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愛烘焙的學媽

減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

今天小紅來報到~體重:55.6kg(又瘦了!!耶~)早餐:無中餐:沒煮飯,叫雞排便當(只吃便當的配菜青菜+用紙巾吸過油的雞排1塊)其他都是小孩吃掉~晚餐:自己炒一盤莧菜(一把)+一根香蕉沾少許蜂蜜(聽說清宿便,來試試看)+一瓶味全金球低...

19年前

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減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

今天小紅來報到~體重:55.6kg(又瘦了!!耶~)早餐:無中餐:沒煮飯,叫雞排便當(只吃便當的配菜青菜+用紙巾吸過油的雞排1塊)其他都是小孩吃掉~晚餐:自己炒一盤莧菜(一把)+一根香蕉沾少許蜂蜜(聽說清宿便,來試試看)+一瓶味全金球低...

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愛烘焙的學媽

減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

請問大家有沒有清宿便的方法壓?我的小腹還是挺大的但是我每天都有正常排便!還有,我有慢慢減下來但是,話要從頭說起了~我很位我老公省錢所以我都沒再用保養品,懷孕的時候也沒擦防妊娠紋的東西,所以我身上妊娠紋超多,現在逐漸瘦了,我竟然能用手指捏住大腿內側像是拉皮一樣(...

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減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

請問大家有沒有清宿便的方法壓?我的小腹還是挺大的但是我每天都有正常排便!還有,我有慢慢減下來但是,話要從頭說起了~我很位我老公省錢所以我都沒再用保養品,懷孕的時候也沒擦防妊娠紋的東西,所以我身上妊娠紋超多,現在逐漸瘦了,我竟然能用手指捏住大腿內側像是拉皮一樣(...

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愛烘焙的學媽

減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

大家加油呀!!我找了好久...沒找到開的第2版,終於找到..大家由沒有繼續努力壓?!我快達成我8月份的目標,由58瘦到56~今天量56.4kg今天跟以前學校的同學見面,大家都說我瘦好多,(當然!!10公斤耶!)頻頻問我瘦的方法,當然我就說軟糖公...

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減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

大家加油呀!!我找了好久...沒找到開的第2版,終於找到..大家由沒有繼續努力壓?!我快達成我8月份的目標,由58瘦到56~今天量56.4kg今天跟以前學校的同學見面,大家都說我瘦好多,(當然!!10公斤耶!)頻頻問我瘦的方法,當然我就說軟糖公...

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愛烘焙的學媽

減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好一起打氣

實行到今天是第6天~我沒有非常遵守~~喝喝喝(不好意思><)不過我從第一天58kg到現在第6天是56.8kg~總共瘦了1.2kg~各位要繼續加油唷!!!...

19年前

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愛烘焙的學媽

減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好一起打氣

實行到今天是第6天~我沒有非常遵守~~喝喝喝(不好意思><)不過我從第一天58kg到現在第6天是56.8kg~總共瘦了1.2kg~各位要繼續加油唷!!!...

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減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好一起打氣

大家安安~我又要開始減肥囉~大家一定要堅持下去唷~軟糖公主減肥法真的是有效的唷!我從65瘦到59-->6公斤約1個半月的時間~我覺得這個減肥方法超輕鬆的,因為我本身很懶的做運動!又加上帶2個小孩實在是沒時間~我12月初要參加同學的喜筵,所...

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減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好一起打氣

大家安安~我又要開始減肥囉~大家一定要堅持下去唷~軟糖公主減肥法真的是有效的唷!我從65瘦到59-->6公斤約1個半月的時間~我覺得這個減肥方法超輕鬆的,因為我本身很懶的做運動!又加上帶2個小孩實在是沒時間~我12月初要參加同學的喜筵,所...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

TO:幸福版主~我對瑜珈還滿有興趣的,但都是看女人我最大跟自己買瑜珈書來看,沒去上過瑜珈的課也無法去因為要帶2個小孩!!想請問你一下~通常你一天都做多久的瑜珈運動(指時間)?那在這段時間你都做幾個動作?一個動作要做幾次?維持多久時間?(我指的是...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

TO:幸福版主~我對瑜珈還滿有興趣的,但都是看女人我最大跟自己買瑜珈書來看,沒去上過瑜珈的課也無法去因為要帶2個小孩!!想請問你一下~通常你一天都做多久的瑜珈運動(指時間)?那在這段時間你都做幾個動作?一個動作要做幾次?維持多久時間?(我指的是...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

TO:我最愛妹妹豬血糕算是加工品唷~~只要不是食物原有的樣貌都算是加工品~大家加油唷~~今早起床一量,我又瘦拉!!163cm,59.6kg實行此食譜約有快1各月吧~由65瘦到59.6~成績我粉滿意~這個減肥法實在是輕鬆!...

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

TO:我最愛妹妹豬血糕算是加工品唷~~只要不是食物原有的樣貌都算是加工品~大家加油唷~~今早起床一量,我又瘦拉!!163cm,59.6kg實行此食譜約有快1各月吧~由65瘦到59.6~成績我粉滿意~這個減肥法實在是輕鬆!...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

各位~~一定要堅持加油下去~請容我大笑三聲~~哈哈哈!我真ㄉ覺得這個食譜真的粉有效!又簡單且不會挨餓!我實行此食譜有3周但中間段ㄌㄧ周,第一周我粉輕易的油65瘦到63kg(我163cm),但第2周中斷又回升2公斤變64kg,第3周(小紅報到)我...

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

各位~~一定要堅持加油下去~請容我大笑三聲~~哈哈哈!我真ㄉ覺得這個食譜真的粉有效!又簡單且不會挨餓!我實行此食譜有3周但中間段ㄌㄧ周,第一周我粉輕易的油65瘦到63kg(我163cm),但第2周中斷又回升2公斤變64kg,第3周(小紅報到)我...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

今天睡的太晚起(還是被下雨聲吵醒!)所以只吃了2餐,早餐:土芒果*2小顆+小香瓜*1.5顆晚餐:西洋芹(2根)+金針菇(約1把)+筊白筍(2根)炒在一起終於買了電子式的電子秤,最小單位200g!第7天體重維持不變61.2kg...

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

今天睡的太晚起(還是被下雨聲吵醒!)所以只吃了2餐,早餐:土芒果*2小顆+小香瓜*1.5顆晚餐:西洋芹(2根)+金針菇(約1把)+筊白筍(2根)炒在一起終於買了電子式的電子秤,最小單位200g!第7天體重維持不變61.2kg...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

想請問幸福就在不遠處大大~我實行此食譜第一個禮拜約瘦了3公斤(原本65kg),第2ㄍ禮拜因為老公沒有休假所以無法去大潤發買菜,故又胖回2公斤(變回64kg),這ㄍ禮拜我又開始實行(小紅也剛好來了)目前是第5天(又瘦2.5kg=61.5kg)我粉認真實行...

19年前

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

想請問幸福就在不遠處大大~我實行此食譜第一個禮拜約瘦了3公斤(原本65kg),第2ㄍ禮拜因為老公沒有休假所以無法去大潤發買菜,故又胖回2公斤(變回64kg),這ㄍ禮拜我又開始實行(小紅也剛好來了)目前是第5天(又瘦2.5kg=61.5kg)我粉認真實行...

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

不好意思~再請問一下,我有上yahoo知識搜尋了一下,蘿蔔是含有澱粉但不耐熱<超過70度便會被破壞>,所以如果我主蘿蔔排骨湯(將蘿蔔煮至熟透)吃可以嗎?能把蘿蔔當蔬菜嗎?  謝謝...

19年前

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愛烘焙的學媽

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

不好意思~再請問一下,我有上yahoo知識搜尋了一下,蘿蔔是含有澱粉但不耐熱<超過70度便會被破壞>,所以如果我主蘿蔔排骨湯(將蘿蔔煮至熟透)吃可以嗎?能把蘿蔔當蔬菜嗎?  謝謝...

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愛烘焙的學媽

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

key錯ㄌ~是65.2kg...

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愛烘焙的學媽

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

key錯ㄌ~是65.2kg...

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愛烘焙的學媽

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

剛剛po錯變成獨立文章~歹勢唷!...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

剛剛po錯變成獨立文章~歹勢唷!...

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愛烘焙的學媽

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

大家安安~之前已經爬文不少所以對於軟糖公主的減肥法已經差不多都懂囉!先自我介紹一下,我24歲,育有一兒一女,結婚前我的身材就是屬於豐腴的身材再加上懷第一胎不知節制,所以現在就胖的不得了,我163cm,結婚前56kg生完第一胎68kg,現在已經生完第二胎...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

大家安安~之前已經爬文不少所以對於軟糖公主的減肥法已經差不多都懂囉!先自我介紹一下,我24歲,育有一兒一女,結婚前我的身材就是屬於豐腴的身材再加上懷第一胎不知節制,所以現在就胖的不得了,我163cm,結婚前56kg生完第一胎68kg,現在已經生完第二胎...

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