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三個女娃兒的媽
生達製藥輕盈咖啡有效嗎???
我也想知道!...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日菜單早上四點半:清淡橄欖油15cc6:00 早餐:嗨一點麥片,好市多原味貝果一個12:00 午餐:好市多原味貝果一個,一片巧克力6:10 晚餐:厚片吐司一片加起司片,一把燙青菜,一個富士蘋...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
又出現了!!!我以為找不到這一頁了哩我又回來喝油減肥法了!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
To Kelly 謝謝妳 我想我油喝太多了 該減油試試 好 減油減油!...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
體重沒變耶繼續加油吧~...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
實驗三天整 體重沒變化耶 再試試看好了 反正清淡橄欖油都買了...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
得意的一天清淡橄欖油喝起來沒有之前喝的extra virgin 噁心 從12/24中午開始喝油到現在 都維持三餐餐前1~2小時喝油20cc 明天中午過後就滿三天 到時候再量體重吧!...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
又回到喝油減肥的方法明天再測體重目前還沒破戒~~~...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
我以前有試過這個減肥法 後來不了了之 今天再去全聯買一瓶得意的一天清淡回來試試 再上來記錄吧...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日早餐:巧克力蛋糕一片,大理石麵包一塊,一杯西雅圖即溶咖啡午餐:一個新疆餅晚餐:一大鍋燙青花菜,富士蘋果一個我的三餐變化不大應該算是很偏食吧吃來吃去就是愛吃這幾樣...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
小紅快結束了又要開始斤斤計較了!今日早餐:自製吐司二片,一杯西雅圖即溶咖啡午餐:二顆水餃,二塊虱目魚肉,一個甜柿晚餐:一大鍋燙青花菜,富士蘋果一個...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
啊~~~二百大卡~~~~挖哩~又減不了了!!!!今天小紅來了看樣子我要肥很久了!...
16年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日早餐:四個松露巧克力,一個艾媽咪鄉村派午餐:一個艾媽咪鄉村派,一個富士蘋果晚餐:玉米濃湯,關廟麵,甜柿吃得很飽好像豐衣足食就很難減肥越來越覺得自己好吃懶做耶...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
昨天貪吃了松露巧克力十個~懺悔中天氣冷冷的 懶得洗菜 昨晚就沒燙青菜 吃了一片吐司今日早餐:黑咖啡,好市多蘋果派午餐:一個甜柿,好市多蘋果派,一個蒸馬鈴薯晚餐:燙青菜一把...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日早餐:自製花茶糯米麥片吐司厚片,西雅圖咖啡午餐:蒸馬鈴薯二個,炒青菜半把,蜜柿一個,玫瑰黑棗茶晚餐:燙青菜一把,富士蜜蘋果一個怎麼變得好冷清唷!沒關係我自己加油!...
17年前
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三個女娃兒的媽
減肥/水煮燙青菜 大家都加什麼酌料?(除了醬油膏)
我有時候會加莎莎醬(好市多買的)辣辣酸酸的很好吃!...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今天早餐:好市多蘋果派一個,自己煮的黑咖啡午餐:一個柿子,富士蘋果半個,自製全麥枸杞吐司厚片,燙青菜一把晚餐:自製全麥枸杞吐司半片,燙青菜一把,半片煎豬排,玫瑰黑棗茶500cc這二次喝玫瑰黑棗茶都稍微有便便!...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
昨天貪吃了四顆好市多松露巧克力同事拿了一個三峽黑糖饅頭請我吃於是我今天不敢量體重了今天早餐:自製巧克力鮮奶吐司,玫瑰黑棗茶午餐:五榖飯,炒青菜,肉燥晚餐:燙湯池菜,一個富士蘋果...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日早餐:一片自製厚片抹茶吐司,300cc研磨黑咖啡午餐:素食便當一個晚餐:燙青菜,三顆小柳丁加油加油!...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今天一早終於鼓起勇氣站上體重機了56.0kg, 24.6%嗯~我嚴重超重了!(反省中)今日早餐:一片自製厚片芝麻吐司,300cc研磨咖啡加植物奶午餐:教會愛筵(要節制)晚餐預計是青菜水果...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
To 胖媽一起努力吧!今日早餐:自製吐司厚片一片,研磨咖啡300cc早上7:30回婆家婆婆很熱情地端出一大堆點心三個女娃兒用力吃每樣東西吃一口就丟給廚餘桶:她們的娘於是我吃了很...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
剛剛爬了一些減肥的文章對自己沒有堅定持續的毅力感到羞恥所以有事沒事應該多看看別人成功的例子也許會讓自己更有信心今天有點兒冷改變一下飲食囉早餐:烤好市多牛肉捲午餐:自製厚片吐司一片晚餐:白柚...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日早餐:250cc植物優,一片自製吐司午餐:500cc自製優酪乳.二個芝麻包子晚餐:一小碗白飯,洋蔥炒蛋,四個小柳丁,250cc咖啡晚餐似乎吃太多了!...
17年前
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三個女娃兒的媽
露天拍賣的網頁跑的速度好慢呀
雖說露天常出狀況也常有"系統維修"可是為了省荷包我還是忍了下來儘量在露天shopping...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
週末幾乎都睡掉了睡得很滿足可是每一覺醒來就是弄吃的給娃兒和老爺我也糊里糊塗吃了一大堆然後又迷迷糊糊躺上去睡娃兒都知道娘的生理期到了絕對不能吵老爺也用各種手段幫我擺平娃兒終於讓娃兒們...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今日早餐:自製厚片吐司一片,一杯咖啡午餐:清蒸馬鈴薯,薑片黑糖汁晚餐:富士蘋果一個,一大盤燙青菜今天一大早 發現小紅來了...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
今天早上穿衣服要出門時發現八月常穿的一條牛仔褲竟然拉不上來了啊~~~~我心怒吼太離譜了!於是終於下定決心減肥!!早餐:一片自製厚片吐司和一杯麥片早上去游泳1,000m午餐:一杯自製優格加一...
17年前
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三個女娃兒的媽
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
之前在減肥日記裡做的紀錄都被搬走了這樣也好因為我好不容易減掉的二公斤又回來了我回這裡重新出發囉!...
17年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上體重:54.8kg 26.7%今日菜單早餐:一杯咖啡植物奶,一個麵包午餐:二根蒸地瓜,一小片鬆餅晚餐:一盤燙高麗菜,一個富士蘋果提醒自己:別嘴饞!...
17年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上體重:54.8kg 26.7%今日菜單早餐:一杯咖啡植物奶,一個麵包午餐:二根蒸地瓜,一小片鬆餅晚餐:一盤燙高麗菜,一個富士蘋果提醒自己:別嘴饞!...
17年前
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