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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

黃金期實施無澱粉週第5天                                 ...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

黃金期實施無澱粉週第5天                                 ...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to小短腿:可以喝無糖豆漿呀..這樣又營養也不會減到胸部喔熬夜真的很容易長痘痘可是你飲食已經很清淡了所以可能真的是熬夜導致的不然多喝水吧...我發現多喝水真的很不錯...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to小短腿:可以喝無糖豆漿呀..這樣又營養也不會減到胸部喔熬夜真的很容易長痘痘可是你飲食已經很清淡了所以可能真的是熬夜導致的不然多喝水吧...我發現多喝水真的很不錯...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

黃金期實施無澱粉週第4天                                 ...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

黃金期實施無澱粉週第4天                                 ...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to小短腿:哇ㄡ~~妳變56.8了..才第十天就4.2了(歹勢    我一直偷偷算)厚    好羨慕喔.....(心裡盤算著我是不是也該更輕食..是不是應該把晚上的植物no優去掉)...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to小短腿:哇ㄡ~~妳變56.8了..才第十天就4.2了(歹勢    我一直偷偷算)厚    好羨慕喔.....(心裡盤算著我是不是也該更輕食..是不是應該把晚上的植物no優去掉)...

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梓辛

減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記

天然小寶我身材和妳差不多一起加油努力瘦身喔    我162cm/61.1  kg借我po一下今天的日記囉*黃金期實施無澱粉週第三天        &n...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記

天然小寶我身材和妳差不多一起加油努力瘦身喔    我162cm/61.1  kg借我po一下今天的日記囉*黃金期實施無澱粉週第三天        &n...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

咦?  為什麼昨天的文章都不見了呀@@...

19年前

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

咦?  為什麼昨天的文章都不見了呀@@...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*黃金期實施無澱粉週第三天                                &nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*黃金期實施無澱粉週第三天                                &nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

火火沒澱粉真的很痛苦>"<可是沒辦法    我要抓住黃金期瘦身阿不然老是給我停在那真的很討厭真希望這七天快點過~~~~~~~~...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

火火沒澱粉真的很痛苦>"<可是沒辦法    我要抓住黃金期瘦身阿不然老是給我停在那真的很討厭真希望這七天快點過~~~~~~~~...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*黃金期實施無澱粉週第一天                              早上空腹...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*黃金期實施無澱粉週第一天                              早上空腹...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

TO小短腿:哇..又瘦了    加油喔!!!TO我沒醉:妳好厲害喔..每天跑三千我超遜的    去運動場一小時只跑的動2圈我再慢慢適應    等沒那麼喘...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

TO小短腿:哇..又瘦了    加油喔!!!TO我沒醉:妳好厲害喔..每天跑三千我超遜的    去運動場一小時只跑的動2圈我再慢慢適應    等沒那麼喘...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*生理期第五天                早上空腹體重61.8kg(+0.2)=====>這是什麼回事        &n...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*生理期第五天                早上空腹體重61.8kg(+0.2)=====>這是什麼回事        &n...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

各位姐妹在減肥時有搭配瘦身緊實的嗎?有哪一款可以推薦的呢我身上出現了好多肥胖紋    真可怕!!!...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

各位姐妹在減肥時有搭配瘦身緊實的嗎?有哪一款可以推薦的呢我身上出現了好多肥胖紋    真可怕!!!...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*生理期第四天        早上空腹體重:    61.6    kg(-0.3)        體脂肪:36.5...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*生理期第四天        早上空腹體重:    61.6    kg(-0.3)        體脂肪:36.5...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to  chris_chris:好厲害~~一個月10公斤...意志力好堅定呀!那你現在打算用什麼方法減呢?...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to  chris_chris:好厲害~~一個月10公斤...意志力好堅定呀!那你現在打算用什麼方法減呢?...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*生理期第四天    早上空腹體重:  61.9  kg    體脂肪:36.5*早餐:全麥土司x2、水煮蛋x1        &nbs...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*生理期第四天    早上空腹體重:  61.9  kg    體脂肪:36.5*早餐:全麥土司x2、水煮蛋x1        &nbs...

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