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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　向自己交代摁摁∼大家都要堅持下去說︿︿謝嚕！Ｔｏ　氣質美女要變瘦吃的很驚人？真的咩＝口＝但是．．如果吃的很驚人又不運動勒？沒錯∼我以前就是這種人囧...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　sabrina1有哇∼挺好睡的＝ｗ＝話說抹那地真的會累死人哪囧今天腿呈現半殘廢狀態．．痛阿ˊ口ˋ＂－－－－－減肥中的分格線^^－...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　樂宓我怎麼會減到生病勒︿︿看我多勇健阿＝ˇ＝謝謝唷∼Ｔｏ　sabrina1我知道很重要＠＠只是我這人挺兩極的＝＿＝＂懶起...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　sososo是阿︿︿目前正值年輕活力又時常發春的青春期啦ＸＤＤ謝謝你來替翊加油捏∼Ｔｏ　yvonne^_^會差很多嘛＠＠不過據說這裡有不少媽媽們倒是真...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

今天．．有點想熬夜＠＠－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１９]體重→【早】６０．７ｋｇ　　　【晚】６１．４ｋｇ　．．　ａ害＂距離目標→１１．...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

糟了＂最近都很不乖囧－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１８]體重→【早】６０．８ｋｇ　　　【晚】６１．０ｋｇ　．．　我好棒︿︿距離目標→１１...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

唉．．感覺很煩ˊˋ－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１７]體重→【早】６１．１ｋｇ　　　【晚】６１．７ｋｇ　．．　還好沒有太多ˊˇˋ距離目標→１１．７ｋｇ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

抱歉＠＠體重沒打完整囧顧著要睡覺都忘記了ＸＤ＂體重→【早】６１．５ｋｇ　　　【晚】６１．７ｋｇ距離目標→１１．７ｋｇ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

結果．．還是到３點多才睡囧睡到４點多醒來洗澡後就沒在睡了＝　＝＂－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１６]體重→【早】６１．５ｋｇ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

糟了＝口＝＂已經１點多了囧ｒｚ俺不是故意的啦∼－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　【２╱１５】體重→【早】６２．２ｋｇ　　　【晚】６１．９ｋｇ...

17年前

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嘎嘎！昨天忘記貼了＝口＝＂補貼一下．．－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１４]體重→【早】６１．７ｋｇ　　　【晚】６２．４ｋｇ　．．　吃太多...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

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最近．．變的有點自戀說囧－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１３]體重→【早】６１．５ｋｇ　　　【晚】６２．０ｋｇ　．．　真怕超過期限＠＠距離目標→１２．０...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

有點無法釋懷．．唉＞　＜對了！在此稍微說明：早　－　５：００∼１１：５９午　－　１２：００∼１６：５９晚　－　１７：００∼２３：００－－－－－減肥中的分格線^^－－...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

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唉．．結果幾乎沒睡到ˊˋ很累又睡不著＠＠這算失眠嘛？－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－體重→【早】６２．２ｋｇ　　　【晚】６３．１ｋｇ距離目標→...

17年前

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減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

[２╱７　２２：１５]目前體重→６４．３ｋｇ距離目標→１４．３ｋｇ運動→【早】手臂伸展　×３０　　　　　　拱橋　×３０　　　　　　抬腿（瘦肚子那種）　×３０　　　　　　空中腳踏車（前  ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

不好意思捏．．開個新板＠＠發現不打一下誰的日記會混淆掉＝　＝＂先貼上之前的囉！...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 減肥日記/急速瘦身！

來加油滴－ˇ－兩為要好好努力捏：）ｐｉｚｚａ不要吃太多的說︿︿＂腹肌當然能有－．－運動多做就行哩∼...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 田希仁"少量多餐減肥食譜"試驗版

噢噢！這方法看起來不錯＝ˇ＝＋加油捏∼...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 水晶泡泡ㄉ"美"一天~~~

摁摁．ˇ．今天晚上吃的卡路里比昨天低ＸＤ要加油黑∼我也正在開個板減肥中－．－＂...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥食譜 / 我要瘦!!! 我的減肥日記

喔喔－０－你貼上的一些資訊還不錯０ˇ０加油捏＠ˇ＠...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 減肥嘎＞口＜　認真－　－＋

今天晚上．．真的很想哭．．－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱１０]體重→【早】６３．０ｋｇ　　　【晚】６２．９ｋｇ距離目標→１２．９ｋｇ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 減肥嘎＞口＜　認真－　－＋

嘎嘎！先為明天加油０ˇ０－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱９]體重→【早】６３．４ｋｇ　　　【晚】６３．６ｋｇ　．．　今天很乖︿︿距離目標→１３．...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 減肥嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　要當瘦子的喵醬子阿．ˇ．那就一起加油囉∼明天記得先報上體重噢︿︿（關於我的禁止項目可以不用理會ＸＤ＂但想認真就務必遵守一下囉－　－）－－－－－減肥中的分...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 減肥嘎＞口＜　認真－　－＋

下定決心喏∼開始認真減肥＝　＝＋目標５０ｋｇ！替自己加油＞ˇ＜－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－減肥宣言（轉＠＠）●堅持要瘦的健康且低復胖率，詳閱者請持有超強的毅力、決...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 倒數114天想瘦到46公斤!!

喵嘎－口－原來你有板子哩－ˇ－沒講ＸＤ＂摁摁∼加油嚕．ˇ．...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合

囧＂那個字唸ㄧˋ不是翔＞＜翔變成男生了啦ＸＤ＂...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合

摁．．時間感覺頗複雜的＠＠不過還是祝你成功噢：）...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 我不想當只有一張臉的女人啦 >"<

我又來勒∼比起來．．你運動真的強我太多了＝　＝＂加油噢！（（有空也來翊的板子鼓勵一下吧Ｑ＿Ｑ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 我不想當只有一張臉的女人啦 >"<

哇＝口＝運動超強的＠＠像我就作的很混．．囧ｒｚ加油捏∼...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 27歲青熟女的減肥日記

省錢加減肥阿？簡單阿∼買少吃少（但不能亂吃啦＂走路ｏｒ腳踏車代路沒車錢省至少也省油錢嘛＝ˇ＝還有其他暫時想不到＠＠姊姊要加油捏－ｗ－...

17年前

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減肥食譜 / 我要瘦!!! 我的減肥日記

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