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粉油的碗糕

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

8月11日          72.8kg            (-1.0)07:30      &n...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

to  momodream每次看到你吃的東西口水都要流滿地真是令人羨慕啊其實我也挺贊成大家見見面的至少大家可以聊一聊自己的發胖史和減肥史我想每個人應該都有說不完的話題所以囉安排一下ㄅㄟ...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

8月10日          73.8kg            (+0.3,總計-1.2kg)07:30    ...

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8月10日            73.8kg      (+0.3)07:30          &n...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

8月8日        74.0kg                  (--)07:30  &nbsp...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

8月8日        74.0kg                  (--)07:30  &nbsp...

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8月8日        74.0kg                  (--)07:30  &nbsp...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

to  捲捲小公主謝謝關心你也要加油囉普渡對我們這些要減肥的人也是一大敵人不過我想如果真的真的忍不住就選一種自己最最愛的吃個幾口我可就是一個血淋淋的例子千萬不要像我一樣...

19年前

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粉油的碗糕

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

to  捲捲小公主謝謝關心你也要加油囉普渡對我們這些要減肥的人也是一大敵人不過我想如果真的真的忍不住就選一種自己最最愛的吃個幾口我可就是一個血淋淋的例子千萬不要像我一樣...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

to  小肉丸多謝你的鼓勵在你們大家那麼熱情又溫暖的關心之下我已經恢復的差不多了今天晚上因為要上課所以沒去運動明天一定會乖乖的去今天的飲食是很正常的不要擔心囉你去...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

to  小肉丸多謝你的鼓勵在你們大家那麼熱情又溫暖的關心之下我已經恢復的差不多了今天晚上因為要上課所以沒去運動明天一定會乖乖的去今天的飲食是很正常的不要擔心囉你去...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

to  胖胖牛我是在雅虎奇摩拍賣買的你可以打寒天搜尋就會有很多我記得2g50包好像是400元吧其實我個人覺得每餐前三十分鐘內吃吃完後可以多喝一點水吃飯的時候就很容易有飽足...

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

to  Momodream真是謝謝你你的安慰方法真是另類依照你的說法我只胖了一公斤真的是要謝天謝地囉其實會誠實的把這些事po出來就是想要認錯順便把自己錯誤的示範寫出來讓各...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

to  Momodream真是謝謝你你的安慰方法真是另類依照你的說法我只胖了一公斤真的是要謝天謝地囉其實會誠實的把這些事po出來就是想要認錯順便把自己錯誤的示範寫出來讓各...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

to　小肉丸碗糕已經知道錯了所以才來跟你告解ㄚ以後不會了因為當我今天一早站上體重計的時候我已經很清楚自己昨天的行為是多麼的幼稚和愚蠢我一定會再最短的時間讓自己回到新低的謝謝你的關心...

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

我看一些書上記載寒天一天最多不要吃超過6g寒天是增加飽足感和含有膳食纖維所以要配合喝很多很多的水可以讓你比較有飽足感並不是吃了寒天就會瘦至於2g的計算我就不清楚了...

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

我看一些書上記載寒天一天最多不要吃超過6g寒天是增加飽足感和含有膳食纖維所以要配合喝很多很多的水可以讓你比較有飽足感並不是吃了寒天就會瘦至於2g的計算我就不清楚了...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

TO  美美婚紗等我喔~對啊我有在吃寒天我的寒天是2g一小包一盒裡面有50包我是個懶人所以一小包一小包比較方便攜帶也就比較會記得要吃我覺得女生都很容易情緒化昨天晚上聽到一...

19年前

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TO  美美婚紗等我喔~對啊我有在吃寒天我的寒天是2g一小包一盒裡面有50包我是個懶人所以一小包一小包比較方便攜帶也就比較會記得要吃我覺得女生都很容易情緒化昨天晚上聽到一...

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減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

to  小肉丸我是來跟你告解的昨天晚上聽到了些不好的事心情很差家裡普渡的供品竟然就成了我出氣的對象我吃了很多很多的零食結果早上量體重嗚嗚嗚74.0我真是欲...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

日期又po錯了唉酒精真是害人不淺8月5日            72.9kg            &nbs...

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日期又po錯了唉酒精真是害人不淺8月5日            72.9kg            &nbs...

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減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~84KG ~Begin

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

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