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~小蝸牛~

懷孕 / 懷孕初期的感覺

懷孕至今已經11週又3天，說真的，都沒有什麼感覺，八週去照超音波有照到心跳，但是現在已經過了三週，卻感覺沒有什麼異樣，也不會孕吐，就跟沒有懷孕時的感覺一樣，常在想這樣是正常的嗎？肚子裡的寶寶到底還在不在啊？有經驗的媽媽們可以分享一下嗎？...

18年前

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~小蝸牛~

懷孕 / 懷孕六週，輕微出血，這樣正常嗎？

我目前懷孕六週，但是這兩天上廁所時發現有些輕微出血，，不是很大量，但是用衛生紙擦會擦到一點點，像是分泌物的感覺，害的我好擔心!各位孕媽咪們也會嗎？真希望寶寶沒事！...

18年前

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~小蝸牛~

懷孕 / 懷孕週數到底怎算

我上次mc是五月28日，今天7月8日去檢查，醫生說是六週又一天，是從上次的mc日期開始算，今天六週，也是沒有聽到心跳，醫生說兩週後應該就可以聽到囉！對了，想問『幸福小糖糖』，你上廁所時，有...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

96.5.9(三)            第三天體重：51.1k(↓0.6k)早餐:優酪乳250c.c.全麥麵片一片+水煮鮪魚罐頭半罐午...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

96.5.9(三)            第三天體重：51.1k(↓0.6k)早餐:優酪乳250c.c.全麥麵片一片+水煮鮪魚罐頭半罐午...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

96.5.8(二)      第二天體重：51.7k(↓0.7k)早餐:優酪乳250c.c.全麥麵片一片+水煮鮪魚罐頭半罐午餐:水煮雞腿肉兩小塊水煮綠...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

96.5.8(二)      第二天體重：51.7k(↓0.7k)早餐:優酪乳250c.c.全麥麵片一片+水煮鮪魚罐頭半罐午餐:水煮雞腿肉兩小塊水煮綠...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

96.5.7(一)        第一天體重：52.5k早餐:優酪乳250c.c.全麥麵片一片+水煮鮪魚罐頭半罐午餐:水煮鱈魚半個手掌大水煮...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

96.5.7(一)        第一天體重：52.5k早餐:優酪乳250c.c.全麥麵片一片+水煮鮪魚罐頭半罐午餐:水煮鱈魚半個手掌大水煮...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

之前結婚後，最胖胖到57.5公斤，靠這個食譜，用了兩個半月的時間，瘦到了49.7公斤，體驗到了減肥不外乎有堅定的意志力。最近在輕忽之餘，體重又回來了2公斤多，接下來要用兩週的時間，把這回來的2公斤再減掉，這樣夏天才能穿美美的衣服喔！歡迎要瘦身的人一起加...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

之前結婚後，最胖胖到57.5公斤，靠這個食譜，用了兩個半月的時間，瘦到了49.7公斤，體驗到了減肥不外乎有堅定的意志力。最近在輕忽之餘，體重又回來了2公斤多，接下來要用兩週的時間，把這回來的2公斤再減掉，這樣夏天才能穿美美的衣服喔！歡迎要瘦身的人一起加...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to    i`m  stacy:歡迎你加入啊∼^o^你很高喔！所以53k已經算是很標準體重了∼你確定你還要減嗎？我之前減肥是從57.5k開始減，減到1/11時，是50.9k，所以共減6.6k。...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to    i`m  stacy:歡迎你加入啊∼^o^你很高喔！所以53k已經算是很標準體重了∼你確定你還要減嗎？我之前減肥是從57.5k開始減，減到1/11時，是50.9k，所以共減6.6k。...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:我去員工旅遊回來啦！哇！大餐猛吃，真是又胖的不像話了！體重又回來的一些些，下週開始又要吃減肥餐啦！要把這幾天大餐的熱量再減下來，我們一起努力吧！我還是希望可以減到48k，不然有時大餐一吃，就回來5開頭的體重！哇！這真是令我很難接受的...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:我去員工旅遊回來啦！哇！大餐猛吃，真是又胖的不像話了！體重又回來的一些些，下週開始又要吃減肥餐啦！要把這幾天大餐的熱量再減下來，我們一起努力吧！我還是希望可以減到48k，不然有時大餐一吃，就回來5開頭的體重！哇！這真是令我很難接受的...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

大家怎麼都不見啦∼看來都減肥減完囉∼^o^...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

大家怎麼都不見啦∼看來都減肥減完囉∼^o^...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

不吃晚餐計畫：3/19                晚餐：蘋果一片、芭樂一顆。3/20(↓0.4k)晚餐：蘋果五片、芭樂一顆、濃湯一杯（82大卡）。...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

不吃晚餐計畫：3/19                晚餐：蘋果一片、芭樂一顆。3/20(↓0.4k)晚餐：蘋果五片、芭樂一顆、濃湯一杯（82大卡）。...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

不吃晚餐計畫：3/19                晚餐：蘋果一片、芭樂一顆。3/20(↓0.4k)晚餐：蘋果五片、芭樂一顆、濃湯一杯（82大卡）...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

不吃晚餐計畫：3/19                晚餐：蘋果一片、芭樂一顆。3/20(↓0.4k)晚餐：蘋果五片、芭樂一顆、濃湯一杯（82大卡）...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

towind2239:歡迎啊∼電子體重計去買一個吧！很有用說！我們一起努力吧！加油！加油！...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

towind2239:歡迎啊∼電子體重計去買一個吧！很有用說！我們一起努力吧！加油！加油！...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:你也準備好啦！要加油喔！堅持下去！呵呵∼偷吃的是小狗喔！還有水果也不能吃太甜的喔！...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:你也準備好啦！要加油喔！堅持下去！呵呵∼偷吃的是小狗喔！還有水果也不能吃太甜的喔！...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:到今天吃蛋白質餐的成績如何呢？明天開始要不吃晚餐了嗎？我準備好了，你呢？我早、午會正常吃，晚餐只會吃一顆蘋果、一顆芭樂止餓，連續四天，記錄看看這樣可以瘦多少？如果效果不好，下週就會回復吃『兩天瘦七公斤』的食譜，我發覺...

18年前

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:到今天吃蛋白質餐的成績如何呢？明天開始要不吃晚餐了嗎？我準備好了，你呢？我早、午會正常吃，晚餐只會吃一顆蘋果、一顆芭樂止餓，連續四天，記錄看看這樣可以瘦多少？如果效果不好，下週就會回復吃『兩天瘦七公斤』的食譜，我發覺...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:好啊！等你蛋白質餐吃完，星期一再陪你一起減喔！餓時就吃水果止餓啊！才不會亂吃東西喔！...

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~小蝸牛~

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to芋仔豬:好啊！等你蛋白質餐吃完，星期一再陪你一起減喔！餓時就吃水果止餓啊！才不會亂吃東西喔！...

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~小蝸牛~

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

to芋仔豬:來看你啦！想不想我啊？^o^你是最認真的喔！堅持到現在，下星期開始來陪你一起減啦！因為下週五、六，公司要員工旅遊，哇！看行程排了好多好料的，所以要先減一些下來，才不會又胖回來這麼快！我們一起不吃晚餐，如何呢？...

18年前

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減肥食譜 / 兩週瘦七公斤食譜

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

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