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近期回覆
DorothyL
急,fancl美體錠和月見草油可以一起吃嗎?
飯前吃美體錠飯後吃月見草油請問會有影響嗎?誰可以告訴我,謝謝!!...
17年前
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5
DorothyL
跑步為什麼都沒有瘦?
我是慢跑和快走交替,每次都運動了快三公里,都有流汗,大家都說快走比較好是從頭到尾都快走就好了嗎?完全不用跑?我當初是想跑步消耗的熱量比較多,不知道這樣正不正確耶,另外,跑步完抬腿加按摩應該就不會讓小腿變粗了吧?總之謝謝大家的回答...
17年前
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35
DorothyL
跑步為什麼都沒有瘦?
已經連續兩個星期每天晚上都跑四十分鐘的步,慢跑加快走,也沒吃晚餐(早餐倒是吃很多,午餐是正常再少一點),可是體重反而增加了:( 是因為小紅快來的關係嗎?誰來幫幫我呀∼∼∼∼...
17年前
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35
DorothyL
超級名模生死鬥
九點噢 :)...
17年前
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DorothyL
怎麼會越健身體重越重?
那我想請問一下,如果同天晚上有做比較激烈的運動(如慢跑),和比較緩和的運動(如空中腳踏車),要先作激烈的再作緩和的,還是先緩和在激烈,還是都沒差呀?...
17年前
0
13
DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
nana我想請問你一下噢,之前的nana餐結束之後我休息了一天(正常飲食),然後隔天又重新開始一次nana餐,沒有吃過多也沒吃到不該吃的東西,但我還是胖0.4公斤耶,怎麼會這樣?nana餐的第一天都會胖嘛?(上一次也是),但其他人好像都沒有這個問題耶?麻煩你囉...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
nana我想請問你一下噢,之前的nana餐結束之後我休息了一天(正常飲食),然後隔天又重新開始一次nana餐,沒有吃過多也沒吃到不該吃的東西,但我還是胖0.4公斤耶,怎麼會這樣?nana餐的第一天都會胖嘛?(上一次也是),但其他人好像都沒有這個問題耶?麻煩你囉...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
最上面的日期打錯了,是Nana餐第四天 11/03(六)才對 :)...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
最上面的日期打錯了,是Nana餐第四天 11/03(六)才對 :)...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
NaNa餐第三天11/02(五)75年出生身高160cm體重47.8kg(裸秤沒便便前)體脂肪%起床7:30排便:2水量2400cc運動:睡前拉筋二十分鐘,呼拉圈三十分鐘青菜:4份...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
NaNa餐第三天11/02(五)75年出生身高160cm體重47.8kg(裸秤沒便便前)體脂肪%起床7:30排便:2水量2400cc運動:睡前拉筋二十分鐘,呼拉圈三十分鐘青菜:4份...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
忘了說,昨天的睡覺時間是22:30 :)...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
忘了說,昨天的睡覺時間是22:30 :)...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
NaNa餐第三天11/02(五)75年出生身高160cm體重48.5kg(裸秤沒便便前)體脂肪%起床6:30排便:2水量2000cc運動:睡前拉筋二十分鐘,呼拉圈三十分鐘青菜:4份...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
NaNa餐第三天11/02(五)75年出生身高160cm體重48.5kg(裸秤沒便便前)體脂肪%起床6:30排便:2水量2000cc運動:睡前拉筋二十分鐘,呼拉圈三十分鐘青菜:4份...
17年前
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DorothyL
喜歡美女圖勝於帥哥的
我呀,尤其喜歡收集身材好的:)...
17年前
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DorothyL
你愛喝星巴克嗎?
熱拿鐵加濃情巧克力,我餓了。...
17年前
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72
DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
Dear Nana老師 :我感冒好很多了噢,可能是昨天有跳有氧流汗的關係,現在感覺很好,所以我還是繼續在吃你的食譜,今天第三天,我會努力加油,也要麻煩你了噢 :)...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
Dear Nana老師 :我感冒好很多了噢,可能是昨天有跳有氧流汗的關係,現在感覺很好,所以我還是繼續在吃你的食譜,今天第三天,我會努力加油,也要麻煩你了噢 :)...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
lingloveyi:謝謝你噢,今天有好多了 :)NaNa餐第二天11/1(四)75年出生身高160cm體重48.8kg起床7:00排便:2水量3350cc運動有氧...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
lingloveyi:謝謝你噢,今天有好多了 :)NaNa餐第二天11/1(四)75年出生身高160cm體重48.8kg起床7:00排便:2水量3350cc運動有氧...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
NaNa餐第一天10/30(二)75年出生身高160cm體重48.6kg(裸秤沒便便前)體脂肪%起床8:00排便:2水量3350cc運動:睡前拉筋二十分鐘,呼拉圈三十分鐘青菜:4份...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
NaNa餐第一天10/30(二)75年出生身高160cm體重48.6kg(裸秤沒便便前)體脂肪%起床8:00排便:2水量3350cc運動:睡前拉筋二十分鐘,呼拉圈三十分鐘青菜:4份...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
今天小紅第一天,看了好久終於可以加入了,麻煩Nana老師了噢,今天晚上在來po吃了什麼 :)我還想請問一下,因為平常沒有吃晚餐的習慣,如果晚餐都不吃可以嗎?年次:75身高:160cm體重:48.6kg...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版
今天小紅第一天,看了好久終於可以加入了,麻煩Nana老師了噢,今天晚上在來po吃了什麼 :)我還想請問一下,因為平常沒有吃晚餐的習慣,如果晚餐都不吃可以嗎?年次:75身高:160cm體重:48.6kg...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
我想請問一下,如果是純橄欖油可以嗎?他喝的也是得意的一天,但他上面寫純橄欖油,應該不是清淡的,這樣也會有同樣的效果嗎?...
17年前
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DorothyL
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
我想請問一下,如果是純橄欖油可以嗎?他喝的也是得意的一天,但他上面寫純橄欖油,應該不是清淡的,這樣也會有同樣的效果嗎?...
17年前
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DorothyL
哪裡吃得到糯米丸子
信義新光三越A11館地下二樓的美食街就有了噢 :)...
17年前
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DorothyL
誰可以拉我一把
我也可以噢,很歡迎 :)...
17年前
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DorothyL
有人因為男友太愛睡而分手的嗎?
我完全可以理解這種感覺,我前男友也是這樣,但他是日夜生活顛倒然後每天一直睡睡睡,後來越來越覺得這種生活很痛苦,因為完全沒辦法跟他有心靈上的互動,基本上我覺得這個問題很大,為了這個分手我覺得也是可以想像的呀。...
18年前
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