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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
to陳小牙準備食材上 不會很麻煩現在有些生鮮超市都可買的到我都是一次先買三天的份量這樣要吃時才不會找不到東西而隨便亂吃大家一起來努力吧~~...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
to陳小牙準備食材上 不會很麻煩現在有些生鮮超市都可買的到我都是一次先買三天的份量這樣要吃時才不會找不到東西而隨便亂吃大家一起來努力吧~~...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
to小短腿哈~大家一起相互加油之下一定會成功的所以我們要互相督促努力喔!相信你一定也會做的到...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
to小短腿哈~大家一起相互加油之下一定會成功的所以我們要互相督促努力喔!相信你一定也會做的到...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
加油喔!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
加油喔!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!
讓我們一起加油喔!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!
讓我們一起加油喔!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
6/2 體重68早上:夾蛋土司、烏龍茶(無糖)中午:咖哩飯下午:香蕉晚上:菜豆、小魚干、運動:打50分鐘羽毛球PS:體重沒什麼多大的變化 不過我還是會繼續加油的絕不氣餒&...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
6/2 體重68早上:夾蛋土司、烏龍茶(無糖)中午:咖哩飯下午:香蕉晚上:菜豆、小魚干、運動:打50分鐘羽毛球PS:體重沒什麼多大的變化 不過我還是會繼續加油的絕不氣餒&...
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
轉貼榮總減肥食譜 第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯,烤麵包 一片,花生醬 二茶匙,葡萄柚...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
轉貼榮總減肥食譜 第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯,烤麵包 一片,花生醬 二茶匙,葡萄柚...
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
每次都會看到好多人,把自己減肥的經驗與人分享,自己也忍不住想要來po自己減肥的過程,希望我們大家可以一起努力喔! 我本來體重快75了 後來經由學校同事介紹,我們三人開始吃榮總減肥三日食譜...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥
每次都會看到好多人,把自己減肥的經驗與人分享,自己也忍不住想要來po自己減肥的過程,希望我們大家可以一起努力喔! 我本來體重快75了 後來經由學校同事介紹,我們三人開始吃榮總減肥三日食譜...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 尋找跟我一起努力的朋友^^
我也要加入不過你們的體重都好輕喔!!哇~~我要更努力了...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 尋找跟我一起努力的朋友^^
我也要加入不過你們的體重都好輕喔!!哇~~我要更努力了...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!
加油喔!!相信自己一定可以完成的我們大家一起來努力喔!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!
加油喔!!相信自己一定可以完成的我們大家一起來努力喔!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 努力減10公斤 加油
呵~~一起努力喔!!...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 努力減10公斤 加油
呵~~一起努力喔!!...
19年前
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突破自己的極限
減肥食譜 / 我也要加入啦~超胖滴我~
讓我們一起努力吧~~加油喔~...
19年前
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突破自己的極限
減肥食譜 / 我也要加入啦~超胖滴我~
讓我們一起努力吧~~加油喔~...
19年前
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突破自己的極限
減肥食譜 / 有採用榮總減肥食譜or軟糖公主方法的請進~~
目前我正在進行榮總減肥食譜快要有二個月了說真的我目前有瘦快六公斤不過前提下 我每天都有去運動30分以上 三日一個循還 是很痛苦的因為肚子餓要忍耐...
19年前
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突破自己的極限
減肥食譜 / 有採用榮總減肥食譜or軟糖公主方法的請進~~
目前我正在進行榮總減肥食譜快要有二個月了說真的我目前有瘦快六公斤不過前提下 我每天都有去運動30分以上 三日一個循還 是很痛苦的因為肚子餓要忍耐...
19年前
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突破自己的極限
減肥瘦身 / 榮總減肥食譜
我也是用7-11的茶葉蛋來代替不過有是有個缺點就是太鹹了一點吃太多可能會不好 我也有用三日減肥法真得要很有毅力不過成效會不錯讓我們一起加油喔!-...
19年前
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突破自己的極限
減肥瘦身 / 榮總減肥食譜
我也是用7-11的茶葉蛋來代替不過有是有個缺點就是太鹹了一點吃太多可能會不好 我也有用三日減肥法真得要很有毅力不過成效會不錯讓我們一起加油喔!-...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 五四運動
加油喔!來這邊大家會一起幫你打氣過程中會很辛苦成果不過一定是很值得的加油~~...
19年前
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突破自己的極限
減肥日記 / 五四運動
加油喔!來這邊大家會一起幫你打氣過程中會很辛苦成果不過一定是很值得的加油~~...
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突破自己的極限
減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!
加油喔!我們一起來努力...
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突破自己的極限
減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!
加油喔!我們一起來努力...
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