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goodsleeper
還是隱隱憂鬱~~
多晒太陽,多出門,不要一直把焦點注意力放在自己身上現在是四月中了,憂鬱的情緒應該不會像前陣子影響那麼大了 加油!!...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 我覺得我吃憂鬱症的要吃到上癮了
吃憂鬱症的藥要非常小心,它會讓你上癮 你不吃它全身不對勁,吃了它也是痛苦我不想嚇你,服用抗憂鬱藥可能使人產生自殺念頭,這是2004年以來所有市售抗憂鬱藥都必有的警語 .不是每個人都適用.要非常小心....
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
英研究:精神疾病與飲食有關【本報綜合外電報導】英國心理健康基金會研究發現,最近50年來,飲食的變化可能是英國人精神疾病增加的重要原因。 該會認為,注意力缺乏、憂鬱症、阿耳茨海默氏症和精神分裂症等精神疾病,與垃圾食品以及工業化...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
2006.04.09 中國時報 吃對食物 好睡安眠邱銘章.孫萍 人類一生中將近有三分之一的時間在睡覺,睡得好使人充滿活力,睡不好使人疲倦...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
Q5 常看到國外電影中,主角只要心情一不好就吞顆百憂解,這樣是不是真的有效? 答:抗憂鬱藥物必須規則服用約二到四周,才會逐漸出現療效。因為它是藉由調整腦部與情緒相關...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
打擊憂鬱 藥不藥有關係賴仕涵(國泰醫院汐止分院身心科主治醫師) 自從十多年前「百憂解」上市,加上世界衛生組...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
世界睡眠日》四天不睡會死【編譯倪婉君/綜合報導】今天是「世界睡眠日」 (World Day of Sleep),國際衛生專家呼籲世人關切睡眠品質,強調人類健康繫於睡眠,人可以七天不進食,但...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
因為蚊子而失眠一個星期真的太冤枉了趕快去買電蚊香,睡覺時不要把頭埋在被窩裡,氧氣不足,會讓你睡的更不安穩喔.我因為長期受失眠之苦,一路跌跌撞撞.很辛苦所以想分享自己的心得....
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
如果你是因為失眠的關係而產生抑鬱或燥鬱的朋友們.請留意. 我自己及觀察身邊朋友的經驗,三,四月份是憂鬱症和各種慢性病發作的高危險期, 因為天氣陰晴多變,心情不自覺的會跟著不安起伏,很容易就掉落憂鬱的黑洞裡...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
前兩天在台灣的電視談話性節目,看到一位吳博士,她說許多藝人因為工作關係日夜顛倒,身心焦慮,身體一一出現不適. 她以演員陳昭榮為例,他在拍攝連續劇時,因為頭痛以致無法睡眠,試過許多方法,例如整脊推拿.....等.但都無法減輕狀況.最後採用重整...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 你失眠了嗎?
我是一個長期頑固型失眠者 失眠齡超過十年以上失眠時身心失調,非常的痛苦.在這期間曾經嘗試:1.西藥房自行購買安眠藥---這個方法最便捷便宜,可是通常都會失敗,睡眠感薄弱.再度重複失眠的痛苦...
18年前
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goodsleeper
憂鬱症 / 我想買安眠藥吃
沒有失眠過的人很難了解失眠者的痛苦.我是一個長期頑固失眠者 失眠齡超過十年以上在這期間什麼方法都曾嘗試過1.西藥房自己購買安眠藥---這個方法最便捷,可是通常都會失敗,睡眠感薄弱.再度重複失眠的痛苦2.去醫院...
18年前
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