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三個女娃兒的媽近期回覆
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三個女娃兒的媽
★ifit測試大隊★ MSK爽身三茶 測試特派員,名單公佈!!
我 想要擁有良好體態者 一直很努力抗拒含糖飲料,尤其是珍珠奶茶 嚴重便秘,一直尋找方法增加腸道蠕動 想改善體味、排氣者...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 結婚後的肥湯圓變肥啦>"< 再接再厲! 努力瘦身..
To 肥湯圓記得你之前有喝過修身堂咖啡減肥後來是如何結束的呢?我一直掙扎著要不要喝塑咖啡減重哩...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早餐:自製厚片土司ㄧ片 一杯麥片粥 爬山健行30分鐘 午餐:一個好市多貝果 一杯寒天麥片 晚餐:一鍋蔬菜 一個富士蘋果 喝消脂茶2000cc...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早餐:肉包一個 黑咖啡二杯 午餐:紅豆湯一碗 富士蘋果一個 晚餐:燙蔬菜一鍋 喝好多杯消脂茶...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上體重:54.8kg 26.7%今日菜單早餐:一杯咖啡植物奶,一個麵包午餐:二根蒸地瓜,一小片鬆餅晚餐:一盤燙高麗菜,一個富士蘋果提醒自己:別嘴饞!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
明日菜單早餐:自製優酪乳200cc, 一個雜糧鰻頭午餐:三個清蒸馬鈴薯晚餐:一大盤燙高麗菜,一個大顆富士蘋果小紅快結束了體重應該會開始小降最近愛吃澱粉清蒸地瓜和馬鈴薯是最近的最愛...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
三天連假終於結束了今天晚餐前站上了體重機54.9kg 27.6%嗯 我告訴自己:到此為止明天開始在也不能有高於54.9 27.6 ...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
昨晚回婆家又是一頓大餐今天要帶婆婆去野餐提醒自己要節制~...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
還好那天小游了500m昨天小紅來了脾氣超火爆的又大吃了一頓∼∼∼懺悔中...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上體重 54.0kg 26.8%待會兒去游泳已經二個月沒下水了!希望今天能游得成...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
To 紅豆謝謝妳的加油打氣!今天賺到一個颱風假心情不錯雖然有時候覺得自己好像被三個女娃兒和老爺逼得很憂鬱感覺像是得了憂鬱症不過如果自己能掙到一點安竟屬於自己的時間救會覺得很滿足...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
今天我把家裡的伯朗咖啡丟了看到櫃子上還有修身堂塑咖啡以及其他減肥食品決定一併丟了不要為了美麗而殘害自己的健康吃下不明物品健康才是上策對全丟了少吃多動才是對的!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
體重:54.8kg 27.8%又是嚇人的數字最近沉醉在美食之中偏偏鬧了毒奶粉新聞嚇得我想到不能亂吃該減肥了...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
好久沒減肥了不是忘了這回事而是心情一直低迷沒有毅力減肥還好沒有增肥太多自己給自己打打氣吧!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
鼓起勇氣站上去了53.5kg 28.0%重量沒增加體脂肪增加了又該運動啦!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
去了一趟台東住在五星級飯店享用美食和醫護教友有很好的互動和交通身心靈得到飽足還沒勇氣站上體重機哩!娃兒昨晚發高燒又要忙幾天了明天一定要面對體重機!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
今天早上小紅幾乎要停了所以我就喝了綠黃金又要繼續減重了心情有好一點吃的東西也多了要開始節制飲食了...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
從 8/8 父親節起 心情很不好 沒食慾加上生理期到了 體力差修身堂黃金綠也停一下真是沒力的日子!體重應該會略為減少吧!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上體重:53.3kg 26.4%每天體重有一點點在降雖是一點點我卻很滿足希望這次能在52kg停久一點最好能減到50(彷彿是白日夢)又上網看了一些修身堂咖啡的討論好像喝塑咖啡的人...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
今天早上體重53.4kg 25.2%體重又降了一點體脂肪升一點再加油!不過今天早上臉痛了有點紅腫痘痘比起昨天誇張多了於是趕快去看醫生他卻說很正常啊...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
吃了將近一週的痘痘藥原本覺得很神奇可是痘痘藥吃完後又長出二顆小痘子心情受挫只好繼續如醫生所說的把要擦完再回診囉!早上體重依然是53.6kg體脂肪出乎意料之外 24.3%不知為何體脂...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上體重:53.6kg 25.6%終於又看到53.~真是興奮給自己一個愛的鼓勵加油加油!希望早日看到52.~早餐:一杯自製黃豆漿,一個costco墨西哥捲午餐:一杯咖啡植...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
昨天賺了一天颱風假在家裡當了一天家庭主婦被老公和娃兒們氣死了一個像大爺一樣只顧著上網三個娃兒是一直摔破東西三娃兒一直尿褲子我就忙著又擦又洗還要煮飯弄點心真佩服以前的媽媽們晚上躲在棉被哭(颱...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
又喝了一週的塑咖啡感覺上腰圍有略小一點食量有稍微減少今天去看皮膚科因為我最近臉上一直冒痘痘好像得了天花似的我本來就容易長青春痘所以一直很注意臉部清潔和清淡飲食可是還是長了一堆痘子只...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
這個週末幾乎都在睡覺可能是平常沒睡飽吧!昨晚試了指甲花染髮煮了一些咖啡加入一些指甲花粉用梳子沾一些溶液到頭髮上梳一梳這二天姑且看看效果如何吧今天中午開始繼續塑咖啡減肥!早餐:一杯咖...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
又到了週末今明二天暫停喝塑咖啡讓身體休息一下這二天一直實驗super mum效果不錯唯一的缺點是太吵了!!!!現在我該想想如何降低噪音才不會吵到鄰居...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早餐:塑咖啡,250cc自製優格,一個costco竹炭泡芙午餐:塑咖啡,250cc自製優格,一大盤炒青菜,一個芭樂晚餐:塑咖啡,250cc自製優格,半片costco圓鱈切片,一個富士蘋果今天拿到了super mum&...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
To 不知足的女人我身旁使用過賀寶芙的朋友一致認為那是一個又貴又痛苦的減肥經驗使用期間餓得發慌當然會瘦而且一旦停止賀寶芙嘴饞的特別厲害體重回升得相當快速甚至比原本更重了...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
今早體重:54.3kg, 27.5%今日菜單早餐:塑咖啡,250cc自製優酪乳,一個costco泡芙午餐:塑咖啡,250cc自製優酪乳,一個芭樂,一大鍋燙青菜晚餐:塑咖啡,250cc自製優酪乳,一個芭樂,清蒸cost...
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
To 二個女娃兒的媽謝謝你告訴我你的減肥方式:賀寶芙不過我身旁的使用過朋友都不建議我試用還是謝謝你囉今日體重:54.4kg, 28.5%早餐:塑咖啡,250cc自製優酪乳,一個奶油牛角麵包...
16年前
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