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唐亦的媽

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

您好:注意您開的版已經很久了...我也是產後一直在減肥的媽咪....我163生完小孩55公斤瘦到現在約48-49公斤左右...覺得減肥真的很辛苦....和您同病相憐的是我也有便秘的情況...因我在醫院上班...我都有在吃NORMACOL一天吃二包....早餐與...

18年前

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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

您好:注意您開的版已經很久了...我也是產後一直在減肥的媽咪....我163生完小孩55公斤瘦到現在約48-49公斤左右...覺得減肥真的很辛苦....和您同病相憐的是我也有便秘的情況...因我在醫院上班...我都有在吃NORMACOL一天吃二包....早餐與...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

ＴＯ  NANA我的體重維持的還可以啦約51KG左右,我現在只有中午會吃澱粉類的晚上還是維持只吃菜及肉水還是都有喝2500CC左右我打算六月份在實施一次不過5/10之後產假結束要回去上班了六月實...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

ＴＯ  NANA我的體重維持的還可以啦約51KG左右,我現在只有中午會吃澱粉類的晚上還是維持只吃菜及肉水還是都有喝2500CC左右我打算六月份在實施一次不過5/10之後產假結束要回去上班了六月實...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO                                NANA4/30第一天體...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO                                NANA4/30第一天體...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO                NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)      &n...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO                NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)      &n...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  nana我最後一口水都是在18:30前喝完,之後都不碰水,因為婆婆煮飯時間都很晩,我會儘量早點吃完,謝謝您...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  nana我最後一口水都是在18:30前喝完,之後都不碰水,因為婆婆煮飯時間都很晩,我會儘量早點吃完,謝謝您...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO        NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)    5/2第三天體重51.2kg(-0.3kg)(目前共減1kg)...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO        NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)    5/2第三天體重51.2kg(-0.3kg)(目前共減1kg)...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO    NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)  5/2第三天體重51.2kg(-0.3kg)(目前共減1kg)8:00溫水500cc+大蕃茄一顆+低...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO    NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)  5/2第三天體重51.2kg(-0.3kg)(目前共減1kg)8:00溫水500cc+大蕃茄一顆+低...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO  NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)7:40溫水500cc+大蕃茄一顆+低脂牛奶300cc12:00空心菜+小白菜+絲瓜總共一份半+鱈魚10*5cm+脫脂牛奶200...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO  NANA4/30第一天體重52.2kg5/1第二天體重51.5kg(-0.7kg)7:40溫水500cc+大蕃茄一顆+低脂牛奶300cc12:00空心菜+小白菜+絲瓜總共一份半+鱈魚10*5cm+脫脂牛奶200...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO  NANA您好，今天是我實施蛋白質飲食第一天，請您幫我看有沒有吃錯東西，謝謝4/30（第一天）體重:52.2Kg9AM溫水500CC+水煮蛋一顆+低脂牛奶300CC13:30脫脂牛奶300CC+大蕃茄一顆...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO  NANA您好，今天是我實施蛋白質飲食第一天，請您幫我看有沒有吃錯東西，謝謝4/30（第一天）體重:52.2Kg9AM溫水500CC+水煮蛋一顆+低脂牛奶300CC13:30脫脂牛奶300CC+大蕃茄一顆...

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唐亦的媽

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

忘了補充說明我有在吃1.B群(早上飯前)2.甲殼素(飯前)3.唐辛子+綠茶素(飯後)...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

忘了補充說明我有在吃1.B群(早上飯前)2.甲殼素(飯前)3.唐辛子+綠茶素(飯後)...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO    NANA您好,我可以加入你們嗎???我69年次的今年3月15日生第一胎懷孕前50Kg163公分分娩前65Kg現在約52.5Kg(滿月後努力節食減肥)我5月10日要上班希望可以瘦到50Kg最...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO    NANA您好,我可以加入你們嗎???我69年次的今年3月15日生第一胎懷孕前50Kg163公分分娩前65Kg現在約52.5Kg(滿月後努力節食減肥)我5月10日要上班希望可以瘦到50Kg最...

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減肥日記 / 減肥

TO    NANA您好,我可以加入你們嗎???我今年3月15日生第一胎懷孕前50Kg163公分分娩前65Kg現在約52.5Kg(滿月後努力節食減肥)我5月10日要上班希望可以瘦到50Kg最好可以到4...

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唐亦的媽

減肥日記 / 減肥

TO    NANA您好,我可以加入你們嗎???我今年3月15日生第一胎懷孕前50Kg163公分分娩前65Kg現在約52.5Kg(滿月後努力節食減肥)我5月10日要上班希望可以瘦到50Kg最好可以到4...

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