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go51

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

對呀　　天女貓真的好久沒有看到你了雖然之前我也消失過一下下我們一起努力以赴嗯嗯　　也許一遇到瓶頸　　我們就會感覺到不安於是就開始放棄一起加油　少了你　　真的好不習慣喔...

19年前

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減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

對呀　　天女貓真的好久沒有看到你了雖然之前我也消失過一下下我們一起努力以赴嗯嗯　　也許一遇到瓶頸　　我們就會感覺到不安於是就開始放棄一起加油　少了你　　真的好不習慣喔...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱３1－６２．7（－０．2)體脂：２４．２中午亂吃昨晚吃了火鍋　　又喝了飲料∼＊３杯著實良心不安　　於是搖了呼拉圈２０分鐘∼因為太累了　　沒有搖什麼耶幸好今天沒有上升體重...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱３1－６２．7（－０．2)體脂：２４．２中午亂吃昨晚吃了火鍋　　又喝了飲料∼＊３杯著實良心不安　　於是搖了呼拉圈２０分鐘∼因為太累了　　沒有搖什麼耶幸好今天沒有上升體重...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

謝謝你的加油喔我沒有瘦耶，  之前因為放棄真的是糟就一直不敢來希望這一次出發    可以達到目標    我們一起努力喔~~。...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

謝謝你的加油喔我沒有瘦耶，  之前因為放棄真的是糟就一直不敢來希望這一次出發    可以達到目標    我們一起努力喔~~。...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱２３－　６４．０本來）７╱２４－６４．１（＋０．１）７╱２５－６３．８（－０．３）７╱２６－６３．８（－０．０）７╱２７－６４．１（增加）７╱２８－６３．６（－０．５）７╱２９－６３．２　（－０．４）＞＞減了...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱２３－　６４．０本來）７╱２４－６４．１（＋０．１）７╱２５－６３．８（－０．３）７╱２６－６３．８（－０．０）７╱２７－６４．１（增加）７╱２８－６３．６（－０．５）７╱２９－６３．２　（－０．４）＞＞減了...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱30　　大家一起減重的第７８天早上體重：６２．９（－０．３）體脂：２４．２（－０．２）起床：０９：５０　預期:中餐：２盤青菜　晚上要吃火鍋　　朋友約的∼∼ㄟ　這樣子會破功昨日吃了宵夜　不然可以...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱30　　大家一起減重的第７８天早上體重：６２．９（－０．３）體脂：２４．２（－０．２）起床：０９：５０　預期:中餐：２盤青菜　晚上要吃火鍋　　朋友約的∼∼ㄟ　這樣子會破功昨日吃了宵夜　不然可以...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２９　　大家一起減重的第７天早上體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）晚上體重：６３．４（＋０．２）體脂：２４．５（＋０．１）起床：１０：１５　７╱２９１０００ＣＣ的水＋１６００ｃｃ的綠...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２９　　大家一起減重的第７天早上體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）晚上體重：６３．４（＋０．２）體脂：２４．５（＋０．１）起床：１０：１５　７╱２９１０００ＣＣ的水＋１６００ｃｃ的綠...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２９　　大家一起減重的第6天體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）起床：１０：１５　７╱２８１０００ＣＣ的水＋１０００ｃｃ的綠茶∼２０４卡３５５ㄉ健怡可樂中餐：３菜一肉晚...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２９　　大家一起減重的第6天體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）起床：１０：１５　７╱２８１０００ＣＣ的水＋１０００ｃｃ的綠茶∼２０４卡３５５ㄉ健怡可樂中餐：３菜一肉晚...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱２９　　重新減肥的第２天體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）起床：１０：１５　７╱２８１０００ＣＣ的水＋１０００ｃｃ的綠茶∼２０４卡３５５ㄉ健怡可樂中餐：３菜一肉晚上：...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱２９　　重新減肥的第２天體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）起床：１０：１５　７╱２８１０００ＣＣ的水＋１０００ｃｃ的綠茶∼２０４卡３５５ㄉ健怡可樂中餐：３菜一肉晚上：...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

中午：１４：５７量體重：６３．８　（２４．８）嗯嗯：沒有我等下要去買一瓶健怡啦〔真是的，想喝飲料啦）晚上用promotion纖腿凝膠（三百多＊聽說很有用）記得要抬腳３０分鐘喔防曬：ＶＥＲＹ...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

中午：１４：５７量體重：６３．８　（２４．８）嗯嗯：沒有我等下要去買一瓶健怡啦〔真是的，想喝飲料啦）晚上用promotion纖腿凝膠（三百多＊聽說很有用）記得要抬腳３０分鐘喔防曬：ＶＥＲＹ...

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減肥日記 / ~ 絕對不依靠減肥藥來瘦身 ~

討厭頭痛：加油喔我是不敢吃藥的膽小鬼聽你這樣子說我也不敢試藥耶加油　　　我也是之前瘦了３ＫＧ後來又胖到６４．８喔一起加油喔ＧＯ∼ＧＯ！！...

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go51

減肥日記 / ~ 絕對不依靠減肥藥來瘦身 ~

討厭頭痛：加油喔我是不敢吃藥的膽小鬼聽你這樣子說我也不敢試藥耶加油　　　我也是之前瘦了３ＫＧ後來又胖到６４．８喔一起加油喔ＧＯ∼ＧＯ！！...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/28    起床:63.8  (+0.2)    體脂:24.9沒有嗯嗯目標：７╱２８－７╱３１－＊６２．０８╱１－８╱５－＊６１．０８╱６－８╱１５－＊５８...

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go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/28    起床:63.8  (+0.2)    體脂:24.9沒有嗯嗯目標：７╱２８－７╱３１－＊６２．０８╱１－８╱５－＊６１．０８╱６－８╱１５－＊５８...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２７起床        63.6.(-0.0)            24.5早上：沒有起來我１１點才起來中午：先一根冰棒　...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２７起床        63.6.(-0.0)            24.5早上：沒有起來我１１點才起來中午：先一根冰棒　...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

7/25            64.0        24.97/26          63.6(...

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go51

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

7/25            64.0        24.97/26          63.6(...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/26  起床:63.6    體脂:24.8      中午    有嗯嗯體重:64.4    體脂:24.6  ...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/26  起床:63.6    體脂:24.8      中午    有嗯嗯體重:64.4    體脂:24.6  ...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

7/26    體重:63.6(-0.0)            體  脂:24.5(-0.1)7/25    水1000cc+100...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

7/26    體重:63.6(-0.0)            體  脂:24.5(-0.1)7/25    水1000cc+100...

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

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減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

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