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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

呵呵  有人連反式脂肪酸都知道吔....可是就是戒不掉.....哎!!喝多了真的是對身體不好啦我反正看起來就是小小的  可以騙吃騙喝型的....可惜臉皮太薄  不敢!!我的德文...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

對呀二位的老公都是有福的人....呵呵要他們惜福點回要美美的少婦,心情還好  最近終於忙的告一段落了有補回來一些41.5k  左右  體脂倒是希望維持在21以下  ...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

對呀二位的老公都是有福的人....呵呵要他們惜福點回要美美的少婦,心情還好  最近終於忙的告一段落了有補回來一些41.5k  左右  體脂倒是希望維持在21以下  ...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to        美美的少婦對呀  看到妳又開始喝冰咖啡  真是心疼女生喝冰的  很傷身  希望為了身體著想  要戒...........

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to        美美的少婦對呀  看到妳又開始喝冰咖啡  真是心疼女生喝冰的  很傷身  希望為了身體著想  要戒...........

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

嘿嘿.....波卡  +  即溶咖啡......小心哦水果還是明顯不足看來還是吃一下漂漂的蕃茄好了PS  另一件作品...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

嘿嘿.....波卡  +  即溶咖啡......小心哦水果還是明顯不足看來還是吃一下漂漂的蕃茄好了PS  另一件作品...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  NaNa我沒有吃不下  更不想去睡不著只是最近事情可能真的多了點但若不為他難過  那是不可能的現在是想開了  就不知  這關過不過得了.....再看吧!!...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  NaNa我沒有吃不下  更不想去睡不著只是最近事情可能真的多了點但若不為他難過  那是不可能的現在是想開了  就不知  這關過不過得了.....再看吧!!...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

柚子媽媽妳又要愈減愈肥了嗎.............

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

柚子媽媽妳又要愈減愈肥了嗎.............

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to  :  漂漂媽咪妳的點心熱量太高嘍......早餐不吃是很不好的  也不容易瘦雲吞湯2碗,  水餃10顆  看來不多  但也都會有400-500大卡...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to  :  漂漂媽咪妳的點心熱量太高嘍......早餐不吃是很不好的  也不容易瘦雲吞湯2碗,  水餃10顆  看來不多  但也都會有400-500大卡...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

NaNa,今天量體重    竟然不到42....有點嚇到    體年齡還只有25最近一直在42徘徊    希望是收店累到.........但也許是......

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

NaNa,今天量體重    竟然不到42....有點嚇到    體年齡還只有25最近一直在42徘徊    希望是收店累到.........但也許是......

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

AB優酪乳和拿鐵咖啡的糖份可能高了點........要小心些今天量體重  竟然不到42....有點嚇到  體年齡還只有25最近一直在42徘徊  我可能得注意一下希望永臻可以降到50以下......

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

AB優酪乳和拿鐵咖啡的糖份可能高了點........要小心些今天量體重  竟然不到42....有點嚇到  體年齡還只有25最近一直在42徘徊  我可能得注意一下希望永臻可以降到50以下......

18年前

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307
克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to  :  要美美的少婦基本上要減內臟脂肪是很不容易的除非長期的飲食改善  而且目前我量過的  只有2個人是1  且BMI<18.5  屬於過瘦型的...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to  :  要美美的少婦基本上要減內臟脂肪是很不容易的除非長期的飲食改善  而且目前我量過的  只有2個人是1  且BMI<18.5  屬於過瘦型的...

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

NaNa  好嚴哦  還要考試回高雄了呀?...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

NaNa  好嚴哦  還要考試回高雄了呀?...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 變瘦變正~~我要43kg~~

不知妳吃洋菜凍的目的是什麼若要止飢  應該補充高纖類的且飯前吃蔬果比較好  營養才能均衡..........

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 變瘦變正~~我要43kg~~

不知妳吃洋菜凍的目的是什麼若要止飢  應該補充高纖類的且飯前吃蔬果比較好  營養才能均衡..........

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ５８ｋｇ→４８ｋｇ＝１０ｋｇ大作戰　我要瘦阿！！請監督我Ｑ口Ｑ－１

請妳每天寫飲食日記  時間份量  運動量........等等...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ５８ｋｇ→４８ｋｇ＝１０ｋｇ大作戰　我要瘦阿！！請監督我Ｑ口Ｑ－１

請妳每天寫飲食日記  時間份量  運動量........等等...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO  :  NaNa謝謝妳的誇讚再給妳看另一個作品記得在花蓮也要心情妳哦．．．...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

TO  :  NaNa謝謝妳的誇讚再給妳看另一個作品記得在花蓮也要心情妳哦．．．...

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to  :  要美美的少婦沒啦  只是不小心看到的...........別介意我再跟NaNa問清楚蛋白質減肥法因為最近我問出的結果它會只燒肌肉而不是脂肪　且會造成腎臟和婦科的問題...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / ☆漂漂媽咪的減肥日記☆

to  :  要美美的少婦沒啦  只是不小心看到的...........別介意我再跟NaNa問清楚蛋白質減肥法因為最近我問出的結果它會只燒肌肉而不是脂肪　且會造成腎臟和婦科的問題...

18年前

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克麗絲蒂娜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

我也是來幫妳加油的不可以再偷懶了哦!!...

18年前

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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

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減肥日記 / 變瘦變正我要43kg

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減肥日記 / ５８ｋｇ→４８ｋｇ＝１０ｋｇ大作戰　我要瘦阿！！請監督我Ｑ口Ｑ－１

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