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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/18早上:沒吃`中午:培根炒飯晚上:雞湯嗯嗯:2次5/19早上:沒吃中午:都是菜的便當晚上:草魚湯嗯嗯:1次今天早上起床有看到新低喔..終於突破重圍了....
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/17早上:一杯豆漿+一片餅乾中午:炒飯晚上:高麗菜+餛飩湯嗯嗯:1次喝水:1500+750運動:走路1小時...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/17早上:一杯豆漿+一片餅乾中午:炒飯晚上:高麗菜+餛飩湯嗯嗯:1次喝水:1500+750運動:走路1小時...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/16早上:一杯半豆漿+一根香蕉中午:1/3個魚肚飯晚上:筊白荀+深魚湯點心:冰+小餅乾嗯嗯:無喝水:2000+350最近都好熱喔...好像在流油的感覺..而不是流汗..體重還是衝不過去...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/16早上:一杯半豆漿+一根香蕉中午:1/3個魚肚飯晚上:筊白荀+深魚湯點心:冰+小餅乾嗯嗯:無喝水:2000+350最近都好熱喔...好像在流油的感覺..而不是流汗..體重還是衝不過去...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/15早上:1根香蕉+哈蜜瓜中午:小小肉燥飯晚上:白菜+小黃瓜+豆芽菜+1塊肉+菜埔蛋點心:三色豆花嗯嗯:1次喝水:750+1000+250...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/15早上:1根香蕉+哈蜜瓜中午:小小肉燥飯晚上:白菜+小黃瓜+豆芽菜+1塊肉+菜埔蛋點心:三色豆花嗯嗯:1次喝水:750+1000+250...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/14早上:一杯奶茶中午:1/3個魚肚飯晚上:2塊蛋糕+一包餅乾+西瓜嗯嗯:2次喝水:350+750+250+150...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/14早上:一杯奶茶中午:1/3個魚肚飯晚上:2塊蛋糕+一包餅乾+西瓜嗯嗯:2次喝水:350+750+250+150...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/13早上:菜頭糕+紅茶中午:一個豆皮壽司+一碗虱目魚肚湯+一些青菜沙拉晚上:一個鐵板麵嗯嗯:2次運動:無...昨天太累了...今天阿娜達說...妳的腳有變細了耶..聽了好開心喔...呵呵......
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/13早上:菜頭糕+紅茶中午:一個豆皮壽司+一碗虱目魚肚湯+一些青菜沙拉晚上:一個鐵板麵嗯嗯:2次運動:無...昨天太累了...今天阿娜達說...妳的腳有變細了耶..聽了好開心喔...呵呵......
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/12早上:鮪魚蛋餅+中冰奶中午:一些飯+冬粉高麗菜梅花肉虱目魚漿湯晚上:3塊肉+青椒+一些飯+鳳梨嗯嗯:無運動:走路1個多小時+逛街4個小時今天去高雄...很開心...本來要去坐摩天輪的..但是人太多...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/12早上:鮪魚蛋餅+中冰奶中午:一些飯+冬粉高麗菜梅花肉虱目魚漿湯晚上:3塊肉+青椒+一些飯+鳳梨嗯嗯:無運動:走路1個多小時+逛街4個小時今天去高雄...很開心...本來要去坐摩天輪的..但是人太多...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/11早上:2根香蕉中午:皮蛋瘦肉粥晚上:豬心湯+半碗麵點心:一碗粥+一些薯條嗯嗯:無運動:去逛2個多小時街喝水:1000+750+350完了今天又破戒了..明天一定會很恐怖呢.....
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/11早上:2根香蕉中午:皮蛋瘦肉粥晚上:豬心湯+半碗麵點心:一碗粥+一些薯條嗯嗯:無運動:去逛2個多小時街喝水:1000+750+350完了今天又破戒了..明天一定會很恐怖呢.....
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/10早上:半碗麻油飯中午:2小個捲餅晚上:豬心湯+香蕉點心:雞肉嗯嗯:2次喝水:750+1000+350運動:無...等等睡前做個伸展操從明天開始就要努力了...加油......
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/10早上:半碗麻油飯中午:2小個捲餅晚上:豬心湯+香蕉點心:雞肉嗯嗯:2次喝水:750+1000+350運動:無...等等睡前做個伸展操從明天開始就要努力了...加油......
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/9早上:豬肝波菜湯中午:去皮的雞塊飯(1/3)晚上:火龍果+芒果+筊白筍+豬肝波菜湯點心:雞肉嗯嗯:1次喝水:2050運動:還沒開始(只有隨便做個伸展操)快要結束了...要加油..再減...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/9早上:豬肝波菜湯中午:去皮的雞塊飯(1/3)晚上:火龍果+芒果+筊白筍+豬肝波菜湯點心:雞肉嗯嗯:1次喝水:2050運動:還沒開始(只有隨便做個伸展操)快要結束了...要加油..再減...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/8早上:一片起司土司+1杯鮮奶中午:鍋燒冬粉晚上:無骨雞排飯嗯嗯:1次喝水:少少的小紅快沒了...接下來要努力的減..要加油加油...\_/...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/8早上:一片起司土司+1杯鮮奶中午:鍋燒冬粉晚上:無骨雞排飯嗯嗯:1次喝水:少少的小紅快沒了...接下來要努力的減..要加油加油...\_/...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/7早上:一片草莓土司+半杯鮮奶中午:小肉燥晚上:火龍果+芒果+一些餅乾嗯嗯:1次...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/7早上:一片草莓土司+半杯鮮奶中午:小肉燥晚上:火龍果+芒果+一些餅乾嗯嗯:1次...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/4早上:一片草莓土司中午:蛋炒飯晚上:三媽臭臭鍋5/5早上:碗粿中午:草魚湯晚上:趣味一下(吃到撐~~)小紅今天來了...=.=5/6早上:半個鮪魚飯糰+半瓶巧...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/4早上:一片草莓土司中午:蛋炒飯晚上:三媽臭臭鍋5/5早上:碗粿中午:草魚湯晚上:趣味一下(吃到撐~~)小紅今天來了...=.=5/6早上:半個鮪魚飯糰+半瓶巧...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/3早上:一片草莓土司+2杯鮮奶中午:魚肚飯(1/3)晚上:2口飯+一尾吳郭魚(蒸)點心:雞肉嗯嗯:1次運動:原地跑喝水:1千多(有點少)最近體重都在原地..可能是小紅快來了吧......
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/3早上:一片草莓土司+2杯鮮奶中午:魚肚飯(1/3)晚上:2口飯+一尾吳郭魚(蒸)點心:雞肉嗯嗯:1次運動:原地跑喝水:1千多(有點少)最近體重都在原地..可能是小紅快來了吧......
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/2早上:燙青菜+九層塔炒蛋中午:青菜豆腐+小肉燥晚上:2條蒸香腸+2口飯+燙花椰菜嗯嗯:1次運動:走路1個小時水果:西瓜點心:雞肉...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/2早上:燙青菜+九層塔炒蛋中午:青菜豆腐+小肉燥晚上:2條蒸香腸+2口飯+燙花椰菜嗯嗯:1次運動:走路1個小時水果:西瓜點心:雞肉...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/1早上:土司夾肉夾蛋+奶茶中午:雞肉晚上:無嗯嗯:2次運動:無今天沒有上班呢..還領了2千塊的福利金...呵呵...最近有在想要考公職..但是好難丫...唉~~再想想好...
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