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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/10中餐13:00燙地瓜葉 *40卡海帶 *30卡15:00黃耆枸杞茶 *300c.c.晚餐18:00燙地瓜葉 *...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/10中餐13:00燙地瓜葉 *40卡海帶 *30卡15:00黃耆枸杞茶 *300c.c.晚餐18:00燙地瓜葉 *...
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蘋果小孃
減肥食譜 / final 4kg 終結減肥日子
to 單純是一種幸福加油哦我也是要瘦到48kg目前160 / 52kg還有4kg呢也是一直停住說…妳真強早餐能吃那麼少我每天的早餐都是妳的4、5...
19年前
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57
蘋果小孃
減肥食譜 / final 4kg 終結減肥日子
to 單純是一種幸福加油哦我也是要瘦到48kg目前160 / 52kg還有4kg呢也是一直停住說…妳真強早餐能吃那麼少我每天的早餐都是妳的4、5...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
to 蝶影對啊~如果不買不看就吃不到了其實那些都是我爸媽買的他們自己要吃的所以一定會放在那個餐桌那個冰箱的只是我忍不住就拿來啃了謝謝妳的建議好想假裝視而不見哦...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
to 蝶影對啊~如果不買不看就吃不到了其實那些都是我爸媽買的他們自己要吃的所以一定會放在那個餐桌那個冰箱的只是我忍不住就拿來啃了謝謝妳的建議好想假裝視而不見哦...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/10早上4:30水 *500西西香蕉 *90卡無糖豆漿+芝麻粉 *110卡玉米 *200卡白木耳+紅棗 *80卡起司 *90卡...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/10早上4:30水 *500西西香蕉 *90卡無糖豆漿+芝麻粉 *110卡玉米 *200卡白木耳+紅棗 *80卡起司 *90卡...
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 兔兔昨天我要去買紅酒的時候發現有百百種不知道要買哪一種耶...
19年前
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 兔兔昨天我要去買紅酒的時候發現有百百種不知道要買哪一種耶...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
TO 粉紅小羊我的小紅要20號才來呢現在體重就上升好像不對呢應該是放縱口慾的後果鳴~~~~~``````我真的很愛吃麵包餅乾及澱粉類的東西我都早上狂吃一堆然後就想睡-->...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
TO 粉紅小羊我的小紅要20號才來呢現在體重就上升好像不對呢應該是放縱口慾的後果鳴~~~~~``````我真的很愛吃麵包餅乾及澱粉類的東西我都早上狂吃一堆然後就想睡-->...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/9中餐13:00燙地瓜葉 *50卡海帶 *30卡蛋 *90卡晚餐18:00低脂牛奶 *80卡20:30~21:30肚皮舞...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/9中餐13:00燙地瓜葉 *50卡海帶 *30卡蛋 *90卡晚餐18:00低脂牛奶 *80卡20:30~21:30肚皮舞...
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蘋果小孃
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
TO 小媽我買Vita了看不出來已是兩個小孩的媽了耶且氣色真的好好哦我上社大肚皮舞的時候都直接把內衣外穿(當然不能是那種阿媽型的囉…)妳身材那麼辣當然要秀一秀啊&nbs...
19年前
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蘋果小孃
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
TO 小媽我買Vita了看不出來已是兩個小孩的媽了耶且氣色真的好好哦我上社大肚皮舞的時候都直接把內衣外穿(當然不能是那種阿媽型的囉…)妳身材那麼辣當然要秀一秀啊&nbs...
19年前
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蘋果小孃
減肥日記 / 布偶熊a正常早餐量&瘦下半身的減肥日記
to 布偶熊黑啊~```我真的很愛吃早餐耶一個人吃三人份沒問題把一天所能攝取的熱量通通給早餐了真的不太好耶更要命的是---我吃完就想睡(因為太飽了)就直接攤著睡到該上班為止...
19年前
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蘋果小孃
減肥日記 / 布偶熊a正常早餐量&瘦下半身的減肥日記
to 布偶熊黑啊~```我真的很愛吃早餐耶一個人吃三人份沒問題把一天所能攝取的熱量通通給早餐了真的不太好耶更要命的是---我吃完就想睡(因為太飽了)就直接攤著睡到該上班為止...
19年前
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蘋果小孃
*freer的減肥日記*決不放棄往4開頭邁進
to freer 妳看起來好瘦哦怎麼可能有53.x??看起來就像4字頭的竹竿啊我從小就是圓臉就算瘦到4字頭還是圓臉真羨慕妳們的小瓜子啊加油~...
19年前
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蘋果小孃
*freer的減肥日記*決不放棄往4開頭邁進
to freer 妳看起來好瘦哦怎麼可能有53.x??看起來就像4字頭的竹竿啊我從小就是圓臉就算瘦到4字頭還是圓臉真羨慕妳們的小瓜子啊加油~...
19年前
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 蜜蜂糖大腿真的超難瘦的我到現在連0.1公分都沒瘦妳說減少碳水化合物就能瘦了是真的嗎我超愛吃麵包澱粉的...
19年前
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 蜜蜂糖大腿真的超難瘦的我到現在連0.1公分都沒瘦妳說減少碳水化合物就能瘦了是真的嗎我超愛吃麵包澱粉的...
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 兔兔我雖然沒有水桶腰但是是個超大腹人低腰要穿到33耶不然會擠出旁邊的肉肉(常穿低腰裙褲的人好像都有有)今天回家去買紅酒好了是睡前30分鐘吃二顆魚油+紅酒嗎早上運動...
19年前
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 兔兔我雖然沒有水桶腰但是是個超大腹人低腰要穿到33耶不然會擠出旁邊的肉肉(常穿低腰裙褲的人好像都有有)今天回家去買紅酒好了是睡前30分鐘吃二顆魚油+紅酒嗎早上運動...
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
今天量又是52.5了我的51.x又不見了昨天又吃的太放縱真的該檢討啦不然我可能穿不到比基尼了對於魚油+紅酒我還是不敢嘗試耶不知道有沒有效耶...
19年前
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
今天量又是52.5了我的51.x又不見了昨天又吃的太放縱真的該檢討啦不然我可能穿不到比基尼了對於魚油+紅酒我還是不敢嘗試耶不知道有沒有效耶...
19年前
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蘋果小孃
水桶腰變身!我要變成小蠻腰!
黑啊~~~一個肉鬆麵包熱量就超高的我吃的外面還有酥皮所以就有350卡我還怕我低估呢~~~~今天量是52.5我的50不知道什麼時候會出現啊...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/952.5kg (昨天吃的太放肆了)早上4:00香蕉 *90卡桃子 *80卡巧克力摩卡+芝麻粉 *200卡玉米 *250卡起司&nb...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/952.5kg (昨天吃的太放肆了)早上4:00香蕉 *90卡桃子 *80卡巧克力摩卡+芝麻粉 *200卡玉米 *250卡起司&nb...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/8晚上18:00芭樂 *50卡海帶蛋花湯 *80卡空心菜 *50卡5/8 總共1332卡今天全身無力,沒運動...
19年前
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