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蘋果小孃
重頭開始.最後個五百篇ㄉ日子
to 瞳減肥不能吃宵夜哦過了七點就不要吃東西囉加油~妳一定可以的我想偶爾的爆卡出軌是人之常情啦要拉回來且努力運動哦彌補一下多吃的罪惡感我這幾天也變的很愛吃...
19年前
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30
蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 兔兔我來看妳啦~~~~我從上星期五到今天每天都狂爆卡而且我也有去吃我家牛排說…(看到妳也有去吃,下一跳!!!)還有川菜館、母親節的咖啡蛋糕 & 乳酪蛋糕...
19年前
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蘋果小孃
●飛天小綠兔●減肥日記
to 兔兔我來看妳啦~~~~我從上星期五到今天每天都狂爆卡而且我也有去吃我家牛排說…(看到妳也有去吃,下一跳!!!)還有川菜館、母親節的咖啡蛋糕 & 乳酪蛋糕...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/17 51.7kg早上吃太多,不敢po上來小紅快來了是這樣才暴食的嗎???晚上會努力運動的…...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/17 51.7kg早上吃太多,不敢po上來小紅快來了是這樣才暴食的嗎???晚上會努力運動的…...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
to 鬍鬚嗯妳說的對暴食是難免的有時稍稍不注意就吃多了不過再調整回來就好了一起加油哦...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
to 鬍鬚嗯妳說的對暴食是難免的有時稍稍不注意就吃多了不過再調整回來就好了一起加油哦...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
to Rejina妳也開個版啊醬子我們就可以互相鼓勵囉減肥的時候最不能做的就是心情低落了沒有動力、對自己沒信心的話是很難堅持下去的我會振作滴…...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
to Rejina妳也開個版啊醬子我們就可以互相鼓勵囉減肥的時候最不能做的就是心情低落了沒有動力、對自己沒信心的話是很難堅持下去的我會振作滴…...
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蘋果小孃
重頭開始.最後個五百篇ㄉ日子
to 曈妳終於開版啦我們一起加油吧 ^^...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/1652kg早餐水 *500西西香蕉 *90卡牛奶 *155卡白木耳 *50卡起司 *45卡燕麥片 ...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/1652kg早餐水 *500西西香蕉 *90卡牛奶 *155卡白木耳 *50卡起司 *45卡燕麥片 ...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/15中餐13:00纖維飲 *52卡下午16:00海帶 *2個 *30卡晚餐17:00燙地瓜葉 *40卡蛋白 *20卡...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/15中餐13:00纖維飲 *52卡下午16:00海帶 *2個 *30卡晚餐17:00燙地瓜葉 *40卡蛋白 *20卡...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
TO 水桶腰我真的太久沒吃蛋糕了所以才會天雷勾動地火一下就給它吃的很多我會把自己拉回來的加油哦...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
TO 水桶腰我真的太久沒吃蛋糕了所以才會天雷勾動地火一下就給它吃的很多我會把自己拉回來的加油哦...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/15果不其然今早體重飆到53kg (哭泣中)早上香蕉 *90卡牛奶+芝麻 *100卡乳酪蛋糕 *3小塊 *500卡蔥油餅 ...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/15果不其然今早體重飆到53kg (哭泣中)早上香蕉 *90卡牛奶+芝麻 *100卡乳酪蛋糕 *3小塊 *500卡蔥油餅 ...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/14早上4:00香蕉 *90卡無糖豆漿 *160卡起司蛋糕*4小塊 *500卡麵包 *150卡------------------------900卡...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/14早上4:00香蕉 *90卡無糖豆漿 *160卡起司蛋糕*4小塊 *500卡麵包 *150卡------------------------900卡...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/13早餐4:00水*500西西香蕉 *90卡綠豆薏仁+木耳 *120卡巧克力摩卡+芝麻粉 *100卡炸彈 *1/2個 *150卡核桃...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/13早餐4:00水*500西西香蕉 *90卡綠豆薏仁+木耳 *120卡巧克力摩卡+芝麻粉 *100卡炸彈 *1/2個 *150卡核桃...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/12午點15:20蘋果 *1顆 *70卡晚餐17:40地瓜葉 *40卡蛋 *70卡低脂牛奶 *40卡------------...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/12午點15:20蘋果 *1顆 *70卡晚餐17:40地瓜葉 *40卡蛋 *70卡低脂牛奶 *40卡------------...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/12----------52.1kg早餐4:00水 *500西西香蕉 *1根 *90卡無糖豆漿+芝麻粉 *150卡低脂起司 *1片 ...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/12----------52.1kg早餐4:00水 *500西西香蕉 *1根 *90卡無糖豆漿+芝麻粉 *150卡低脂起司 *1片 ...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/11 午餐13:00燙地瓜葉 *40卡海帶*2個 *30卡 晚餐18:00燙地瓜葉+海帶1個 *55卡隔間肉湯 *140卡...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/11 午餐13:00燙地瓜葉 *40卡海帶*2個 *30卡 晚餐18:00燙地瓜葉+海帶1個 *55卡隔間肉湯 *140卡...
19年前
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/11早餐5:00水 *500西西香蕉 *100卡無糖豆漿+芝麻粉 *200卡白木耳 *50卡燕麥片 *70卡起司 *90卡...
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蘋果小孃
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
5/11早餐5:00水 *500西西香蕉 *100卡無糖豆漿+芝麻粉 *200卡白木耳 *50卡燕麥片 *70卡起司 *90卡...
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