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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
3.17w六昨天游泳課玩的很開心有瘦有瘦但是成果很小真不知哪時才要瘦到54.8噢噢!早:55.6上次說的那個瘦腿,真的滿有效的...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
3.17w六昨天游泳課玩的很開心有瘦有瘦但是成果很小真不知哪時才要瘦到54.8噢噢!早:55.6上次說的那個瘦腿,真的滿有效的...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
下禮拜五正式上游泳課噢,苦了我!有瘦有瘦!因為規定中餐每樣菜都要夾,怕復胖所以勉強吃,但是晚上沒吃到啥飯。 03/10w六跟親愛的同學去中友買泳衣還遇到同班同學也在挑泳衣超巧,...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
下禮拜五正式上游泳課噢,苦了我!有瘦有瘦!因為規定中餐每樣菜都要夾,怕復胖所以勉強吃,但是晚上沒吃到啥飯。 03/10w六跟親愛的同學去中友買泳衣還遇到同班同學也在挑泳衣超巧,...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
3.7 w三最近都徘徊在55.8 ,56.0 中間明天在來po!─ ─_________end**...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
3.7 w三最近都徘徊在55.8 ,56.0 中間明天在來po!─ ─_________end**...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
好久沒po了!最近正在實驗一種瘦大腿的運動,做了兩三天昨天量發現有瘦耶!前幾天大概是 54.5 cm ,昨天量變53.x 超high!嗯嗯!最近要更勤勞來做...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
好久沒po了!最近正在實驗一種瘦大腿的運動,做了兩三天昨天量發現有瘦耶!前幾天大概是 54.5 cm ,昨天量變53.x 超high!嗯嗯!最近要更勤勞來做...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
這幾天都在忙作業沒時間po晚點po:)好像好像要復胖零點幾─ ─”真是可怕的數字...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
這幾天都在忙作業沒時間po晚點po:)好像好像要復胖零點幾─ ─”真是可怕的數字...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
小翠翠還真有毅力吃的算少。小Q吃的滿豐盛的厚。呵2.27w二早餐:米粉羹【熱量198還好不高】中餐:燒的蕃麥(冰棒熱量好像事60幾)吃同學便當的海帶,蛋一半,飯幾口,肉幾口。晚餐:...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
小翠翠還真有毅力吃的算少。小Q吃的滿豐盛的厚。呵2.27w二早餐:米粉羹【熱量198還好不高】中餐:燒的蕃麥(冰棒熱量好像事60幾)吃同學便當的海帶,蛋一半,飯幾口,肉幾口。晚餐:...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
2.26 w 一今天開學日。早餐:跟親愛的同學一起吃ㄧ晚【粥】中餐:兩顆貢丸,花椰菜*早:56.2半天回來量的時候是55.8,噢 開心...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
2.26 w 一今天開學日。早餐:跟親愛的同學一起吃ㄧ晚【粥】中餐:兩顆貢丸,花椰菜*早:56.2半天回來量的時候是55.8,噢 開心...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
2.25w日睡到11點多中餐:親愛的老木買了【湯麵】嚇死人不償命!中午一直趕作業,都沒吃啥東東,倒是有一瓶綠茶陪伴我晚餐:趕作業到7點多,想說乾脆不吃,親愛的老木問我說要吃泡麵自己泡,唉呀呀!都是自己不好抵擋不了...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
2.25w日睡到11點多中餐:親愛的老木買了【湯麵】嚇死人不償命!中午一直趕作業,都沒吃啥東東,倒是有一瓶綠茶陪伴我晚餐:趕作業到7點多,想說乾脆不吃,親愛的老木問我說要吃泡麵自己泡,唉呀呀!都是自己不好抵擋不了...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
2/24w六睡到12點多才起床。呵中餐:老媽買的麵毫無忌諱的吃了!晚餐:親愛的老木又煮了麵,吃了一碗。中午去了阿嬤家,阿嬤熱情請我們吃麵包,所以跟親愛的弟弟一人一半外加一瓶飲料。所...
18年前
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izawa
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2/24w六睡到12點多才起床。呵中餐:老媽買的麵毫無忌諱的吃了!晚餐:親愛的老木又煮了麵,吃了一碗。中午去了阿嬤家,阿嬤熱情請我們吃麵包,所以跟親愛的弟弟一人一半外加一瓶飲料。所...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
嗯嗯!好啊,*一起加油,一起努力 :)...
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izawa
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嗯嗯!好啊,*一起加油,一起努力 :)...
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!這次不知道是第幾版了,上次那版是寒假的,在3天就開學,本來從57瘦56,因為過年所以免不了圍爐,還是又變回來─ ─”所以這次我是認真的。。是嗎? 阿災...
18年前
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izawa
減肥日記 / 目標【50】只要有【毅力】就做得到是吧!
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
Day7070204 w日【睡到12點多】喝水*1M:57.0早餐:便當、豆漿5點多吃了焗烤運動:*跑步機18分...
18年前
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
Day7070204 w日【睡到12點多】喝水*1M:57.0早餐:便當、豆漿5點多吃了焗烤運動:*跑步機18分...
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
070203w六運動:*跑步機30分晚餐:湯、菜、雞塊晚:57.2...
18年前
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
070203w六運動:*跑步機30分晚餐:湯、菜、雞塊晚:57.2...
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
070203w六12點多起床早:57.0*綁毛巾*乳液按摩大小腿中餐:湯+菜+豆漿+香蕉*老婆餅*麻糬*1其他晚點PO...
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
070203w六12點多起床早:57.0*綁毛巾*乳液按摩大小腿中餐:湯+菜+豆漿+香蕉*老婆餅*麻糬*1其他晚點PO...
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
070202w五 早:56.8 早餐:炒麵+米漿 中餐:麥當當的玉米濃湯 運動((早)):*綁毛巾...
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izawa
減肥日記 / 【目標開學前53公斤】加油
070202w五 早:56.8 早餐:炒麵+米漿 中餐:麥當當的玉米濃湯 運動((早)):*綁毛巾...
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