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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/5早上:起司土司+一杯牛奶中午:鍋燒冬粉晚上:洋蔥炒蛋+地瓜葉+鴨肉+一些吳郭魚+雞肉湯嗯嗯:1次喝水:350+250+500+350今天晚上吃太多了...明天的體重肯定很恐怖~~唉..小紅快來吧.....
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/4早上:熱狗土司捲+奶茶中午:三寶飯(1/3)晚上:蒲燒饅魚嗯嗯:無喝水:很少運動:大概走了1個小時的路...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/4早上:熱狗土司捲+奶茶中午:三寶飯(1/3)晚上:蒲燒饅魚嗯嗯:無喝水:很少運動:大概走了1個小時的路...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/3早上:小根小熱狗+奶茶中午:義式肉醬麵晚上:鳳梨+哈蜜瓜+雞肉嗯嗯:1次運動:踏步+晾衣服小紅小紅快來吧..今天吃的很像在增肥...所以接下來的一個禮拜要克制了..為了我的小短褲.....
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/3早上:小根小熱狗+奶茶中午:義式肉醬麵晚上:鳳梨+哈蜜瓜+雞肉嗯嗯:1次運動:踏步+晾衣服小紅小紅快來吧..今天吃的很像在增肥...所以接下來的一個禮拜要克制了..為了我的小短褲.....
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/2早上:清粥+菜中午:鍋燒冬粉晚上:火鍋(完了...)嗯嗯:1次(超多的~~)運動:走路1個多小時..流了不少汗小紅快來...@@今天去買了一件短褲...再等瘦一點再穿..不然男友說....
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/2早上:清粥+菜中午:鍋燒冬粉晚上:火鍋(完了...)嗯嗯:1次(超多的~~)運動:走路1個多小時..流了不少汗小紅快來...@@今天去買了一件短褲...再等瘦一點再穿..不然男友說....
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/1早上:清粥+豆菜中午:10粒水餃+小蛋花湯晚上:麥當勞(神豬又上身了~~)喝水:750+350+500+250嗯嗯:還沒..小紅快來了...來完之後就要快速減肥了...要加油吶~~~...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
6/1早上:清粥+豆菜中午:10粒水餃+小蛋花湯晚上:麥當勞(神豬又上身了~~)喝水:750+350+500+250嗯嗯:還沒..小紅快來了...來完之後就要快速減肥了...要加油吶~~~...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/31早上:一個麵包+豆漿中午:綜合飯(肉+魚)晚上:水餃+高麗菜+菜瓜+鳳梨喝水:1250+750+350嗯嗯:1次...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/31早上:一個麵包+豆漿中午:綜合飯(肉+魚)晚上:水餃+高麗菜+菜瓜+鳳梨喝水:1250+750+350嗯嗯:1次...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/30早上:一盤粥+豆菜中午:雞肉飯+豆腐+蛋晚上:魚湯+10粒水餃+高麗菜+哈蜜瓜喝水:1500嗯嗯:1次...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/30早上:一盤粥+豆菜中午:雞肉飯+豆腐+蛋晚上:魚湯+10粒水餃+高麗菜+哈蜜瓜喝水:1500嗯嗯:1次...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/29早上:一些飯+花菜+一碗蛋花湯中午:三寶飯(1/3飯)晚上:3塊雞肉+一些飯+高麗菜+菜瓜嗯嗯:無喝水:750+750+350+350...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/29早上:一些飯+花菜+一碗蛋花湯中午:三寶飯(1/3飯)晚上:3塊雞肉+一些飯+高麗菜+菜瓜嗯嗯:無喝水:750+750+350+350...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/28早上:1杯半豆漿+1根蛋捲中午:一碗蛋花湯晚上:一粒無籽芭樂+魷魚嗯嗯:2次喝水:1000因為肚子還是不舒服...雖然餓了...但也不敢亂吃..晚上嘴巴想吃東西..去買了魷...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/28早上:1杯半豆漿+1根蛋捲中午:一碗蛋花湯晚上:一粒無籽芭樂+魷魚嗯嗯:2次喝水:1000因為肚子還是不舒服...雖然餓了...但也不敢亂吃..晚上嘴巴想吃東西..去買了魷...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/25早上:2塊小蛋糕+豆漿中午:鍋燒冬粉晚上:羊肉燴飯(飯吃了1/2)嗯嗯:1次5/26早上:碗糕+紅茶中午:沒吃晚上:腸旺鍋嗯嗯:大概30次因為一直拉肚子..說是腸炎...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/25早上:2塊小蛋糕+豆漿中午:鍋燒冬粉晚上:羊肉燴飯(飯吃了1/2)嗯嗯:1次5/26早上:碗糕+紅茶中午:沒吃晚上:腸旺鍋嗯嗯:大概30次因為一直拉肚子..說是腸炎...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/24早上:木瓜+豆漿+2塊蛋糕中午:軟骨飯(小)晚上:魚湯+一些飯+韮菜嗯嗯:2次喝水:1750...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/24早上:木瓜+豆漿+2塊蛋糕中午:軟骨飯(小)晚上:魚湯+一些飯+韮菜嗯嗯:2次喝水:1750...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/23早上:半個挖子芭樂+一些豆夾菜中午:雞排(1/3)晚上:2個虱目魚頭+2塊餅乾喝水:1000+750+200嗯嗯:1次...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/23早上:半個挖子芭樂+一些豆夾菜中午:雞排(1/3)晚上:2個虱目魚頭+2塊餅乾喝水:1000+750+200嗯嗯:1次...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/22早上:絲瓜湯+2口飯中午:小肉燥晚上:2片土司+起司+4塊餅乾點心:雞肉嗯嗯:1次喝水:2000...
18年前
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/22早上:絲瓜湯+2口飯中午:小肉燥晚上:2片土司+起司+4塊餅乾點心:雞肉嗯嗯:1次喝水:2000...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/21早上:半碗麻油飯中午:1/3魚肚飯晚上:鍋燒意麵嗯嗯:無運動:走1小時...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/21早上:半碗麻油飯中午:1/3魚肚飯晚上:鍋燒意麵嗯嗯:無運動:走1小時...
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/20早上:鮪魚蛋餅+紅茶中午:4口涼麵+一瓶優酪乳晚上:小雞肉飯嗯嗯:1次今天都一直下雨...很討厭..真的很想買一台車...騎車真的好危險...都差一點就黎田去了...呼.....
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/20早上:鮪魚蛋餅+紅茶中午:4口涼麵+一瓶優酪乳晚上:小雞肉飯嗯嗯:1次今天都一直下雨...很討厭..真的很想買一台車...騎車真的好危險...都差一點就黎田去了...呼.....
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阿妮妮
減肥日記 / 阿妮妮的減肥日記~~
5/18早上:沒吃`中午:培根炒飯晚上:雞湯嗯嗯:2次5/19早上:沒吃中午:都是菜的便當晚上:草魚湯嗯嗯:1次今天早上起床有看到新低喔..終於突破重圍了....
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