愛情抗體近期回覆

發文

發表話題近期回覆

愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【早餐】一個火腿蛋吐司+一個乳酪蛋糕+兩口果汁牛奶($20)【中餐】三個紅燒牛肉+空心菜+高麗菜+青江菜下午四點多  吃了一個巧克力夾心麵包($25)+牛奶一瓶【晚餐】去吃鳥來伯的海鮮意麵($50)...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

昨日10:00吃了一顆錠【中餐】一個奶油麵包(學長姐做的)+昨天練中餐的(三絲米粉+胡椒鹽魚酥X2+豆包炒豆芽+絲瓜)中餐課    吃了拔絲地瓜X5~10塊+(棺材板:玉米濃湯+一口考厚片吐司)+兩塊...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

TO  瘦娃娃魚:賀寶芙我吃過阿~它的吃法是  早晚  喝一杯奶昔午餐正常吃~水要喝3000CC~其他時間都不能進食~這個方法  它是控制熱量的~所...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【早餐】600CC水+蘋果一個【飲水量】600CC  【有】嗯嗯(大條)7:49嗯嗯  很開心~  吃完水果餐就嗯嗯了~等等還要上菜市場買地瓜X2  還有細砂糖...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【早餐】600CC水+小蘋果一個【中餐】炒飯+咖哩+起司豬排+培根滑蛋+洋蔥炒蛋+炒辜菜花($50)+小豆乾【晚餐】4點30~5點    吃ㄧ個小蘋果+一罐牛奶10:00~10:3...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

★    日期：6/18★    體重：64.8★    體脂肪：31.2-------★    日期：6/30(+18號一共13天)...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

★    日期：6/18★    體重：64.8★    體脂肪：31.2★    早餐：600CC水+一個葡萄柚要封口封口了~多喝...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

昨日3:00前吃了一個大蘋果【晚餐】4:50前吃了一個冰粽+一瓶牛奶之後參加畢業典禮~八點跟男朋友一起看煙火【宵夜】炸雞排($40)+炸甜不辣($20)+冰粽今日【早餐】600CC水+喜餅...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

11點多有ㄔㄧ顆錠【午餐】咖哩雞肉+莧菜+空心菜+高麗菜($35)那個咖哩雞肉有粿粉炸...GOD【飲水量】2000CC    【有】嗯嗯(上午兩次)下午三點開始  要忙著畢...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

吃這個食譜可以吃很多搭配喔↓牛排不要通心粉+    N盤沙拉(因為盤子很小...)(豬腳    羊排    海鮮都可以這配)麥當勞的雞腿餐+ ...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

下午有吃五~八個巧克力+一個冰粽【晚餐】快餐白飯+油菜花+豆芽菜+麻婆豆腐+培根滑蛋+雞排($50)最近高中同學跟我借了300...  感覺都快沒錢了~明天是學長姐的畢業典禮  ~天ㄚ&nbs...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【早餐】600CC水8:00~9:00上課9:00~9:10分  吃了幾口蘋果10:00下課  吃掉剩餘的水果+一杯豆漿【中餐】預計吃教官給我的池上便當【飲水量】1000C...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【早餐】:雞排三明治+豆漿一杯($30)【午餐】:一瓶牛奶+一個蘋果下午【中餐課】:吃了一大碗公酸辣湯(豬血+豆腐+榨菜)+三個肉包+一碗杏仁豆腐(+水果罐+液態奶油)晚上【看電影】時:兩個饅...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【早餐】炸雞三明治+豆漿一杯($30)【中餐】涼麵($19)+兩碗芋頭甜湯【晚餐】炒飯+咖哩醬+培根炒蛋+起司豬排+高麗菜+芥藍菜+一個豆皮捲($50)【飲水量】1600CC  【有】嗯嗯(...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

Dear  ＊＊：希望我們的相遇就像一個圓，沒有起點也沒有終點，永遠。永遠都存在著情誼。要記住，世界的角落�永遠有一個人會永遠支持你，要愛自己，疼自己，讓自己更好，我相信可以，因...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

3:00多的時候  吃了一顆錠【晚餐】快5點的時候  買了一杯珍珠奶綠($25)九點10分~10點半吃了  自己做的蘿蔔乾雞粒炒飯+樹子炒高麗菜+培根煎蛋+芝麻三絲四季豆+鳳梨糖醋小排+鹹冬...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

暱稱:  愛情抗體  　時間:  2007/5/19  下午  07:14:24        加入我的收藏夾    ...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

【早餐】600CC水+半邊芭樂【午餐】  炒飯+空心菜+冬瓜塊+煎蛋(一半)($40)比例沒有3:1  還吃了一個蛋因為是吃快餐  所以  我沒有選擇的空間  既...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

哇~  無意間發現  自己變成三顆星了耶~哇~好預兆  好預兆~我得重新出發~~~端午節  要帶男朋友回家給家人看~所以  我要加油ㄚ~一定要乖乖吃食譜~...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

  暱稱: 軟糖公主　時間: 2005/7/13  下午  05:22:34 各位甜心們其實所有的減肥方法不管        難or  ...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

暱稱: 黑色蕾莉雅　時間: 2005/7/13  下午  01:53:52 呵...這個減肥餐已經是最簡單的減肥方法了!又很容易成功!有的麻煩~又不見得有效!我昨天看了"美麗藝能界...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

暱稱: KP 　時間: 2005/7/12  下午  06:23:38 剛剛上網查的        給大家參考一下說真的      &nb...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

還可以吃生菜沙拉+麵包                                &nb...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

禮拜日【早餐】600CC水+一個葡萄柚【午餐】西米露一碗+黑木耳炒四季豆一盤+絲瓜【晚餐】一碗炒麵+茭白筍+竹筍+滷肉+豆輪一個【回家後】綠豆薏仁湯一碗半+米香X2塊+一碗半的飯+香腸炒蛋+黑輪一個+西米...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

來POPO  五六的暴食狀況禮拜五  【宵夜】一個便當(飯+玉米+黃豆大芽+青江菜)+三碗綠豆薏仁湯+珍珠+10塊蘇打餅乾禮拜六【早餐】兩碗綠豆薏仁湯+珍珠+兩個肉圓【午餐】飯+綠豆仁...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

《健康飲食》四無一高  樂活輕食  健康養生  更新日期:2007/06/09  09:39  記者:【張翠芬╱專題報導】  台安醫院營養師團隊最近推出無油健康輕食，以最自然、簡單食材...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

食尚╱窈窕一夏！　超商輕食料理幫妳斤斤計較算卡路里  更新日期:2007/06/09  16:23  記者:記者連達發╱台北報導  夏天到要展現窈窕體態，吃的東西一定要注意，尤其是卡路里可得斤斤計較，有連...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

天阿  一回家五六  兩天  我體重  回到66.66  31.5...我的暴食很可怕~我想休息一下  慢慢調整步伐了...不知道明天的體重會上升多少~...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

回到家  真是失策失策阿~回到家  九點多  吃了  一個便當(飯+紅蘿蔔炒大豆芽+青江菜+玉米)+三碗綠豆薏仁湯+珍珠+兩個麵包+10塊蘇打餅乾~真是嚇死人了  明明  晚餐...

17年前

0

178
愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日【晚餐】兩個粽子(一大一小)【飲水量】3000CC冰粽在做的過程很快~像我都好想買唷~買四個來吃吃看吧~是藍莓口味的耶~還有QQ的麻糬喔~^^但是聽學姊說  ...

17年前

0

178

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

愛情抗體近期回覆

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

更多文章

更多討論