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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

體重:87.2公斤便便:有早餐:沒吃午餐:水餃4顆運動:沒有晚餐:肯德基雞塊一塊<去皮>+墨西歌雞肉捲+蛋塔白開水:200CC無糖烏龍茶:750CC生化湯:500~600cc...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

10/17體重:87.6公斤便便:沒早餐:草莓陪果+紅茶500cc午餐:小黃瓜一條+玉米筍*4+半個豆腐+4個海帶結運動:體操30分晚餐:麥當勞炸雞1塊+一碗玉米+紅茶白開水:600CC微...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

噗~噗~噗快吐血了~~我不知道一顆鵪鶉蛋差不多等於一顆雞蛋我以為..小蛋應該不會很高...我錯了=  =下次不敢吃那麼多了...真的快暈倒還好你告訴了~~不然我下次可能又吃了吧...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

10/17體重:88公斤便便:有早餐:草莓培果+紅茶午餐:沒吃運動:騎腳踏車30分晚餐:甜椒鑲豆腐2份+小黃瓜半條+暮樹亞+玉米筍白開水:400CC無糖烏龍茶:750CC...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

昨天的沒寫今天補上囉~10/17體重:X公斤<睡過頭>便便:沒早餐:沒吃~午餐:火雞肉飯運動:騎腳踏車15分晚餐:地瓜一條+安鶉蛋12顆白開水:600CC半糖紅...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

前面不是88.8喔~~那個8是我另外按到的呵呵...所以是88公斤我昨天收到我買的體重機拉~~是可以量體脂.水份的...昨天早上沒測量~~晚上有測量..差距不大..我也滿常破功的..我最討厭我家人再我面前一質吃東...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

體重:89公斤<起伏真大=    =">便便:有早餐:沒吃~午餐:海帶結3個.蒟蒻麵幾口.玉米疏2個<今天中吃很少..       ...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

體重:88公斤8便便:沒有早餐:草莓培果+紅茶500CC午餐:大腸臭臭鍋運動:搬家具~<最近家裡再油漆.天天都要搬東搬西.>晚餐:海帶1個+豆乾1塊+腸子15元.豬耳躲15元白開水:600CC...

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

體重:X公斤<今天起床太趕了~所以忘記了~呵呵>便便:有早餐:草莓培果+紅茶500CC午餐:牛肉麵運動:整理房間.拖地.搬家具1個小時多晚餐:海帶2個+豆乾1塊+豆腐1塊+腸子2條白開水:13...

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

又來報告我的飲食囉~~~體重90公斤<氣死了..早知道昨天不要去聚餐囉~>便便:沒有早餐:沒吃~~<我想多減一點點.故意的>午餐:甜椒豆腐+蔬菜湯運動:跑步30粉+投籃球5分+整理...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

我也希望瘦快一點~~哈哈~~期待那一天的到來~~努力努力在努力...

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

10/11體重89公斤<終於動了~耶>便便:有的早餐:沒吃~~睡太晚了午餐:咖哩鮪魚麵一碗運動:體操30分晚餐:豬排飯+濃湯+沙拉白開水:300CC無糖烏龍茶750CC...

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

To粉紅小羊謝謝喔~我會努力的..我一定要瘦...

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

今天10/10體重89.5公斤<沒什麼動近=  =  "..真糟糕>便便:有的早餐:草莓培果+紅茶350cc午餐:海帶結6個+甜椒豆腐+蔬菜湯運動:無晚餐:玉米3...

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

to  旗袍姐姐謝謝你啦~~一起加油吧!!^^...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

今天10/9體重89.5公斤便便:有的早餐:草莓培果午餐:7-11涼麵+關東煮貢丸.湯+優酪乳運動:跑步10分.體操5分.散步10分.籃球10分晚餐:高麗菜.小安鶉蛋6顆.小地瓜一條.點心:豆花(...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

今天10/8體重89.5公斤應該是昨天的喜酒沒便便早餐:沒吃(睡太晚囉)午餐:高麗菜.芹菜.蒟蒻麵.雙色蘿蔔湯運動:跑步15分.體操10分.散步10分晚餐:鯧魚2尾.海帶2條.豆乾一塊水:...

18年前

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JoannaChiu

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

我要減重囉~~我們一起加油吧~~目前體重為91公斤~~但是這一個禮拜已經瘦下了2公斤~我的目標是50公斤今天體重應該沒減到吧=  =  因為今天去吃喜酒了~~不...

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JoannaChiu

減肥食譜 / 這個人好厲害哦，減肥成功

好厲害喔~~不知道他花多少的時間?真的滿想知道他怎麼瘦的~~他也去過好多地方喔~~好羨慕...

18年前

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JoannaChiu

Agnes?b / "售"agnes b.水餃包<粉.黑.紅>

OK~抱歉~我不知道~但我找部到移除的~在麻煩你教一下喔!!...

17年前

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JoannaChiu

Agnes?b / "售"agnes b.水餃包<粉.黑.紅>

這是從日本agnes  b.專賣店帶回的~數量有限~尤其是粉色的已經在缺貨中~將絕版了請先告知~所需顏色~會再回覆你是否賣出~依先告知的為優先若尚未賣出的告知後將會保留4天~請買家4天內匯款~數...

17年前

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減肥食譜 / 這個人好厲害哦，減肥成功

Agnes?b / "售"agnes b.水餃包<粉.黑.紅>

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