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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
7/19星310點:蛋餅+小熱狗2條+500CC紅茶18點:乾麵+瘦肉湯本日零食:蘆筍汁250CC+洛神梅汁加草莓涷1000cc(還蠻好喝的自己去買一瓶人家調飲料用的洛神梅汁回來泡+超市買的果涷粉做成軟一點的果涷~軟的才能用吸管c)...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
7/19星310點:蛋餅+小熱狗2條+500CC紅茶18點:乾麵+瘦肉湯本日零食:蘆筍汁250CC+洛神梅汁加草莓涷1000cc(還蠻好喝的自己去買一瓶人家調飲料用的洛神梅汁回來泡+超市買的果涷粉做成軟一點的果涷~軟的才能用吸管c)...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
to:小梓我們家也有老鼠耶~不過我懶的跟它玩~自從之前被老鼠咬過...反正老鼠會有人顧~哈哈不用我出手~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
to:小梓我們家也有老鼠耶~不過我懶的跟它玩~自從之前被老鼠咬過...反正老鼠會有人顧~哈哈不用我出手~...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:小梓水還好耶~天氣熱反而喝的多一點@@因為我用保特瓶裝水每天大概喝3瓶+飲料@@不過運動這幾天倒是懶的動@@...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:小梓水還好耶~天氣熱反而喝的多一點@@因為我用保特瓶裝水每天大概喝3瓶+飲料@@不過運動這幾天倒是懶的動@@...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:路過的B錠現在跳著吃有時會計錄有時不會~因為覺的這個好像含量比較高所以就沒每天吃~下快吃完了下次買別牌的不想買劑量高的@@滾輪按摩加減啦~睡前躺著時就手臂亂滾的順便打發時間QQ每次MC來之前都超想吃東C的~真是奇怪...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:路過的B錠現在跳著吃有時會計錄有時不會~因為覺的這個好像含量比較高所以就沒每天吃~下快吃完了下次買別牌的不想買劑量高的@@滾輪按摩加減啦~睡前躺著時就手臂亂滾的順便打發時間QQ每次MC來之前都超想吃東C的~真是奇怪...
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天藍裳衣
減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記
TO:小寶在心宿玩了1.2天玩到十幾級又跳房宿了也十幾級了~本來玩雙修弓跟暗器~現在跳伺服專門暗器~只練了二招~有火的暗器招都是範圍技一大一小QQ壓等練技能嗎QQ不過我電腦開別的遊戲別的遊戲開外掛在玩~墨香會不給...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記
TO:小寶在心宿玩了1.2天玩到十幾級又跳房宿了也十幾級了~本來玩雙修弓跟暗器~現在跳伺服專門暗器~只練了二招~有火的暗器招都是範圍技一大一小QQ壓等練技能嗎QQ不過我電腦開別的遊戲別的遊戲開外掛在玩~墨香會不給...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:可愛的小梓梓哈哈跟你對話蠻好玩的QQ粉有趣說我的体脂也是正常人的二倍~"~|我看身材也差不多了切成二半都可以變二個人@@我是笨笨的吃完全沒顧到身材可是高中.二專多少還有体育課有加減在運動之後沒運動...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:可愛的小梓梓哈哈跟你對話蠻好玩的QQ粉有趣說我的体脂也是正常人的二倍~"~|我看身材也差不多了切成二半都可以變二個人@@我是笨笨的吃完全沒顧到身材可是高中.二專多少還有体育課有加減在運動之後沒運動...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:飄不動ㄉ雲洋車前子喔就是一種加到水會變大的東東做用就是讓自己有飽足感吧~使用性:洋車前草的種子外殼經加工磨碎後,可吸收膨脹約50倍,種殼中內含可溶性與不可溶性纖維,比例約3:1,常見歐美高纖為飲食中,被當成纖維質的補充物。&nbs...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:飄不動ㄉ雲洋車前子喔就是一種加到水會變大的東東做用就是讓自己有飽足感吧~使用性:洋車前草的種子外殼經加工磨碎後,可吸收膨脹約50倍,種殼中內含可溶性與不可溶性纖維,比例約3:1,常見歐美高纖為飲食中,被當成纖維質的補充物。&nbs...
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:小梓半夜喔亂逛看網頁玩線上遊戲@@不過也還好我倒是從來沒在保養的半夜不睡黑眼圈也還好雖然有一點但是不是很嚴重@@<<<從來沒在保養的女人也不會化妝~懶~雖然愛漂亮多少都會可是都沒有想過要努力的去保養它要努力的讓身材變好~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:小梓半夜喔亂逛看網頁玩線上遊戲@@不過也還好我倒是從來沒在保養的半夜不睡黑眼圈也還好雖然有一點但是不是很嚴重@@<<<從來沒在保養的女人也不會化妝~懶~雖然愛漂亮多少都會可是都沒有想過要努力的去保養它要努力的讓身材變好~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
停滯期也停太久了@@今天去買了一個滾輪按摩器沒事就拿起來身上亂滾亂滾的QQ也跑去定了洋車前子~稍為做一下變化@@...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
停滯期也停太久了@@今天去買了一個滾輪按摩器沒事就拿起來身上亂滾亂滾的QQ也跑去定了洋車前子~稍為做一下變化@@...
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:小梓我來看你了我偷懶了好幾天了@@唉我也卡好久了一直在72多上下跳動所以也不太想去管它了...換個方法換針對肚子的肉肉好了~不然每天在那量体動看它都在72那上下跳動很無言...換做點可以運動到腰的東東好了@@因為腰...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:小梓我來看你了我偷懶了好幾天了@@唉我也卡好久了一直在72多上下跳動所以也不太想去管它了...換個方法換針對肚子的肉肉好了~不然每天在那量体動看它都在72那上下跳動很無言...換做點可以運動到腰的東東好了@@因為腰...
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天藍裳衣
減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!
TO:圈圈加油喔我這幾天都懶懶的什麼運動也沒做還很正常的吃@@|考慮買肥減藥了@@可是又不知買什麼好~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!
TO:圈圈加油喔我這幾天都懶懶的什麼運動也沒做還很正常的吃@@|考慮買肥減藥了@@可是又不知買什麼好~...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
to:小梓我都不知卡72卡N天了鳴鳴~這幾天都有吃中餐晚餐又都是澱粉類的~体重到是沒大變化倒是体脂有小上升@@||每次MC要來前都會特別想吃東C~有時又不是很餓可是吃飯時間到就想說吃個東C.....@@|||不行...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
to:小梓我都不知卡72卡N天了鳴鳴~這幾天都有吃中餐晚餐又都是澱粉類的~体重到是沒大變化倒是体脂有小上升@@||每次MC要來前都會特別想吃東C~有時又不是很餓可是吃飯時間到就想說吃個東C.....@@|||不行...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
真糟糕這幾天都好想吃東C~"~又懶的運動7/14星512點:燒肉便當18點:咖哩飯7/15星612點:乾麵+粉腸湯18點:餅乾...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
真糟糕這幾天都好想吃東C~"~又懶的運動7/14星512點:燒肉便當18點:咖哩飯7/15星612點:乾麵+粉腸湯18點:餅乾...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
這個我有看到呢~只是不知是吃完飯喝才有效還是平常体肉堆積的也有效@@...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
這個我有看到呢~只是不知是吃完飯喝才有效還是平常体肉堆積的也有效@@...
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天藍裳衣
減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記
TO:小寶我今天有去下墨香回來玩還不錯果然是很簡單很簡單的介面0.0我在最後一個房什麼的伺服QQ...
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天藍裳衣
減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記
TO:小寶我今天有去下墨香回來玩還不錯果然是很簡單很簡單的介面0.0我在最後一個房什麼的伺服QQ...
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