減肥日記 / 減肥

TO    NANA
您好,我可以加入你們嗎???
我今年3月15日生第一胎
懷孕前50Kg163公分
分娩前65Kg現在約52.5Kg(滿月後努力節食減肥)
我5月10日要上班希望可以瘦到50Kg最好可以到49or48Kg
因為我覺得生完小孩即使瘦到和懷孕前的體重相同,看起來還是會比較胖,所以想多瘦二公斤
因為現在遇到停滯期所以想試試您的減肥方法
現在還懷孕前的牛仔褲是穿的下,不過大腿很緊
我現在都胖在大腿和臀部,腰倒是還好,不知您是否有其它可瘦這兩個地方的減肥方法?因我要帶小孩外出運動是不可能...我目前都騎空中腳踏車可是效果好像有限耶!!
真是煩,因為遇到停滯期....我4/30要開始實施您的減肥餐希望可以達到我要的目標!!
對了想請問您海鮮類可以吃嗎?謝謝