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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

感冒了好幾天了，飲食也恢復正常這幾天也是有量體重沒想到又回到未喝咖啡時的體重６０ＫＧ哇∼那我這１０天不就白喝了？可是算算。。。我的ＭＣ再幾天就要來了照以往的經驗來看，我會水腫的厲害所以就煮了紅豆水來喝，連喝了幾天...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/19第10天起床:80CC塑咖啡早餐:小蘋果*1+綜合果汁500CC午餐:1/2香菇肉絲炒麵(少油)晚餐:勁辣雞腿塺+半杯紅茶^^"水:2000以上便便:Y早上體重:58晚上...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/18第9天起床:80CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:牛奶燕麥  晚餐:青菜*2+一小塊花枝排+一小塊魚  便便:N次  水:3000以上  ...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/17第8天起床:80CC塑咖啡  早餐:御飯團+無糖高纖豆漿午餐:全家日式便當晚餐:竹筍+一堆菜+半碗飯  便便:N次  水:3000以上  早上體重:59&n...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/16第7天起床:80CC塑咖啡  早餐:芭樂*1  午餐:米粉湯  晚餐:半碗牛肉麵  便便:1次  水:2000以上  早上體重:59&n...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/15第6天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:雲南米干  晚餐:A菜+蘆筍+竹筍炒肉絲  便便:1次  水:2000以上  早...

16年前

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/14第五天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:燕麥牛奶  晚餐:A菜+荷蘭豆+一小塊魚肉+一碗湯  便便:1次  水:2000以上  ...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/13第4天起床:50CC塑咖啡  早餐:水煎包*2+鹹豆漿  午餐:一碗高麗菜粥+幾片豆干  晚餐:A菜+荷蘭豆+半碗飯+一小塊雞肉+一碗湯  便便:2次  ...

16年前

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

TO  想當辣媽啦&奶綠C我當初也有想過修身堂的問題,要買之前也曾懷疑過,後來是省立醫院的院長有跟朋友說這個有效,為什麼不喝這個,所以他們醫院裡的護士很多人都有喝,也有效,才會決定買的,但是我是買公司貨哦,網路上的我就不敢買了...

16年前

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

TO  Q麻其實二份的燕麥片+水/牛奶/豆漿,很多哦,尤其是等它吸飽了水份後,哇~會嚇死你,吃到最後會有點噁>"<,有時候我都會吃不完,不過...吃燕麥很好哦,我已經吃了二-三個月了吧,後來一個月裡我都有亂亂吃,像是下午...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

4/12第三天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:二份麥片+牛奶  晚餐:勁辣鷄腿堡+半杯紅茶+幾根薯條(嗚...A害,都是臭老公的誘惑啦~)  便便:...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

第二天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:二份麥片+豆漿  晚餐:青菜(高麗菜+萵苣),1/3碗絞肉豆腐,一小塊白帶魚,六顆餛飩  便便:7點多,10點多水:...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

呵呵∼我是想在年中時計畫懷孕的目前是60KG/153CM...嗚...粉胖厚,想當初當小姐時人家還只有48呢,沒想到自結婚後體重就不斷的上升,竟然胖了10KG,前年生完第一胎後孕期胖的是有瘦回來,其實孕期就有控制了,所以胖不多(12KG),但離50KG...

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

Q麻偶可以和你一起記錄嗎？我是從４╱１０開始喝塑咖啡的想趁懷孕前再瘦一點...

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

請問babymeow因為要帶小baby,我每天都會帶他出去散步,一天約3次一次半小時,這樣子的"運動"量夠嗎?推著小孩無法快走阿~~...

17年前

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減肥日記 / 修身堂瘦身咖啡---30天減肥計劃!!!

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4/19第10天起床:80CC塑咖啡早餐:小蘋果*1+綜合果汁500CC午餐:1/2香菇肉絲炒麵(少油)晚餐:勁辣雞腿塺+半杯紅茶^^"水:2000以上便便:Y早上體重:58晚上...

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4/18第9天起床:80CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:牛奶燕麥  晚餐:青菜*2+一小塊花枝排+一小塊魚  便便:N次  水:3000以上  ...

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4/17第8天起床:80CC塑咖啡  早餐:御飯團+無糖高纖豆漿午餐:全家日式便當晚餐:竹筍+一堆菜+半碗飯  便便:N次  水:3000以上  早上體重:59&n...

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4/16第7天起床:80CC塑咖啡  早餐:芭樂*1  午餐:米粉湯  晚餐:半碗牛肉麵  便便:1次  水:2000以上  早上體重:59&n...

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4/14第五天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:燕麥牛奶  晚餐:A菜+荷蘭豆+一小塊魚肉+一碗湯  便便:1次  水:2000以上  ...

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4/13第4天起床:50CC塑咖啡  早餐:水煎包*2+鹹豆漿  午餐:一碗高麗菜粥+幾片豆干  晚餐:A菜+荷蘭豆+半碗飯+一小塊雞肉+一碗湯  便便:2次  ...

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4/12第三天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:二份麥片+牛奶  晚餐:勁辣鷄腿堡+半杯紅茶+幾根薯條(嗚...A害,都是臭老公的誘惑啦~)  便便:...

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第二天起床:50CC塑咖啡  早餐:小蘋果*2  午餐:二份麥片+豆漿  晚餐:青菜(高麗菜+萵苣),1/3碗絞肉豆腐,一小塊白帶魚,六顆餛飩  便便:7點多,10點多水:...

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呵呵∼我是想在年中時計畫懷孕的目前是60KG/153CM...嗚...粉胖厚,想當初當小姐時人家還只有48呢,沒想到自結婚後體重就不斷的上升,竟然胖了10KG,前年生完第一胎後孕期胖的是有瘦回來,其實孕期就有控制了,所以胖不多(12KG),但離50KG...

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