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珍珠羊咩咩

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

哇~蔥油餅,燒餅,都好想吃哦~分我一口吃啦~牛兒~喔不~我不能再吃了~我今天已經吃了好多甜點了呢~天啊~我們是在比看誰吃的比較好吃嗎?怎麼大家這二天都吃的不錯呢~呵呵~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

給  胖胖牛心情的好壞真的是會有影響我們,當然人不可能天天開心,偶有愁雲就是會不小心飄過來嘛~那麼就稍微放肆一下,舒解一下,這也是無可厚非的~而那肥肉我們只好認命的在隔天開始嚴格執行消除...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

ＴＯ　胖胖牛謝謝你的廌議哦∼我會注意的∼你也真太可愛了，還鞭打你老公啊∼不過，打的好，要知道這減下去的可是多麼地不容易啊∼要他改過丫∼...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

TO胖胖牛我跟你是用同樣的軟糖公主法,你看看我的食譜,有沒有要改進的啊?好多東西都不能吃,真難受啊~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

★日期：8/20  day3★體重：77.3★體脂肪：38.5★早餐：B群+500C.C.水                  ...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

to  胖胖牛真的因為情緒不好而吃東西解煩是會吃過量且易胖的,這是我的經驗之談,而且久了真的會成習慣,如果沒用吃來舒解就會覺的不對勁呢~結果呢~想當然是惡性循環下去啊~今天破功就...

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

◆名稱：珍珠羊咩咩      ◆身高：165cm◆體重：77.3KG                體脂36%◆預計10/25...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

給  碗糕/胖胖牛我也要參加,要算把我算進去哦~記得~記得~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

給  冰心無情洋菜單吃的話,味道當然是怪....但是如果加一些水果或是百香果,又或是加一點糖或蜂蜜(但不要太多太甜...)味道就會很不錯的,你可以試試哦~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

TO  冰心你是要在10天內減去7公斤嗎?如果是的話,那真的太猛了~我現在體重78左右,也是至少要減去快30公斤左右才算標準,我個人是比較不太喜歡不吃晚餐的方式減,像我是從最重時82.83開始,也有用不吃晚餐的方式,但...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

to  小肉丸沒錯~這些臭男生真的是很差勁!氣死人哦~就讓我們天天都努力吧~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

to  冰心無情厚~你說的話,真的真的是說到我心裡頭去了,沒錯!沒錯!像之前我弟還會故意將很香的泡面拿到我面前,然後又會說什麼不可能成功啦~大塊呆之類的,真的是氣死人!!!可是有...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 肥湯圓減肥作戰最終回~~~ 一定要加油哦!歡迎大家一起來努力!!

哇~自己打香蕉牛奶來喝,不錯哦~打完馬上喝的感覺真的很棒,mmmmmm~好香哦~感冒要多補充維他命c哦~很有幫助的,不要灰心啦~加油~會有成績來的啦~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 肥湯圓減肥作戰最終回~~~ 一定要加油哦!歡迎大家一起來努力!!

TO  肥湯圓就是MC來才不能亂吃吧~這樣對身體也不好哦~對減重效果可能也就會打折!要減重也要顧健康啦~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

草莓優若乳你說小肉丸減了快20kg?有沒有看錯丫?她不是從84開始嗎?不過小肉丸真的是很拚,能用能吃的都用上了,而且每天都很努力實行,我想她的確是匹黑馬,每天都很穏定中的減去...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

給  小肉丸沒錯~防水防暈真的很重要,我很會出油及出汗,用到不是那麼好的就會變成熊貓,真的是很受不了,艾倫比亞是嗎~記起來了,下次去買來用用看~真羡慕你的睫毛長,...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

給  胖自由團體的效果真的是會很有動力,不自覺的就會給他努力的跳,總不可能旁人都很用力跳,只有你沒啥用力吧~?所以參加健身房的效果真的是會不錯哦~再加上音樂又會更有想動的力量~當然,你也...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

草莓優酪乳吃巧克力的話,我想吃黑巧克比較好哦~含糖量不會那麼高,而且又含有很高的膳食纖維,算是健康食品呢~加油啦~看你吃的是還好啦~都有在節制,只是蔬菜似乎有點不足,你日記如果再記得詳細一點的話,...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

給  草莓優若乳不只糖會造成水腫,還有鈉也會哦~尤其鈉又是無所不在的...要小心選擇較低鈉的哦~!大家都是同道中人,我們減的都差不多公斤數,就讓我們一起加油~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

給胖胖牛/小肉丸恭喜~恭喜~恭喜大家都有突破囉~大家離自己的目標又再度的向前一步囉~衝~衝吧!...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

TO  草莓看你真的吃蠻多&#38894;菜的,其他菜真的也要攝取一下,這樣比較好喔~還有西瓜也要少量,因為他的糖份還蠻高的,吃太多糖會造成身體水腫哦~小心一點!...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

小肉丸,芬蘭美眉這個優格的熱量就是你使用的牛奶的熱量啦~...

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

哇~小肉丸~你今天創新紀錄吔~瘦了0.4哦~真是太棒了~喲呼~YA  ~YA  ~給你拍拍手啦~明天也要更有動力努力喔~我們要一起加油啦~也希望其他的事情...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

小肉丸別難過啦~今天離你而去,但是你再加油一點的話,明天這7字頭就會回來啦~甘吧爹~...

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

喔哦~搞錯了,不是辣椒啦~是有牛蒡啦~它可以促進腸胃蠕動,另外還有其他的成份...當然也是有玫瑰的成份,我朋友有喝啦,我是還沒嚐過就是了,不過她說滿有感覺的就是了~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

火焰茶是古典玫瑰園出的,好像可以幫燃燒,,,,,因為有辣椒的東西,很多人都有喝哦~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

小肉丸你說你有在用芙蓓森的東西,介紹一下什麼比較好用吧?最近想買他們家的來用用看,另外,你知道他們最近有打折嗎?知道的話..告訴我一下唄....先謝謝囉~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

小肉丸你真的感覺有瘦很多,更美囉~已在朝辣妹邁進囉~加油~加油~肥油快走~...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

小肉丸你真的太可愛了~太有趣了你~女人我最大這個節目我也很喜歡看,不過最近忙真的沒時間看就是了,看完就會覺得自己又向朝變美的方向邁進,因為看完就會很想跟著做,跟著買....呵呵~看來今天的你,真的...

18年前

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珍珠羊咩咩

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

小肉丸其實菌種有很多種,只是我看大部的人都是用克菲爾菌來做,而且我去的店剛好只有賣這種啦~再給你個網址讓你參考一下,裡面還有很多關於其他美食的相關訊息,你可以順便看看有沒有你要的哦~htt...

18年前

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