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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

9/1體重:  48.6KG睡覺:  0330起床:  1130嗯嗯:  2運動:  健康舞  45分鐘  FUNKY  DANCE&nbs...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

9/1體重:  48.6KG睡覺:  0330起床:  1130嗯嗯:  2運動:  健康舞  45分鐘  FUNKY  DANCE&nbs...

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減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

我看到小瓜的網址了~  謝謝你喔~食物的賣相超吸引!!!然後大家都打扮的很美麗!!!你們平常都是如此美美的去逛街嗎?拜託  大家都很瘦嘛  怎會是減肥姊妹團~~bb26眼睛大...

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減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

我看到小瓜的網址了~  謝謝你喔~食物的賣相超吸引!!!然後大家都打扮的很美麗!!!你們平常都是如此美美的去逛街嗎?拜託  大家都很瘦嘛  怎會是減肥姊妹團~~bb26眼睛大...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

8/1體重:  49.1kg睡覺:  0100起床:  0930嗯嗯:  -運動:  肚皮舞  1小時0930:  土司加果醬&nbs...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

8/1體重:  49.1kg睡覺:  0100起床:  0930嗯嗯:  -運動:  肚皮舞  1小時0930:  土司加果醬&nbs...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

7/1體重:  49.1kg睡覺:  2300起床:  0700嗯嗯:  1運動:  hatha  yoga  1  hr  ca...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

7/1體重:  49.1kg睡覺:  2300起床:  0700嗯嗯:  1運動:  hatha  yoga  1  hr  ca...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

奶茶:歡迎你呀^^你是本身是肉肉型再減肥再回胖嗎?我也是耶><  大家都要加油...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

奶茶:歡迎你呀^^你是本身是肉肉型再減肥再回胖嗎?我也是耶><  大家都要加油...

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減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

你們的聚會很高興喔~~很想看看你們的照片了!!  ...

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減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

你們的聚會很高興喔~~很想看看你們的照片了!!  ...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

MINIOKADA:我也不能夠少吃一點就會瘦了可能是因為身陳代謝慢了的原因~水我運動後會喝多一點不過也不夠多  而且晚上的時候又怕多喝會水腫~~...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

MINIOKADA:我也不能夠少吃一點就會瘦了可能是因為身陳代謝慢了的原因~水我運動後會喝多一點不過也不夠多  而且晚上的時候又怕多喝會水腫~~...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

自從我上了板板後我很多都看的懂了~你今天喝很多水喔~  冬天我喝水比較懶6/1體重:  =49.4kg睡覺:  0330起床:  1100嗯嗯:－運動：　舞...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

自從我上了板板後我很多都看的懂了~你今天喝很多水喔~  冬天我喝水比較懶6/1體重:  =49.4kg睡覺:  0330起床:  1100嗯嗯:－運動：　舞...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

噢~  你不是在家喔,  要出國工作嗎?對~  我是住在香港的，所以有時候文字的表達會有點不同量體重對我來說很重要因為沒量的時候  我就會自我欺騙很放縱~~~...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

噢~  你不是在家喔,  要出國工作嗎?對~  我是住在香港的，所以有時候文字的表達會有點不同量體重對我來說很重要因為沒量的時候  我就會自我欺騙很放縱~~~...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

睡了一回就莫明奇怪的醒了  再睡不著結果取消了明天早上的hot  yoga  因為我一定沒有體力的miniokada:唉  我本身就是可以吃超多東西的人所以我才超胖的我不減...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

睡了一回就莫明奇怪的醒了  再睡不著結果取消了明天早上的hot  yoga  因為我一定沒有體力的miniokada:唉  我本身就是可以吃超多東西的人所以我才超胖的我不減...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

5/1體重:  沒量睡覺:  2430起床:  1000嗯嗯:１運動：hot  yoga  1.5hr  yoga  combat  1hr...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

5/1體重:  沒量睡覺:  2430起床:  1000嗯嗯:１運動：hot  yoga  1.5hr  yoga  combat  1hr...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

歡迎你喔  miniokada!我們都是小個子啦~  我有時候在日記的碎碎念比較多  請不要介意喔~...

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歡迎你喔  miniokada!我們都是小個子啦~  我有時候在日記的碎碎念比較多  請不要介意喔~...

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減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

骨感:7塊pizza~!  好厲害耶我不喜歡吃pizza  hut的  因為我不太喜歡吃pizza可能是因為知道它卡路里高  而且我是喜歡軟麵包的口感我都告訴朋友我不吃pizza&...

17年前

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骨感:7塊pizza~!  好厲害耶我不喜歡吃pizza  hut的  因為我不太喜歡吃pizza可能是因為知道它卡路里高  而且我是喜歡軟麵包的口感我都告訴朋友我不吃pizza&...

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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!

4/1體重:  49.4kg睡覺:２４３０起床：　０９３００９３０　餅乾６片加蜜糖　咖啡１２００　吉野家三文魚蟹子飯　無糖汽水１７３０　肉碎豬軟骨花枝丸米線　無糖汽水２２３０　肉排　雞球...

17年前

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4/1體重:  49.4kg睡覺:２４３０起床：　０９３００９３０　餅乾６片加蜜糖　咖啡１２００　吉野家三文魚蟹子飯　無糖汽水１７３０　肉碎豬軟骨花枝丸米線　無糖汽水２２３０　肉排　雞球...

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減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

姊妹們~  我的體重從聖誕節開始就一直上升因為聚餐很多  一直吃超多~今天又吃宵夜了  ...  哀  快要把瘦下的都胖回來今天燙了新曲髮我妹說看起來臉胖了&nb...

17年前

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姊妹們~  我的體重從聖誕節開始就一直上升因為聚餐很多  一直吃超多~今天又吃宵夜了  ...  哀  快要把瘦下的都胖回來今天燙了新曲髮我妹說看起來臉胖了&nb...

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