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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
12/07體重:55.5早餐:肉鬆三明治午餐:一點飯+一點咖哩+兩份青菜晚餐:兩片香腸(六點前吃完)倒數34天12月目標52我要瘦瘦瘦加油加油堅持下去呀我要破4...
16年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
12/04起床喝200cc水天ㄚ~~才減肥隔幾天今天又亂吃一通了><我要瘦拉我要堅持下去體重:56早餐:炒麵(肥死我ㄝ)午餐:7-11貝果麵包晚餐:豆乾+青菜+鴨賞+蝦味鮮....今天...
16年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
12/04起床喝200cc水早餐:蛋白2個+低脂牛奶小瓶(有加小草粉)+四片翹鬍子午餐:甜甜圈麵包+蛋白1個點心:橘子兩瓣晚餐:茶葉蛋白2個+7-11寒天果凍一整天喝了1500cc的水天氣太冷了變...
16年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
12/3銀彈你好^^我們一起加油早餐 兩個蛋白+低脂牛奶+兩小塊麵包午餐 米粉兩小碗晚餐 翰林跟老師吃飯><鐵板跑山雞飯3分之1碗+肌肉+無糖綠茶體重56@@...
17年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
>_<這週末的冬天我破功了啦體重變回來了我的肉肉都跑回來了明天我一定要持續努力加油這月底要給他瘦四公斤一個星期一公斤算正常了叭大家加油加油冬天減肥>_<真是...
17年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
11/29起床喝200cc水早餐:無午餐:雞絲飯晚餐:青菜兩份+貢丸一顆+一份魚(6點30前吃完)一整天喝了2000cc的水吃完晚餐後還是 57kg明天就月底了我的一公斤...
17年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
11/28起床喝200cc水早餐:兩個包子午餐:蔬菜捲一個+茶葉蛋一粒晚餐:青菜兩份+豆乾2片+一份魚(6點前吃完)一整天喝了1700cc的水體重下課量 56kg吃完晚餐還是 57...
17年前
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happymei
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
我也要跟你們一起減肥我158 57公斤我也要受10公金...
17年前
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