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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / missLilith`s 減肥日記最終回

噢噢！又是一個為美而瘦的好女孩ＸＤ要加油捏．ˇ．　如果有任何不適就別勉強哩∼...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / n次的減肥計劃…這次一定要成功

你好哇∼感覺你真的很努力呢︿︿可是要多注意身體唷！有種風一吹就倒的感覺．．不介意我這麼說吧＠ˇ＠　加油嚕∼...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧！

嘿嘿∼大家果然還是改不了偷吃零食的壞習慣阿＝ˇ＝沒關係　次數別太多就好嚕ＱＱ　而且份量盡量少啦！三位要好好加油說︿︿...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / Keep Slim姊妹幫♡永遠健康窈窕♡keep 47↓努力版^.^

我又來勒∼說真的我不是很信那些藥丸類的東東－　－人家還是個孩子嘛（羞說到葡萄子．．我這個標準懶人都是直接吃葡萄啦ＸＤ加油噢！（（有空也來翊的板子鼓勵...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / Keep Slim姊妹幫♡永遠健康窈窕♡keep 47↓努力版^.^

摁摁－ˇ－要加油的說０ｗ０突然想廢話一下＊就是．．切記！破戒次數絕對要少而且要小噢ˋ口ˊ小是什麼勒？就好比炸雞有無去皮啦．ˇ．呵呵^...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 我的美麗日記

唔．．不知道你有沒有立目標勒？我想應該有吧０ˇ０那倒不如說一下讓大家知道－ˇ－？這樣我們也容易看見你的成果阿∼要加油捏！（（有空也來翊的板子鼓勵一下吧Ｑ＿Ｑ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 不要在~給我~胖下去

我又來勒∼其實有時候阿體重看起來沒啥變化－　－體態卻是會大大改變噢︿︿所以看的出來是正常的啦＝ˇ＝加油嚕！（（有空也來翊的板子鼓勵一下吧Ｑ＿Ｑ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 不要在~給我~胖下去

謝謝提供減肥資訊．ˇ．減肥加油唷！俺也正在減呢＠ˇ＠...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 來一客變瘦!~變水美人養成記

摁摁．ˇ．要好好加油噢∼本人目前也在開板減肥中－．－努力朝美女邁進吧ＸＤＤ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

失誤了啦．．囧ｒｚ－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[７╱２　（一）]體重→【早】６２．６ｋｇ　　　【晚】不想面對∼＂∼距離目標→１２．６ｋｇ...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

熊熊忘記我表有變．．－　－＂今天就照新的打吧＠＠∼－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[７╱１　（日）]體重→【早】６２．７ｋｇ　　　【晚】６３．１ｋｇ距離...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

（補）今天是　[６╱３０]體重→【早】６３．２ｋｇ　　　【晚】６４．０ｋｇ距離目標→１３．２ｋｇ　．．　現在以早為主－ˇ－＂飲食→【早】紅豆湯　１碗...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－減肥宣言（轉＠＠）●堅持要瘦的健康且低復胖率，詳閱者請持有超強的毅力、決心。當你對以上言論無異議時　即代表你認同　然後同我踏上減肥的路途　…不可回頭　這場戰的終點就是　　　　...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

嗨嗨　我回來了＠ˇ＠＂放暑假了　真快∼是也該回來面對現實了－＿＿－＂紀錄方法照舊∼　其實看之前的有發覺．．熱量似乎過低＠＠　所以現在每天都要吃上１０００卡當然不是亂吃啦　就試情況而定－...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　purplest謝謝你的意見噢∼　不過．．美乃滋是三明治必備的囧　不是自己做想不加也不行＂至於湯嘛　不是所有湯都很邪惡滴^^"唯有浮油湯＆濃湯熱量才會比較高的說＠ˇ＠...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

今天是　[３╱１２　（一）]體重→【早】６２．９ｋｇ　　　【晚】６４．０ｋｇ距離目標→１２．９ｋｇ　．．　現在改以早上為標準０ˇ０飲食→【早】〈６：００〉北海ｘ全脂牛奶　約３５０ｃ...

17年前

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呼呼．．失蹤幾天也該回來了－　－＂回來面對現實＠＠　要重新出發嚕∼目前體重：６３．３ｋｇ還好沒有復胖的太嚴重＝　＝╲╲這次真的要努力囉＞ˇ＜明天ｐｏ上清單－ｗ－　晚安...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　想瘦的球是阿∼因為早午都吃太多咩＝　＝＂可是有時也會吃很多囧我們一定要努力忍耐的說＞　＜肚子餓　運動　嘴饞　刷牙．ˇ．朝美女前進吧∼謝謝哩！...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

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補運動　同昨＊...

17年前

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補打一下－ˇ－＂顆顆＊－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－[３╱２]體重→【早】６２．０ｋｇ　　　【晚】６２．９ｋｇ飲食→【早】７－１１可可草莓派　...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

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唉唉∼今天有點悶哪－　－－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[３╱１]體重→【早】沒量囧　　　【晚】６２．３ｋｇ　．．　好像吃太好＠＠距離目標→１２．３ｋｇ　．．...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

２月最後一天∼對減肥重新規劃＊新增＆修改之禁止項目★不得吃油炸物，要吃以一個月一次為限☆★不得喝含有甜份之飲品，要喝以早晨為限☆★晚上不可吃肉類食品，要吃以一星期一次為限☆★固定運動不可停...

17年前

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減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

[２╱２７]　暫停一次∼＊...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

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（真爛　居然這麼容易超字＝　＝）今天一大早就起來哩∼累呢－　－不過要上課　沒辦法嘛！很認命的出門了＠＠咻的一聲∼學校到了ＸＤ　照慣例在火車上解決早餐：）進教室　寫一點點剩下的作業　然後翻今天的爽報...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

就在第七次晴天，我感受到一股莫名的感動．．－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱２６]體重→【早】６１．８ｋｇ　　　【晚】６２．９ｋｇ　．．　果然＝＂＝...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　sabrina1哎呀．ˇ．　說話還是簡單明瞭比較好啦^^"我是真的怕減失敗ˊˋ　可是我知道不能心急∼謝謝你囉－３－...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

嘎＞口＜怎麼又來了囧－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱２５]體重→【早】６１．１ｋｇ　　　【晚】６２．２ｋｇ　．．　我錯了ˊˋ距離目標→１２．２ｋｇ　．．...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　骨感小妮子呵呵∼有時候幻想別不太實際比較好呢－ˇ－＂不過你真的沒出國過押０．０？　以後會有機會啦︿︿北海道是真的不錯玩ＸＤＤ摁．．以後還會讀大學啦０ˇ０　我的志向很偉大ＸＤ&#...

17年前

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“Ｉｓ翊‵′,,

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呵呵∼今天超開心的︿︿－－－－－減肥中的分格線^^－－－－－今天是　[２╱２４]體重→【早】６１．６ｋｇ　　　【晚】６１．５ｋｇ　．．　＠＠＂距離目標→１１．...

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“Ｉｓ翊‵′,,

減肥日記 / 翊的減肥日記 // 加油嘎＞口＜　認真－　－＋

Ｔｏ　骨感小妮子過年嘛　不都是如此勒－．－　特別容易胖＠＠不過過年對我家沒有絕對的影響啦　哇哈哈∼（被巴不過話說．．我在開始放寒假時　其實有去北海道ˇ當時抱著＂不吃可惜&#65282...

17年前

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