還是懶病發作… 　　日本行一定粉讚喔… 不過尼的戰利品，好像不多唷… 等尼放到網誌唷尼給瑩的請客建議，喵真的要好好考慮想一下了，因為喵也是不...

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TO ALL: 過年喵也是在冷冷的中部，發揮懶的習性，不想出門僅有在初二時去嘉義走走，不過超難玩的回到冷冷的台北後，去美麗華看了場電影後望著發胖的身驅，也是和啾一樣在嘆氣吶回去之後大吃大喝，加上又吃炸的，臉長了滿臉痘，真...

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to 1202＆瑩：　　　　　　　看見啾的言語，喵就是那個不理智的一群　　　　　　今天有去婚x blog　search一下，不過都好貴　　　　　　甚至還有４０組要十萬元的唷　　　　　　不過喵記的１２０２拍的是在天母拍的　　　　　　應該也是貴鬆鬆唷 ...

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To nico：　　歡迎尼的加入，喵也是沒有吃粉少一族　　　　　　是愛吃狂吃族… to 啾：　　　　　真糟糕吶…尼是從何處看到pchome的連結內　　　　　喵沒有在pchome記錄內… 　　　　　到是有在yahoo偷懶的寫了不少　　　　　不過現在是呈...

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to 瑩: 五分埔之旅還真的是划算的啦… 這樣粉便宜內不過人就真的是多到爆大家都想過年穿新衣 to 1202: 尼的小紅怎麼來那麼多天呢?...

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02/7(日) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:50 ☆ 體重: xxx ☆ 06:30 芝麻吐司2片 ☆ 08:00 自製冬粉豬肉茼`蒿湯4大碗 ☆ 10:00 東河肉包一顆+apple 10片 ☆ 12:30 東河素菜包一顆+500M...

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to all：　　禮拜六喵就苦命的補班中　　不過還好不忙啦　　瑩的雙溪之旅感覺不錯唷　　喵回台北後，會考慮去繞繞　　說到打掃，這兩天天氣粉糟糕　　氣象局真的常常不靈光說 02/6(六) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重...

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TO 瑩＆1202：　　　　說到永和，喵的同事也有人再看那區域，不過可真的粉貴唷… 不過1202的同事還真的是幸運吶喵喜歡樓中樓的格局 TO ALL ：　大家這次怎麼這麼巧合　　　　　　只有喵的還沒有來內… 　　　　　　預計在大家結束後，喵應該也快來...

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02/3(三) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xxx ☆ 06:30 500cc馬玉山一包+50g麥片+芭樂3片 ☆ 08:00 600CC光泉牛奶 ☆ 12:30 若蓓素火鍋吃到飽 ☆ 15:30 250cc西雅圖熱...

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to 1202：大阪行，就是好好的shopping咯… 　　　　　不然會像喵一樣會後悔唷　　　　　好懷念喔… to 1202＆瑩：　　　　說到買房子，房子真的粉貴，而且是超級貴的　　　　所以啦…喵現在也是轉向台北縣，不過交通是　　　　比較不方便啦…...

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01/31(日) ☆ 昨晚睡覺PM12:00 ☆ 起床AM07:00 ☆ 體重: xxx ☆ 07:30 JOHAN芝麻吐司+草莓果醬2片+250CC光泉牛奶 ☆ 08:00 3大條約2個巴掌大地瓜+香椒餅一塊 ☆ 12:00 芥末海苔10片+芭樂一顆+...

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01/31(日) ☆ 昨晚睡覺PM12:00 ☆ 起床AM07:00 ☆ 體重: xxx ☆ 07:30 JOHAN芝麻吐司+草莓果醬2片+250CC光泉牛奶 ☆ 08:00 3大條約2個巴掌大地瓜+香椒餅一塊 ☆ 12:00 芥末海苔10片+芭樂一顆+...

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01/31(日) ☆ 昨晚睡覺PM12:00 ☆ 起床AM07:00 ☆ 體重: xxx ☆ 07:30 JOHAN芝麻吐司+草莓果醬2片+250CC光泉牛奶 ☆ 08:00 3大條約2個巴掌大地瓜+香椒餅一塊 ☆ 12:00 芥末海苔10片+芭樂一顆+...

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TO 1202: 去年的大阪行，喵是跟著老公的員工旅遊一起去不過我們這團號稱是豪華團，團費將近45張小朋友所以粉貴，貴雖貴，因為1202尼的溝通不算有問題到真的可以搭地鐵好好繞繞喔 ...

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01/29(五) ☆ 昨晚睡覺PM12:00 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xxx ☆ 06:30 4塊花生酥+木材巧克力奶油面包+柳丁一顆+ ☆ 07:30 芝麻麻糬 ☆ 10:00 500 cc 西雅圖熱拿鐵 ☆ 12:00 苦瓜小魚雞肉湯一...

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少記了晚餐還有一顆大芭樂...

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to 瑩: 喵可以體會那種打不到臭蚊子，真的是超火的… 今天喵和尼一樣睡眠不足… 一整天昏沈吶 to 1202: 大阪行內…喵前年有去，真的超讚的啦一想到可以買粉多東西，而且買超爽的...

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to 啾: 恭禧尼咯…至少有一些出來了，不要急唷尼本尊粉瘦內…尤其是尼的腿超細的啦… 喵真的覺的喵的腿超像象腿的啦… 要哭啦…...

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01/27(三) ☆ 昨晚睡覺PM12:00 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xxx ☆ 06:00 500cc光泉牛奶 ☆ 07:30 100cc豆漿+拉亞火腿起士蛋歐姆貝果 ☆ 12:00 500cc 拉亞豆漿 ☆ 13:30 500cc 伯...

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to 啾: 若沒有便意的話，建議多吃點飯類，累積便便能量，另外水果及優酪乳可喝點，牛奶的話，則不推見唷 01/26(二) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xxx ☆ 06:00 芝麻起...

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TO 啾:　真的不得佩服尼的忍功…不過最近　　　　真的要多多補充營養，尼現在算粉　　　　虛弱，而且少去公共場所，因為抵　　　　抗力相對較差，所以多補點水果及　　　　蛋白質補充營養喔 01/24(日) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM07:00...

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01/21(四) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xxx ☆ 06:30 一碗桂格大燕麥+芝麻原味饅頭一顆+一包無糖五穀雜糧 ☆ +2大口芋頭地瓜饅頭 ☆ 07:20 500cc 星巴克熱拿鐵 ☆ 12:00 ...

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01/21(四) ☆ 昨晚睡覺PM11:30 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xxx ☆ 06:30 一碗桂格大燕麥+芝麻原味饅頭一顆+一包無糖五穀雜糧 ☆ +2大口芋頭地瓜饅頭 ☆ 07:20 500cc 星巴克熱拿鐵 ☆ 12:00 ...

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