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*Elizabeth*
●飛天小綠兔●第八版.減肥日記→這次一定要瘦到50公斤!
第一餐:三明治 無糖豆漿第二餐:素食便當 飯1╱2 柳丁兩個運動:YESPUPU:YES...
17年前
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*Elizabeth*
●飛天小綠兔●第八版.減肥日記→這次一定要瘦到50公斤!
毆毆。。是這樣啊!那我為表示支持她我繼續PO我的食譜!第一餐:茶葉蛋3個 低脂肪牛奶第二餐:蒟蒻絲第三餐:三明治2個 無糖豆漿第四餐:水煮青菜 雞胸...
17年前
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*Elizabeth*
●飛天小綠兔●第八版.減肥日記→這次一定要瘦到50公斤!
小兔兔消失了。。。。那我來把它灌滿吧!身高:170公分上手臂:30公分胸圍:30.5吋腰圍:32.5吋臀圍:41吋大腿:61公分小腿:36.5公分最胖的時候79公斤...
17年前
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*Elizabeth*
獅子座 / 不可思議獅子男
你跟他是在哪裡認識的阿??如果你們之前就認識應該對他暸解一點點吧~~如果你們是最近才認識的~~你要小心一點喔~~!!...
18年前
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*Elizabeth*
獅子座的男人到底是怎麼一回事
天秤怎樣???...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
吼!只有一顆星星很不夠看ㄟ!好吧!再來多PO一些從2006年的聖誕節前夕到2007的1月2號都在辦休學事宜也忙搬家我覺得我手臂的肌肉都跑出來了勒現在又是個台北人...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
HI VITY 因為我忙著搬家的事宜最近才可以上網!恭喜你耶!很厲害喔!過幾天 我會把我的日記PO上來的!...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
第一餐:三明治 無糖豆漿第二餐:素食便當 飯1╱2 柳丁兩個運動:YESPUPU:YES以前有一陣子減肥兩三天都沒有PUPU感覺很可怕 我喝大量會令我排便的茶不過感覺更餓 ...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
第一餐:高麗菜 金針菇 豆腐 芭樂運動:NOPUPU:YES...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
高麗菜 豆腐 金針菇 芭樂 ...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
謝謝你門兩位來幫我加油打氣我會去VITY的BLOG看看歐!...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
謝謝你來給我加油!第一餐:茶葉蛋3個 低脂肪牛奶第二餐:蒟蒻絲第三餐:三明治2個 無糖豆漿第四餐:水煮青菜 雞胸肉 金針菇 豆腐1╱2 芭樂晨跑30分鐘...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
第一餐:茶葉蛋三個 無糖豆漿 三明治 水煮青菜第二餐:青菜 蒟蒻第三餐:水果晨跑:30分鐘仰臥起坐:40下...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
第一餐:3個茶葉蛋 無糖豆漿第二餐:一顆蘋果 水煮青菜第三餐:芭樂 小番茄 零脂肪牛奶晨跑20分鐘仰臥起坐30下體重71。5公斤BMI:26...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
謝謝Chinky Chick!!晨跑20分鐘早餐:3個茶葉蛋 一杯無糖豆漿晚餐:一顆蘋果 水煮青菜...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
好久沒來了!醉生夢死好幾個月。。。。。。要開始運動的階段!12月4號!離目標6個月!...
17年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
早餐:飯團兩個 優酪乳 水500CC中餐:素食便當晚餐:蔬菜無糖綠茶PUPU:NO體重68公斤看起來小一點了∼∼澱粉吃太多了改變早餐!!水喝的很多可是PIPI很少!...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
歡迎歡迎!!!...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
這兩天的睡眠很正常昨天晚上10點睡今天早上3點起來......根本跟老人一樣可以去做外丹功了!!早餐:兩個飯糰優酪乳水500CCPUPU:YES68公斤!...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
真的很糟糕生活日夜顛倒半夜都會大吃特吃。。。。嘴破跟痘痘也很嚴重先把生活調回來吧。。。。。。。...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
暑假結束了。。。。。比回台北前胖了好多嚇到自己尿尿還想說:shit!是褲子縮水了嗎???接受事實吧。。。。。。。是變胖了昨天只吃ㄧ餐滷味的菜太餓了餅乾正常的睡眠會使...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
3點AM:蔬菜湯2點PM:餛飩湯梅子綠微糖運動:游泳!!!!!很開心ㄟ!!!去游泳!!!...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
謝謝lala~~有啦!後來我有發現就去吃了∼∼!晚一點會po!!...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
3點AM:蘋果一顆4點PM:貢丸湯6點PM:茶葉蛋3顆綠茶600CC1點AM:梨子一顆體重:70...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
5點起床炸雞腿1口茶葉蛋2個無糖綠茶1000CC三明治341大卡跑步1小時...
18年前
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*Elizabeth*
減肥 / *Elizabeth*目前:71公斤!目標:55公斤
身高:170公分上手臂:30公分胸圍:30.5吋腰圍:32.5吋臀圍:41吋大腿:61公分小腿:36.5公分最胖的時候79公斤今年6月時68公斤放了暑假.......71公斤減肥方...
18年前
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*Elizabeth*
減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?
我的話.........我要跟喜歡的人告白!!不過我有想過這個問題等到我成功之後他早就跟別人在一起了.........
18年前
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*Elizabeth*
減肥日記 / 很幸福,很簡單。79->50kg 還在努力(第二版)
哈!有喔!我有留過喔!!...
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*Elizabeth*
減肥日記 / 很幸福,很簡單。79->50kg 還在努力(第二版)
9/28早餐:兩個飯糰 水500CC 優酪乳PUPU:YES運動:NO體重:68公斤加油啦!!!在剛開始減重要不要運動其實有很多說法我個人比...
18年前
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*Elizabeth*
減肥日記 / 很幸福,很簡單。79->50kg 還在努力(第二版)
哈∼你也放暑假去了嗎??我的暑假結束了開學了經過了3個月充分的"休息"我身上的肥肉增加了不少還想說是我褲子縮水了嗎????shit。。才不是是變胖了所以我現在又要密集的...
18年前
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