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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重:60.6  kg        *早餐:全麥土司x2+煎蛋、統一高纖低糖豆漿            &nbsp...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重:60.6  kg        *早餐:全麥土司x2+煎蛋、統一高纖低糖豆漿            &nbsp...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

因為找到工作了昨天早上先去學校報到  下午又和好友去逛街所以很忙沒上來po日記大家要加油喔~~~晚上在上來補今天的日記囉^^...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

因為找到工作了昨天早上先去學校報到  下午又和好友去逛街所以很忙沒上來po日記大家要加油喔~~~晚上在上來補今天的日記囉^^...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

chris_chris謝謝妳呀~~我會繼續堅持下去的我也來推一下美白面膜我推kose的雪肌精草本敷面膜..很不錯^^...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

chris_chris謝謝妳呀~~我會繼續堅持下去的我也來推一下美白面膜我推kose的雪肌精草本敷面膜..很不錯^^...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重    60.6  kg    (+0.1)    *早餐:全麥三明治(只夾煎蛋)、午後紅茶-奶茶(123卡)*午餐:櫻桃一小碗  &...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重    60.6  kg    (+0.1)    *早餐:全麥三明治(只夾煎蛋)、午後紅茶-奶茶(123卡)*午餐:櫻桃一小碗  &...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to小短腿:呵呵  沒辦法呀>.<我的體重就是60.5上下0.1在跑，很煩!只好靠運動看它會不會降下來不然很氣餒耶..吃的又不多就是不會瘦...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to小短腿:呵呵  沒辦法呀>.<我的體重就是60.5上下0.1在跑，很煩!只好靠運動看它會不會降下來不然很氣餒耶..吃的又不多就是不會瘦...

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梓辛

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to  小憨憨之前常常逛版就有注意你的文章喔妳好厲害喔..也是一直持續努力著希望我可以像你之前一樣快點突破自己的停滯期...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to  曾曾歡迎你的加入喔  我們一起加油吧~~~...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重  60.5  kg  (+0.1)  *早餐:全麥三明治(只夾煎蛋)、午後紅茶-奶茶(123卡)、燙花椰菜  *午餐:櫻桃一小碗  *晚...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重  60.5  kg  (+0.1)  *早餐:全麥三明治(只夾煎蛋)、午後紅茶-奶茶(123卡)、燙花椰菜  *午餐:櫻桃一小碗  *晚...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重:    60.4    kg        體脂肪:35*早餐:全麥土司x2、煎蛋x1、  午後的紅茶─綢醇奶茶x1(123卡)、燙花椰菜...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*早上空腹體重:    60.4    kg        體脂肪:35*早餐:全麥土司x2、煎蛋x1、  午後的紅茶─綢醇奶茶x1(123卡)、燙花椰菜...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

早上體重終於動了    變成60.5  kg我發現每餐吃很少vs晚餐不吃  比較對我來說  要吃可是少一點似乎比較有用因為原本一直停在60.9超久...我最近晚餐吃ㄧ點(不吃澱粉)就開始...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

早上體重終於動了    變成60.5  kg我發現每餐吃很少vs晚餐不吃  比較對我來說  要吃可是少一點似乎比較有用因為原本一直停在60.9超久...我最近晚餐吃ㄧ點(不吃澱粉)就開始...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

早上空腹體重60.9kg(+0.2)        體脂肪:34.5*早餐:全麥吐司x2、煎蛋x1            &nb...

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早上空腹體重60.9kg(+0.2)        體脂肪:34.5*早餐:全麥吐司x2、煎蛋x1            &nb...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*今日檢討:最近天氣太熱都只喝流質    但是也都不會瘦我想是基礎代謝率被我弄很低  所以儘管我只吃ㄧ餐體重還是原封不動晚上破戒喝了7-11新出的奶茶XD喝完之後踩腳踏車時超賣力..(心虛)...

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*今日檢討:最近天氣太熱都只喝流質    但是也都不會瘦我想是基礎代謝率被我弄很低  所以儘管我只吃ㄧ餐體重還是原封不動晚上破戒喝了7-11新出的奶茶XD喝完之後踩腳踏車時超賣力..(心虛)...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

早上空腹體重60.7kg(-0.1)            體脂肪:35                  &...

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早上空腹體重60.7kg(-0.1)            體脂肪:35                  &...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

奇怪    我怎麼最近PO文都怪怪的版面很亂    再次對不起TO小短腿:恭喜妳又創新低紀錄囉^^            &nb...

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奇怪    我怎麼最近PO文都怪怪的版面很亂    再次對不起TO小短腿:恭喜妳又創新低紀錄囉^^            &nb...

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減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

*運動:呼拉圈        30        mins*今日檢討:晚上逛了三小時的街    有累到晚上的倒踩腳踏車公...

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