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三個女娃兒的媽近期回覆
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三個女娃兒的媽
超麗塑??
我也想知道耶~...
15年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早餐:自製厚片土司ㄧ片 一杯麥片粥 爬山健行30分鐘 午餐:一個好市多貝果 一杯寒天麥片 晚餐:一鍋蔬菜 一個富士蘋果 喝消脂茶2000cc...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
最近正在試這一帖中藥材料:洛神花10朵 山楂2小把 陳皮2小把作法;把全部材料放入10人份電鍋裝8分滿水,外鍋1杯水等電鍋跳起來放涼 濾渣我最近嘴饞 吃了很...
16年前
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三個女娃兒的媽
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
有試過這一帖中藥嗎?瘦身茶(便宜又有效) 材料:洛神花10朵 山楂2小把 陳皮2小把作法;把全部材料放入10人份電鍋裝8分滿水,外鍋1杯水等電鍋跳起來放涼 濾渣...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
55.4kg 26.6%早餐:二杯黑咖啡 二片自製巧克力吐司午餐:二片好市多乳酪蛋糕 一個富士蘋果 一個芭樂晚餐:二片好市多乳酪蛋糕...
16年前
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三個女娃兒的媽
我常常無法連到ifit
不知道為什麼我常常無法進去ifit到底怎麼知道我哪裡出問題呢?...
16年前
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三個女娃兒的媽
請問台北哪裡有賣手提紙袋?
我都是網拍買的直接輸入手提紙袋即可...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
今天晚上來不及做菜就一直吃一直吃巧克力!!!啊~~~~~懺悔中...
16年前
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三個女娃兒的媽
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
To 靜靜向你致敬!To 熱血物語一起努力吧!!!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早上4:00 體重55.2kg 25.6%今日計畫早餐:黑咖啡 自製厚片白吐司爬山一小時午餐:四片70%薄片巧克力 ...
16年前
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三個女娃兒的媽
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
TO 奶姬我只有晚餐吃蔬菜餐早餐是澱粉紅酒加魚油是網友說的我也不知道是不是楊氏反正家裡有人送我紅酒又有人送我魚油就一起吃了囉榮總食譜我試過都因為嚴重偷吃零食而完全沒效...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早餐:肉包一個 黑咖啡二杯 午餐:紅豆湯一碗 富士蘋果一個 晚餐:燙蔬菜一鍋 喝好多杯消脂茶...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
早餐:黑咖啡加寒天粉 自製厚片巧克力吐司午餐:四片70%薄片巧克力 一盤燙花椰菜晚餐:一大鍋燙蔬菜(洋蔥 蒜頭 辣椒 蕃茄 金針菇 ...
16年前
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三個女娃兒的媽
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
奶姬我又無法登入ifit了不知道為什麼每天試著進去一週只會成功一次在這裡留言好了今天吃了一大鍋燙青菜最近的蔬菜又便宜又好吃肚子吃得很撐哩可是好像無法減重耶我再試一週蔬菜低卡...
16年前
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三個女娃兒的媽
★ifit測試大隊★ MSK爽身三茶 測試特派員,名單公佈!!
我 想要擁有良好體態者 一直很努力抗拒含糖飲料,尤其是珍珠奶茶 嚴重便秘,一直尋找方法增加腸道蠕動 想改善體味、排氣者...
16年前
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三個女娃兒的媽
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
謝謝你加入我的減肥伙伴可是我一直無法登入ifit不知道是什麼緣故哩...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
生理期快結束了體重應該可以回到54.~ifit一直無法登入傷腦筋哩!今日早餐:二小片巧克力蛋糕 一杯桂格燕麥片午餐:400g紅豆湯不加糖 一個中型芭樂下...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
昨天情人節放縱自己多吃了一個550kal的巧克力希望不會破功今天要把那550cal減掉!...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
今天終於站上體重機了54.8kg 27.8%哇~~~有減少一公斤耶繼續努力情人節快樂!早餐:一杯嗨一點麥片加寒天粉,燕麥粉,燕麥片, 二根蛋捲早點:一個芭樂,一杯星巴...
16年前
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三個女娃兒的媽
豐胸 / 如何讓懷孕增大的胸部 不要隨著生產而變回原形
我沒有打退奶針∼∼而且三胎都有餵奶六~十個月吧∼∼那時候真的胸部好大哦∼∼34C--> 38F結果沒餵奶以後∼∼不是變回來原來的34C∼∼而是比單身時更小~~ 34b唉∼...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
這次撐了很久沒有嚴重的破戒飲食還算很節制不過還不敢量體重便便也一直不順多看些減肥書吧...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
終於註冊了ifit可是這二天都無法登入網頁~在老公同意下又開始清腸胃了早餐:一個饅頭 一杯黑咖啡加三匙桂格大燕麥片中餐:二個土芭樂 一根soyjoy大豆營養棒晚餐:一個水煮蛋...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
很努力控制飲食之下體重竟然增加了56.6kg 30.2%嚇死我了怎麼會這樣呢????今天特別衝去軍艦岩快走一小時流一些汗再衝回家站上體重機 體重...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
體重沒什麼變化 55.9kg 28.9%不過有覺得褲頭又鬆了一點繼續努力減肥!早餐: Costco Pocket Pie, ...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
吃了三天蘋果減肥法一公斤也沒少倒是褲子稍微有鬆一點剛剛量的結果是55.9kg 28.0%繼續控制飲食吧...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
過年在娘家住了一個禮拜每天泡茶 啃芭樂體重維持在56kg上下昨天回台北開始跟老公一起減肥唷...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
不喝油後老老實實地將寒天粉加在每餐的麥片裡變成濃稠的麥片粥還真好吃讓我一直加水一直吃食欲有減小沒亂偷吃了腰部有稍微縮一點了~...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
香格里拉喝油一直持續一天喝一次20cc昨天加上美安酵素因為我的肚子越來越凸便祕的情形一直無法解決綠泉新纖酵素快吃完了我必須找出下一個能使我嗯嗯的東西不然又要吃第五年的綠泉了感覺有點噁...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
一直持續喝油中 我目前沒有減重的跡象(體重維持差不多) 從今年一月一日開始至今每天早上4:30左右改喝20cc輕淡橄欖油 食慾有感覺降低一點點 因為我很難減重 所以我會持續嘗試一段時間再看看效果如何...
16年前
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三個女娃兒的媽
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
今天是新的一年的第一天 立志要減肥成功! 放假第一天 只有早上4:30 喝了 20cc的清淡橄欖油 腦中有開始想吃東吃西 我的意志力有稍微發揮功用 今年一定要減肥成功!!!...
16年前
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