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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
果然跳舞消耗很多昨天去跳舞,雖然喝酒的時間比較多但是今天早上量77.5、20.7%比較好一些了今天早上的早餐一樣是蘿蔔糕但是貪吃的加了顆蛋還吃了大約150G的雙色凍(桑甚跟茶),又去量了體重現在78跟21%...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
果然跳舞消耗很多昨天去跳舞,雖然喝酒的時間比較多但是今天早上量77.5、20.7%比較好一些了今天早上的早餐一樣是蘿蔔糕但是貪吃的加了顆蛋還吃了大約150G的雙色凍(桑甚跟茶),又去量了體重現在78跟21%...
19年前
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paultai
雙子座 / 雙子~~~~~~~喜歡搞曖昧ㄇ???????
玫瑰仙人掌.你講的太準了,我是雙子男我女友是水瓶太準太準了...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我超不愛吃零食的哀我還是一樣胖胖...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我超不愛吃零食的哀我還是一樣胖胖...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我也是重小三發胖的3顆蛋....天天餐餐3顆蛋小三體重就60囉國中畢業-五專開學835專二年級啦啦隊瘦15公斤到69之後就復胖囉二季畢業當兵93所以我相信你也會受的...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我也是重小三發胖的3顆蛋....天天餐餐3顆蛋小三體重就60囉國中畢業-五專開學835專二年級啦啦隊瘦15公斤到69之後就復胖囉二季畢業當兵93所以我相信你也會受的...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
傳統市場、黃昏市場、跟雜貨店幾乎都有賣但是有些市場的店員不知道洋菜是什麼就跟你說沒有所以自己還是要找^^我懷念我29腰的時候...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
傳統市場、黃昏市場、跟雜貨店幾乎都有賣但是有些市場的店員不知道洋菜是什麼就跟你說沒有所以自己還是要找^^我懷念我29腰的時候...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我覺得滿有用的,當然還是要配合運動跟食物不是澱粉他主成分是海藻哈哈,男生也是知道不行太胖的之前真的太重了想找回瘦的自己而且這樣真的是對身體好阿...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我覺得滿有用的,當然還是要配合運動跟食物不是澱粉他主成分是海藻哈哈,男生也是知道不行太胖的之前真的太重了想找回瘦的自己而且這樣真的是對身體好阿...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
Wendall...不理你有活動找我去運動阿...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
Wendall...不理你有活動找我去運動阿...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
下午已經拿到F702囉,花了我1600元買回來馬上就量了一下79.1--20.1%沒想到剛剛吃完晚餐,變成79.4--21.4%看來還是要努力囉男生的體脂肪已我的身高跟年齡這樣算正常的但是...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
下午已經拿到F702囉,花了我1600元買回來馬上就量了一下79.1--20.1%沒想到剛剛吃完晚餐,變成79.4--21.4%看來還是要努力囉男生的體脂肪已我的身高跟年齡這樣算正常的但是...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
對阿就是差距太大了,所以想在買一台好一點的可是我量77的時候上下好幾次都一樣埃還要加油才行現在物色的到一台視TANITA-F702這兩天應該就會到手了...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
對阿就是差距太大了,所以想在買一台好一點的可是我量77的時候上下好幾次都一樣埃還要加油才行現在物色的到一台視TANITA-F702這兩天應該就會到手了...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
目前應該是碰到瓶頸了今天在77~79一直跳,這是怎樣@@有沒有人有推薦的電子秤阿...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
目前應該是碰到瓶頸了今天在77~79一直跳,這是怎樣@@有沒有人有推薦的電子秤阿...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
◆與體重計奮鬥中◆的話了解了解下次試試看應該沒有加糖吧...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
◆與體重計奮鬥中◆的話了解了解下次試試看應該沒有加糖吧...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
那你牛奶有跟者一起煮嗎??還是只煮洋菜水然後在跟冰牛奶混何...
19年前
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
那你牛奶有跟者一起煮嗎??還是只煮洋菜水然後在跟冰牛奶混何...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我沒有直接喝過耶,所以不清楚,等等試試看我也都是前1~2天作,然後就吃兩天的量煮完大約盛400CC的水,然後就可以做兩份茶凍茶跟洋菜水的比例大約400CC配200CC喝水至少2000CC吧,尤其是吃完茶凍之後更會喝水...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
我沒有直接喝過耶,所以不清楚,等等試試看我也都是前1~2天作,然後就吃兩天的量煮完大約盛400CC的水,然後就可以做兩份茶凍茶跟洋菜水的比例大約400CC配200CC喝水至少2000CC吧,尤其是吃完茶凍之後更會喝水...
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paultai
減肥餐 / 有人知道洋菜要去哪裡買嗎?
頂好有賣,傳統市場也有賣大約的價格1包37g30~40元...
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paultai
減肥餐 / 有人知道洋菜要去哪裡買嗎?
頂好有賣,傳統市場也有賣大約的價格1包37g30~40元...
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paultai
在香港的agnes b被罵中國豬頭
這是因為發音跟習慣的問題我每次去都習慣囉而且他們的聲音大部分都很粗買東西的話要怎麼殺價就不用問我了我是男生我去那邊可以逛一整天的旺角不買任何東西香港的服務ok了,但是目前還是認為日本的真的無國可敵阿本身是...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
抱歉各位,我一直發言3/4至到3/26我瘦3公斤3/26~3/27瘦4公斤3/27~4/2瘦5公斤4/2~4/8瘦6公斤4/8~4/10瘦7~8公斤上方推算之後跟吃洋菜的時間差不多所以應該真的有功...
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paultai
減肥日記 / 洋菜+運動減肥的我....目前瘦了?公斤
抱歉各位,我一直發言3/4至到3/26我瘦3公斤3/26~3/27瘦4公斤3/27~4/2瘦5公斤4/2~4/8瘦6公斤4/8~4/10瘦7~8公斤上方推算之後跟吃洋菜的時間差不多所以應該真的有功...
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