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比基尼等我唷

減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

To  肥肥大眼妹&佐姐:你們說的沒錯,我也覺得我可以多攝取些青菜水果類的,只是我們醫院沒有7-11,    >.<  嗚...只有一家超小超小的萊爾富,他沒有賣生菜也沒有水果類的,只有一些微...

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

To  肥肥大眼妹&佐姐:你們說的沒錯,我也覺得我可以多攝取些青菜水果類的,只是我們醫院沒有7-11,    >.<  嗚...只有一家超小超小的萊爾富,他沒有賣生菜也沒有水果類的,只有一些微...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

TO  佐姐:我來囉!剛剛看了你們的文章發現大家都好棒唷!幾乎大家體重都往下降了呢!尤其是佐姐已經降到70以下,好利害唷!看來我也得加把勁囉!7/16      74.0KG(小紅...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

TO  佐姐:我來囉!剛剛看了你們的文章發現大家都好棒唷!幾乎大家體重都往下降了呢!尤其是佐姐已經降到70以下,好利害唷!看來我也得加把勁囉!7/16      74.0KG(小紅...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

7/974.0KG早餐:精力湯400CC午餐:鮭魚味增湯500cc(鮭魚兩小塊+菜頭一小塊+海帶芽一小撮+豆芽菜一小把+金針菇一把+味增一湯匙)晚餐:自製綠豆果凍兩塊+茶葉蛋蛋白兩顆...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

7/974.0KG早餐:精力湯400CC午餐:鮭魚味增湯500cc(鮭魚兩小塊+菜頭一小塊+海帶芽一小撮+豆芽菜一小把+金針菇一把+味增一湯匙)晚餐:自製綠豆果凍兩塊+茶葉蛋蛋白兩顆...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

剛剛看到大家討論見面的文章,我也好想參加唷!大家可以一起聊聊減肥的辛酸史,互相鼓勵對方,可以一起拍個照做個見證,等我們成功的時候拿出來做比較,看看大家辛苦的成果減肥真是一條辛苦的路,這次因為有了大家的鼓勵,讓我有了支持下去的動力...不然以前總...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

剛剛看到大家討論見面的文章,我也好想參加唷!大家可以一起聊聊減肥的辛酸史,互相鼓勵對方,可以一起拍個照做個見證,等我們成功的時候拿出來做比較,看看大家辛苦的成果減肥真是一條辛苦的路,這次因為有了大家的鼓勵,讓我有了支持下去的動力...不然以前總...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

^^..7/8      74.0kg早餐:精力湯400cc午餐:粽子一顆+無糖青茶300cc晚餐:鮭魚味增湯(鮭魚兩小塊+豆腐一小塊+海帶芽一小撮)+無糖冰咖啡50...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

^^..7/8      74.0kg早餐:精力湯400cc午餐:粽子一顆+無糖青茶300cc晚餐:鮭魚味增湯(鮭魚兩小塊+豆腐一小塊+海帶芽一小撮)+無糖冰咖啡50...

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比基尼等我唷

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

^^...加油唷!!我也是要減20kg以上的,一起努力,找回漂亮的我們!我164cm體重從85.8kg減至目前74.0kg目標:55kg...

18年前

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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

^^...加油唷!!我也是要減20kg以上的,一起努力,找回漂亮的我們!我164cm體重從85.8kg減至目前74.0kg目標:55kg...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

哇...看大家這麼努力,那我也得更加把勁囉!趁著上班空檔趕快上網來看看大家7/2    74KG早餐:脫脂牛奶300CC午餐:虱目魚一片+凱薩生菜莎拉(用少許莎拉醬)下午:烏龍...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

哇...看大家這麼努力,那我也得更加把勁囉!趁著上班空檔趕快上網來看看大家7/2    74KG早餐:脫脂牛奶300CC午餐:虱目魚一片+凱薩生菜莎拉(用少許莎拉醬)下午:烏龍...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

26歲    原始體重85.8KG  6/30  體重74.0KG            身高164CM我在台北...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

26歲    原始體重85.8KG  6/30  體重74.0KG            身高164CM我在台北...

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比基尼等我唷

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

6/27        73.2    (-0.2)早餐:精力湯400cc午餐:煎鮭魚排一塊(不加油,直接用鮭魚本身油脂煎)    &nbs...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

6/27        73.2    (-0.2)早餐:精力湯400cc午餐:煎鮭魚排一塊(不加油,直接用鮭魚本身油脂煎)    &nbs...

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減肥日記 / 85kg背影怎麼老被錯認為110kg背影--目標減30kg

6/27        73.2    (-0.2)早餐:精力湯400cc午餐:煎鮭魚排一塊(不加油,直接用鮭魚本身油脂煎)    &nbs...

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減肥日記 / 85kg背影怎麼老被錯認為110kg背影--目標減30kg

6/27        73.2    (-0.2)早餐:精力湯400cc午餐:煎鮭魚排一塊(不加油,直接用鮭魚本身油脂煎)    &nbs...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

TO  阿佐緒  :^^這次可是拼了,一定要瘦下去才行...其實我一直沒什麼毅力,但看到你們大家這麼努力,是鼓舞我支持下去的最大動力...前男友真的傷我太深,我一定要努力讓自己過的更好,讓他後悔我的精力湯是爸...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

TO  阿佐緒  :^^這次可是拼了,一定要瘦下去才行...其實我一直沒什麼毅力,但看到你們大家這麼努力,是鼓舞我支持下去的最大動力...前男友真的傷我太深,我一定要努力讓自己過的更好,讓他後悔我的精力湯是爸...

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比基尼等我唷

減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

恭喜恭喜恭喜唷!你已經要突破70大關囉!那也是我的目標!我85.8減到今天73.4,還有很長一段路要努力我們一起加油唷!一定要讓自己更美更好,做個有自信的女人...

18年前

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減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

恭喜恭喜恭喜唷!你已經要突破70大關囉!那也是我的目標!我85.8減到今天73.4,還有很長一段路要努力我們一起加油唷!一定要讓自己更美更好,做個有自信的女人...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

4/1          85.5(減肥開始日)6/26        73.4    (-0.4)早餐:精力湯400cc...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

4/1          85.5(減肥開始日)6/26        73.4    (-0.4)早餐:精力湯400cc...

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減肥日記 / 85kg背影怎麼老被錯認為110kg背影--目標減30kg

6/26    73.4  (-0.4)早餐:精力湯400cc午餐:煎鮭魚排一塊(不加油,直接用鮭魚本身油脂煎)          烏龍菁茶...

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減肥日記 / 85kg背影怎麼老被錯認為110kg背影--目標減30kg

6/26    73.4  (-0.4)早餐:精力湯400cc午餐:煎鮭魚排一塊(不加油,直接用鮭魚本身油脂煎)          烏龍菁茶...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

to阿佐緒:謝謝你為我加油打氣我也要加入你們的行列,跟大家一起努力,互相鼓勵,讓大家一起變美美的,我不想再被說我是小胖家族成員囉!年齡:26身高:164體重:4/1  &...

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to阿佐緒:謝謝你為我加油打氣我也要加入你們的行列,跟大家一起努力,互相鼓勵,讓大家一起變美美的,我不想再被說我是小胖家族成員囉!年齡:26身高:164體重:4/1  &...

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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

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減肥日記 / 85kg背影怎麼老被錯認為110kg背影--目標減30kg

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減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

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