粉紅小羊近期回覆

發文

發表話題近期回覆

粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

TO永臻~才幾天而已沒想到你已經瘦到54kg了一定很開心吧~恭喜喔掉頭髮和膚質變差除了攝取蛋白質還要補充維生素E而且維生素E是脂溶性的~要在飯後服用喔除了吃水煮鮪魚~喝牛奶也是好方法~又可以補充鈣質我好多天沒量體...

19年前

0

498
粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

TO永臻~才幾天而已沒想到你已經瘦到54kg了一定很開心吧~恭喜喔掉頭髮和膚質變差除了攝取蛋白質還要補充維生素E而且維生素E是脂溶性的~要在飯後服用喔除了吃水煮鮪魚~喝牛奶也是好方法~又可以補充鈣質我好多天沒量體...

19年前

0

498
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~我最近也都一直想吃東西耶~是因為要上班了所以緊張嗎還是剛搬家有點不適應呢而且天氣冷真的很容易肚子餓~大哭我們要一起努力喔~克制克制...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~我最近也都一直想吃東西耶~是因為要上班了所以緊張嗎還是剛搬家有點不適應呢而且天氣冷真的很容易肚子餓~大哭我們要一起努力喔~克制克制...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

加油加油~不要氣餒喔我也是在51-52kg之前停了好久後來才降到50的~撐下去成功就是妳的^^...

19年前

0

169
粉紅小羊

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

加油加油~不要氣餒喔我也是在51-52kg之前停了好久後來才降到50的~撐下去成功就是妳的^^...

19年前

0

169
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

還沒開始上班就變胖了耶~~真是一整個糟糕呀~~而且現在住外面沒有體重計明天要買一個回來才行...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

還沒開始上班就變胖了耶~~真是一整個糟糕呀~~而且現在住外面沒有體重計明天要買一個回來才行...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~建議你進超市前先列好清單~照著清單購物~絕對不買其他的東西這樣可以有效降低失控的程度啦~以後晚上不能陪你囉~~要早點睡~免的又一直想吃東西呀...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~建議你進超市前先列好清單~照著清單購物~絕對不買其他的東西這樣可以有效降低失控的程度啦~以後晚上不能陪你囉~~要早點睡~免的又一直想吃東西呀...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~你體重都有在下降呀~所以別氣餒喔我們會一直支持妳的~跟你分享一個部落格~是一個窮留學生的食譜做法簡單到不行~而且材料費低廉尤其是裡面有一篇完全不用油的香酥雞腿作法真是讓人瞠目結舌呀~對我...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~你體重都有在下降呀~所以別氣餒喔我們會一直支持妳的~跟你分享一個部落格~是一個窮留學生的食譜做法簡單到不行~而且材料費低廉尤其是裡面有一篇完全不用油的香酥雞腿作法真是讓人瞠目結舌呀~對我...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/7(二)                體重50kg午餐蔬菜蒟蒻麵半碗晚餐薑母鴨普菊茶宵夜77新...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/7(二)                體重50kg午餐蔬菜蒟蒻麵半碗晚餐薑母鴨普菊茶宵夜77新...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/5(日)                體重50kg早餐玉米蛋餅中熱奶晚餐白飯1/3碗豆瓣魚芹菜炒香菇...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/5(日)                體重50kg早餐玉米蛋餅中熱奶晚餐白飯1/3碗豆瓣魚芹菜炒香菇...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/4(六)            體重50.2kg(果然49是曇花一現)晚餐蔬菜蒟蒻麵半碗炒菜圃紅糟香魚滷牛肉一塊炒青菜(兩種不認識的菜)...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/4(六)            體重50.2kg(果然49是曇花一現)晚餐蔬菜蒟蒻麵半碗炒菜圃紅糟香魚滷牛肉一塊炒青菜(兩種不認識的菜)...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心吃辣可以幫助血液循環又有維生素C~偶爾吃吃還可以~不過火鍋湯熱量真的太高~盡量避免喔各式調味料熱量也很高~能少用就少用啦TO  eddysue~這一波的感冒很強大呢~沒想到你也中獎了...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心吃辣可以幫助血液循環又有維生素C~偶爾吃吃還可以~不過火鍋湯熱量真的太高~盡量避免喔各式調味料熱量也很高~能少用就少用啦TO  eddysue~這一波的感冒很強大呢~沒想到你也中獎了...

19年前

0

256
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/3(五)          體重49.7kg午餐加了很多蔬菜的麵半碗橘子一顆下午茶85度C熱烏龍煎茶一杯晚餐地瓜飯1/3碗...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/3(五)          體重49.7kg午餐加了很多蔬菜的麵半碗橘子一顆下午茶85度C熱烏龍煎茶一杯晚餐地瓜飯1/3碗...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

TO幸福的王嘟嘟天氣冷了都會好想亂吃喔要努力克制喔可以改吃燙青菜應該會比較好一點吧或是煮蔬菜湯暖呼呼的也很幸福喔妳成績很好呢~羨慕...

19年前

0

145
粉紅小羊

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

TO幸福的王嘟嘟天氣冷了都會好想亂吃喔要努力克制喔可以改吃燙青菜應該會比較好一點吧或是煮蔬菜湯暖呼呼的也很幸福喔妳成績很好呢~羨慕...

19年前

0

145
粉紅小羊

如果你現在很餓只能在7--11選一樣買來吃..

三更半夜的話吃大亨堡~超喜歡麵包的奶油香留在手指頭上的感覺可是為什麼每次都沒有甜辣醬呀我喜歡熱狗+甜辣醬啦涼麵也很讚呢~可惜熱量太高夏天的時候會比較常買正餐時間的話會買雞腿油飯覺得它的油飯...

19年前

0

82
粉紅小羊

營養口糧

我超喜歡吃的~可是吃餅乾容易胖呀而且現在的都不像以前的那麼硬了我喜歡那個很硬的口感呢...

19年前

0

36
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/2(四)          體重49.8kg(不可思議~~)晚餐白飯半碗(臭爸爸又逼我吃那麼多飯了)蒸魚滷牛肉3塊干貝炒西生菜涼拌山菜蓮子湯...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/11/2(四)          體重49.8kg(不可思議~~)晚餐白飯半碗(臭爸爸又逼我吃那麼多飯了)蒸魚滷牛肉3塊干貝炒西生菜涼拌山菜蓮子湯...

19年前

0

251
粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

TO永臻被撞到的地方今天先用冰敷~等瘀血散開後用熱敷會消的比較快喔你的感冒好多了嗎?看你今天吃了不少~應該好多了吧要小心喔~天氣好像會再變冷吧圖片那樣的地方我看過~可是在墾丁呀好遠...

19年前

0

498
粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

TO永臻被撞到的地方今天先用冰敷~等瘀血散開後用熱敷會消的比較快喔你的感冒好多了嗎?看你今天吃了不少~應該好多了吧要小心喔~天氣好像會再變冷吧圖片那樣的地方我看過~可是在墾丁呀好遠...

19年前

0

498

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

粉紅小羊近期回覆

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

如果你現在很餓只能在7--11選一樣買來吃..

營養口糧

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

更多文章

更多討論