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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

to我愛拿鐵這幾天好忙都沒上來體重也都起起伏伏的還好就是一直維持在53點多囉我今晚也吃了米血耶還加了好多好多的醬現在也是打算慢慢的減我覺得你一個月減一公斤這樣很好啊不會很痛苦而且持之以恆也...

19年前

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

to我愛拿鐵這幾天好忙都沒上來體重也都起起伏伏的還好就是一直維持在53點多囉我今晚也吃了米血耶還加了好多好多的醬現在也是打算慢慢的減我覺得你一個月減一公斤這樣很好啊不會很痛苦而且持之以恆也...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

To戀上海豚我踩室內腳踏車小腿有變瘦耶以前一直覺得小腿瘦不下來(肌肉型)但這次真的有瘦耶給你參考一下囉抬腿也是不錯喔抬完就覺得腿沒那麼腫囉to我愛拿鐵無油泡麵聽起來不錯明天就買來試...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

To戀上海豚我踩室內腳踏車小腿有變瘦耶以前一直覺得小腿瘦不下來(肌肉型)但這次真的有瘦耶給你參考一下囉抬腿也是不錯喔抬完就覺得腿沒那麼腫囉to我愛拿鐵無油泡麵聽起來不錯明天就買來試...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

戀上海豚我覺得婚紗店都嘛秉持著新人就照這一次以後也不會再接觸到所以能削盡量削  拉生意的時候超積極付錢以後反正也跑不掉所以態度都  很差之前陪同學去也是這樣反正只希望拍出來還不錯囉...

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戀上海豚我覺得婚紗店都嘛秉持著新人就照這一次以後也不會再接觸到所以能削盡量削  拉生意的時候超積極付錢以後反正也跑不掉所以態度都  很差之前陪同學去也是這樣反正只希望拍出來還不錯囉...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

我愛拿鐵我後來跟我男友說挑禮服的不愉快事件他還說乾脆訂金不要了再找另一家拍算了！看他這麼疼我心裡真的就好過多啦不過訂金畢竟也付了兩萬(嗚><)沒那麼多資本可以揮霍重訂啦！其實你只要多做...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

我愛拿鐵我後來跟我男友說挑禮服的不愉快事件他還說乾脆訂金不要了再找另一家拍算了！看他這麼疼我心裡真的就好過多啦不過訂金畢竟也付了兩萬(嗚><)沒那麼多資本可以揮霍重訂啦！其實你只要多做...

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今天都沒上來因為下午去挑拍照的禮服囉本來是很期待的結果卻被挑禮服小姐氣到不行><明明今天就只有我挑禮服而已她卻一副希望我趕快挑完好讓她趕快省事的樣子拿了幾件就開始拼命鼓吹我就定那幾件還好我的朋...

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今天都沒上來因為下午去挑拍照的禮服囉本來是很期待的結果卻被挑禮服小姐氣到不行><明明今天就只有我挑禮服而已她卻一副希望我趕快挑完好讓她趕快省事的樣子拿了幾件就開始拼命鼓吹我就定那幾件還好我的朋...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

剛傳錯圖片啦><想傳我的狗狗的能刪嗎？...

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剛傳錯圖片啦><想傳我的狗狗的能刪嗎？...

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to我愛拿鐵大家假日真的都會破功耶不管星期一真的就要趕快收心了^^最近好熱我也好想吃冰家裡補了好多我最愛的明治冰淇淋不過還是拼命忍住囉...

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to我愛拿鐵大家假日真的都會破功耶不管星期一真的就要趕快收心了^^最近好熱我也好想吃冰家裡補了好多我最愛的明治冰淇淋不過還是拼命忍住囉...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

To  nelia自己挑禮服真的是滿期待的耶以前都是陪朋友去挑這次輪到自己真的很開心喔這兩天有翻了一些雜誌做功課那天也找了開精品店的朋友陪我去挑我需要挑2套白紗4套禮服因為拍照會吃光的關...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

To  nelia自己挑禮服真的是滿期待的耶以前都是陪朋友去挑這次輪到自己真的很開心喔這兩天有翻了一些雜誌做功課那天也找了開精品店的朋友陪我去挑我需要挑2套白紗4套禮服因為拍照會吃光的關...

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To  nelia自己挑禮服真的是滿期待的耶以前都是陪朋友去挑這次輪到自己真的很開心喔這兩天有翻了一些雜誌做功課那天也找了開精品店的朋友陪我去挑我需要挑2套白紗4套禮服因為拍照會吃光的關...

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To  nelia自己挑禮服真的是滿期待的耶以前都是陪朋友去挑這次輪到自己真的很開心喔這兩天有翻了一些雜誌做功課那天也找了開精品店的朋友陪我去挑我需要挑2套白紗4套禮服因為拍照會吃光的關...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

To  貓貓~沒吃澱粉應該會瘦比較快喔不過不要太久喔久了對身體也不好喔to戀上海豚我這兩天也吃了oreo也吃了豆花不過過了週末就不能再放縱囉...

19年前

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To  貓貓~沒吃澱粉應該會瘦比較快喔不過不要太久喔久了對身體也不好喔to戀上海豚我這兩天也吃了oreo也吃了豆花不過過了週末就不能再放縱囉...

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這兩天都沒上網和男友到書店去翻一些婚禮雜誌看看最新的禮服也有到郊外去走走感覺假日到戶外還滿舒服的啦雖然天氣超熱><本來這幾天想來個最後衝刺不過後來根本沒確實去做反而吃了一些有的沒的&g...

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這兩天都沒上網和男友到書店去翻一些婚禮雜誌看看最新的禮服也有到郊外去走走感覺假日到戶外還滿舒服的啦雖然天氣超熱><本來這幾天想來個最後衝刺不過後來根本沒確實去做反而吃了一些有的沒的&g...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

昨天吃完晚餐心血來潮量了一下尺寸4/5    腰圍30    臀圍40    (嚇死人的數字！而且骨架大量尺寸本來就吃虧,咳~)6/14    腰圍26 ...

19年前

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昨天吃完晚餐心血來潮量了一下尺寸4/5    腰圍30    臀圍40    (嚇死人的數字！而且骨架大量尺寸本來就吃虧,咳~)6/14    腰圍26 ...

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To戀上海豚其實你聚餐吃的也不算太多啦我昨天除了早上吃摩斯漢堡以外晚上突然被家人抓去年底要宴客的餐廳試菜一共14道    雞鴨魚肉海鮮什麼都有當然是每一道都要吃囉不過還是吃的很開心啦雖...

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To戀上海豚其實你聚餐吃的也不算太多啦我昨天除了早上吃摩斯漢堡以外晚上突然被家人抓去年底要宴客的餐廳試菜一共14道    雞鴨魚肉海鮮什麼都有當然是每一道都要吃囉不過還是吃的很開心啦雖...

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減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

To夏日花絮心態的調適真的很重要喔我剛開始的前兩個禮拜也是沒啥動靜啊但看到fg板上那麼多人都成功了也就相信自己一定可以的所以別給自己太大壓力喔吃的比例不對隔天就在多吃點菜補回來囉加油加油t...

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To夏日花絮心態的調適真的很重要喔我剛開始的前兩個禮拜也是沒啥動靜啊但看到fg板上那麼多人都成功了也就相信自己一定可以的所以別給自己太大壓力喔吃的比例不對隔天就在多吃點菜補回來囉加油加油t...

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to我愛拿鐵  戀上海豚扁身的確是較骨感肩膀那邊也比較不會胖可是相對的我覺得圓身的人才是前禿後翹耶像我以前瘦的時候看起來身材就是直的不像圓身的人腰那邊會顯得特別小特別有女人味...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

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